@begogram_ch
Инфоканал одного там чата @begogramrnd , где обсуждают женщин, мужчин и пиво. Самопровозглашенное истинное лицо бега в Ростове. Жми: begogram.ru
О канале Вестник Бегограма
Инфоканал одного там чата @begogramrnd , где обсуждают женщин, мужчин и пиво. Самопровозглашенное истинное лицо бега в Ростове. Жми: begogram.ru
AI-обзор
Обновлено 19.07.2026Вестник Бегограма" - инфоканал, посвященный бегу в Ростове-на-Дону. Канал публикует информацию о различных беговых мероприятиях, маршрутах и тренировках, а также обсуждает новости из мира бега. Канал будет интересен любителям бега и тем, кто хочет узнать больше о беговой культуре в Ростове.
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
Основные метрики
Рост подписчиков
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «Вестник Бегограма»
- 204 просмотров, 10 реакций, 19 июл. 2026 г.
Уже совсем скоро, 26.07! Крутим велосипед, бежим ногами, ищем контрольные точки и накапливаем баллы! Бери своего второго человека и врывайся в мультигоночное воскресенье. Подробности по ссылке ниже, вам совершенно точно будет весело РЕ ГИСТРА ЦИЯ
Открыть пост в MAX - 420 просмотров, 39 реакций, 15 июл. 2026 г.
АНОНЦ 17.07 пятница 🔴 22:00, Парамоны. Большой родниковый сититрейл под руководством о.А. Блуждания по ебеням ночного города с занырами во все интересные родники. Фонарики обязательны! Ультрадистанция или небольшая пробежка с купаниями перед сном, решайте сами. Финиш уже 18го, в субботу. И можете сразу... 18.07 суббота 🔵 07:00, Алитуб . СВИМРАН! @Tzurikovm зовёт! Бежим вот так . Если не умеешь плавать, то просто побегай вдоль воды. Если умеешь, поплыли через реку. Если нужны плавсредства, бери с собой (калабашки, пустые бутылки). Часа на 3 развлечений (мокрых и не очень). Что бы не намочить…
Открыть пост в MAX - 665 просмотров, 41 реакций, 15 июл. 2026 г.
На небе только и разговоров, что о мультигонках и о беговеле. Там говорят о том, как чертовски здорово гонять по 8 часов на велике, как он сливается с тобой в одно целое. И еле видимый свет, словно от свечи, горит где-то в глубине… Итак, наши дорогие друзья, вы уже научились бегать, крутить велосипед, делать всё это вместе, поэтому теперь мы подготовили для вас мультигонку, которая подойдёт новичкам, для понимания, что это вообще такое. Вся дистанция проходится командой из двух человек. Вам придётся перемещаться по всему городу на велосипедах и своих двоих, собирая контрольные пункты (КП). За…
Открыть пост в MAX - 438 просмотров, 27 реакций, 14 июл. 2026 г.
Часик в радость по средам снова врывается в беговую неделю! Традиционно, в среду вас ждет: - лёгкий темп - любимый маршрут - и тот самый утренний заряд, ради которого стоит поставить будильник на пораньше (это мы про комплименты от @me2meskin на финише, конечно же) Старт: 6:15 Пушкинская, 135/33 Регистрация тут Количество мест ограничено, так что не откладывайте - пальчики уже знают, что делать 💅
Открыть пост в MAX - 423 просмотров, 50 реакций, 09 июл. 2026 г.
11.07 , суббота — «Дорога ярости» с @AdAmKappa . Пока автомобили стоят в очередях, настоящие машины выбегают в город. Собираемся в 7:00 на Публичке. А все для чего? Чтобы лично пробежаться по местным АЗС в поисках высокооктанового золота. Вас ожидает какой-то маршрут на 12-13 км, а на финише сможете заправить полный бак чёрного (как ваша пропащая душа) освежающего и увлажняющего кофе, чтобы смазать ваши поршни (а ради чего еще бежать). Для тех, кто франшизе Безумного Макса предпочитает Форсаж, есть развлечение побыстрее и пораньше: 20 км по 4:20/4:30 с 6:00 на Гребном канале. В главных ролях…
Открыть пост в MAX - 420 просмотров, 80 реакций, 07 июл. 2026 г.
Свершилось. Беговел случился и достиг обещанного градуса всратости. Хоть и с третьей попытки, но всё-таки состоялось! То самое чувство, когда ты вроде и не бежал всю дистанцию, но устал как за двоих, потому что за двоих и старался. Спасибо всем, кто приехал крутить, бежать и творить эту чудесную дичь вместе с нами. Вы — топливо нашего невероятностного двигателя! https://letov.wfolio.pro/disk/05-07-2026-begovel-x68nph Фотокарточки с мероприятия от невероятного @Vladik_Leto . Спасибо, что выбрали БГГРМ на этих выходных 😘
Открыть пост в MAX - 497 просмотров, 35 реакций, 06 июл. 2026 г.
Ухх, уже понедельник, а это значит, что с вами рубрика «Напоминание о Часике в радость по средам» Не забывайте, что и в эту среду всех зарегистрированных участников пробежки на финише будут ждать комплименты от @me2meskin Регистрация ЗАКРЫТА Количество участников ограничено, так что шевелите пальчиками 💅
Открыть пост в MAX - 704 просмотров, 36 реакций, 01 июл. 2026 г.
В календарик все смотрели? 4.07 суббота 7:30, сквер 353 стрелковой дивизии . Сититрейл Игуана-3! Примерно 13 км, примерно по 6 мин/км. Смотрим, что стало с нашей любимой рептилией в современном мире, шаримся по каким-то дебрям. Финиш непременно в Пекулях, рядом со стартом 5.07 воскресенье БЕГОВЕЛ Волошинские сосенки. Собираемся с 7 часов, убежаемся в наличии двухколесного и двуногих в команде и стартуем в 7:30. Веселимся-радуемся, кряхтим-пыхтим. Кто быстрее, тот и молодец Upd ! 7:30, ботаника. Вдруууг по какой-то неведомой причине не попадаешь на беговел 🤯 Пару кружочков всегда можно…
Открыть пост в MAX - 894 просмотров, 19 реакций, 29 июн. 2026 г.
Лето в радость с Me2me Записывайтесь на пробежку от Бегограм и @me2meskin , приходите и получайте приятные бонусы 🔥 ☝️ Напоминаем, что ждем вас в среду в 6:15 на традиционном Часике в радость. 📍 Старт и финиш - ул. Пушкинская, 135/33 Регистрация тут Количество участников ограничено до 15 человек. Запись на пробежку будет закрыта по достижению лимита. Если вы по какой-то причине не сможете прийти, пожалуйста, отмените свою запись.
Открыть пост в MAX - 701 просмотров, 51 реакций, 26 июн. 2026 г.
Лето в радость с Me2me Друзья, все вы знаете нашу традицию пробежки в среду в 6:15. А мы с нашими друзьями @me2meskin решили сделать её ещё радостнее! Каждую среду, с 1 по 22 июля каждый участник «Часика в радость», будет получать подарок от наших друзей - бренда уходовой косметики Me2me из ассортимента бренда: - набор гидрогелевых масок - бальзам для губ - набор тканевых масок - шампунь - бальзам для волос - маска для волос - спрей для волос Каждую пробежку - новый подарок! Супер! 🙌 Количество участников ограничено до 15 человек. Запись на пробежку будет выкладываться по понедельникам и…
Открыть пост в MAX - 591 просмотров, 40 реакций, 26 июн. 2026 г.
Итак, пока большое стадо горцев покоряют вершины Архыза, мы на правах меньшинств в свою очередь не отстаем от активностей Поэтому @AdAmKappa проведет вас увлекательными маршрутами с искрометными шутейками Суббота 27 июня 7:00 - публичка, часик, увлажнения Проведаем Зеленый остров, побегаем горочки (а чем мы хуже других) Воскресенье 28 июня 7:30 - относись к дырочке уважительно и она тебя впустит! Ну вы поняли, ботаника, неспешные пару кругов и ВНЕЗАПНО! там тоже есть горочка (а чем мы хуже других х2) На этом все! И помните: Лучше гор могут быть только горы, на которые ты поленился лезть
Открыть пост в MAX - 799 просмотров, 31 реакций, 24 июн. 2026 г.
Отвлекись от вечернего чая пива и зарегайся на Беговел! 5 июля в 7:30 старт, бери своего заднеприводного и го в волошенские сосенки Всë, что тебе нужно ЗДЕСЬ
Открыть пост в MAX - 1.0K просмотров, 33 реакций, 17 июн. 2026 г.
Вы в курсе, что на Беговел места свободные есть? Быстро регайтесь и 5 июля утречком бежим-крутим. Ну теперь-то точно всë получится. Вся информация и регистрация ЗДЕСЬ А что пораньше? Суббота, 7:00, πубличка. Простой, воздушный, приятный бежочек и кофейные радости в конце. Доступно каждому 🫶🏽 ______ ___ А еще: Утренник от прекрасных дев и синего кита ДЛЯ ВСЕХ ГЕНДЕРОВ Вас не заставят ходить по городу ради кружки, нужно просто немного пробежаться, а потом: кофе, конкурсы, беспредел… Сбор: 7:40 Старт: 8:00 Место: Дринкит, Пушкинская 163-169 Финиш: 9:40 Танцы: 10:00 ICE 🧊 MORNING 🧊 CLUB…
Открыть пост в MAX - 1.1K просмотров, 41 реакций, 11 июн. 2026 г.
Ребятульки! Где-то в интернетах нашли календарь всратых мероприятий и спешим поделиться с вами 🫶🏽 Там есть непонятные слова, по которым можно догадаться, что придётся не только бегать, но ещё крутить, плавать и вообще заниматься чем попало. По каждому событию будет подробный анонс и добавится ещё куча других. Обязательно бронируйте свои выходные, обещаем, будет интересно 😘
Открыть пост в MAX - 888 просмотров, 19 реакций, 09 июн. 2026 г.
Фотоконкурс для квиза беговых сообществ! Кидайте в комментарии к этому посту ваши фотографии с САМЫМ КРАСИВЫМ ЗАГАРОМ, ПОЛУЧЕННЫМ ВО ВРЕМЯ БЕГА. Автор самой залайканной фотографии получит клевый блестящий приз от https://t.me/daristores (можете подписаться), а так же возможность вкусно поесть после пробежки (наконец-то)
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Реклама и монетизация
Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.
Рекламирует с 14.06.2026
- @begogramrnd4 поста
- @kometa_run3 поста
- @Vladik_Leto2 поста
- @salutrostov1 пост
- @verst5rostovondon_chat1 пост
Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.
- @intercitytrail360live3 поста · 1.8K охват
- @parkrunturism1 пост · 544 охват
Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.
Цитирование
Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.
Публикации
Дополнительно
Из 19 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 5. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.