@berezhny_psy
Про «хороших девочек», которые устали быть удобными 🌿 Надежда Акиндинова, психолог Помогаю перестать тащить всё на себе, найти опору внутри и выстроить отношения без потери себя Для связи: @NadezhdaAkin
О канале Надежда Акиндинова — Психолог, КПТ
Про «хороших девочек», которые устали быть удобными 🌿 Надежда Акиндинова, психолог Помогаю перестать тащить всё на себе, найти опору внутри и выстроить отношения без потери себя Для связи: @NadezhdaAkin
Основные метрики
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Последние публикации канала «Надежда Акиндинова — Психолог, КПТ»
- 39 просмотров, 2 реакций, 20 июл. 2026 г.
Тревога — это сигнал Который мы привыкли глушить Телефоном, едой, делами Только бы не чувствовать Что важно знать И о чём редко говорят Тревога всегда про будущее Она живёт в моменте «а что если» И почти никогда — Про то что происходит сейчас Бывает, в моменте С вами всё в порядке Опасность — в голове В сценариях которые ещё не случились Это знание само по себе Уже снижает накал А как возвращать себя В момент «здесь и сейчас» Я записала короткое видео С дыхательной практикой Просто и бережно Без сложных техник Делитесь — как вы справляетесь Со своей тревогой 🤍
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.