@bez_shefa
https://instagram.com/bez_shefa
О канале ЖИЗНЬ БЕЗ ШЕФА
https://instagram.com/bez_shefa
Основные метрики
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «ЖИЗНЬ БЕЗ ШЕФА»
- 237 просмотров, 9 реакций, 04 июл. 2026 г.
🫐 LONGEVITY BRUNCH 🫐 Кулинарный нетворкинг о здоровье, энергии и культуре долгой жизни Есть привычки, которые остаются с нами на всю жизнь. Именно они формируют наше самочувствие, уровень энергии и качество жизни, а затем становятся семейными традициями, передающимися из поколения в поколение Приглашаем вас на Longevity Brunch – атмосферное мероприятие, где объединятся вкусная еда, современные знания о здоровом образе жизни, вдохновляющее общение и новые знакомства 🌟 11 июля (СБ) | 12:00–15:00 🌟 Кулинарная студия «Игра в Кулинара», Областная улица, 7 Что вас ждёт? 🥑 Кулинарный…
Открыть пост в MAX - 194 просмотров, 10 реакций, 29 июн. 2026 г.
а потом мы бах! @bez_shefa 🔥 26.06.2026 – 28.06.2026 наш бизнес-тур в Москву с жизнь без шефа! это было эффектно и сногсшибательно! мы уже на низком старте в ЧАК-ЧАК ТУР в Казань 6-7-8 ноября 2026 🔥 сколько человек помимо себя возьмете с собой? 😉 детали тут: @kov_org или у вашего бизнес-куратора #жизньбезшефа
Открыть пост в MAX - 179 просмотров, 9 реакций, 29 июн. 2026 г.
Есть мероприятия, после которых ты помнишь не только программу. Ты помнишь людей. Вчера я познакомилась с удивительной девушкой — Евгенией Ковалёвой, руководителем сообщества 📲 «Жизнь без шефа ». 😄 Мы поговорили о том, что происходило на мероприятии, о самом сообществе и о ценностях, которые они несут. Знаете, что я люблю в таких встречах? Когда за несколько минут общения понимаешь: перед тобой человек с особенной энергией. Евгения — именно такая. Харизма, абсолютная любовь к тому, что она делает, неиссякаемый заряд и тот самый позитив, который сейчас особенно ценно встретить. В поле таких…
Открыть пост в MAX - 259 просмотров, 10 реакций, 21 июн. 2026 г.
🎯 «Здоровье – это энергия следовать за своей целью. А правильная тарелка и режим помогают эту энергию удерживать и приумножать» Алексей Ситников Доктор психологических наук, коуч мирового уровня, консультант лидеров и создателей компаний, автор трансформационных методик, человек, который десятилетиями изучает, как работает человеческая мотивация, потенциал и энергия Мы привыкли искать энергию в еде, добавках и режиме. И это важно – тело требует заботы . Алексей Ситников напоминает: что без «истинного зачем» даже идеальная система не работает в полную силу. Цель зажигает. А питание,…
Открыть пост в MAX - 244 просмотров, 6 реакций, 16 июн. 2026 г.
🔗 БИЗНЕС-ТУР «ЖИЗНЬ БЕЗ ШЕФА» Культурно-деловой выезд под ключ 📆 26–27-28 июня 2026 ➡️ Санкт-Петербург → Москва → Санкт-Петербург Три насыщенных дня в окружении деятельных лидеров и людей, которые выбирают развитие, свободу и новые возможности ▫️ Прогулка на теплоходе по Москве-реке ▫️ Посещение Большого театра ▫️ Проживание в отеле и завтраки ▫️ Масштабная бизнес-конференция в Live Arena ▫️ Нетворкинг и новые знакомства ▫️ Идеи, которые помогают выйти на новый уровень в бизнесе и жизни 🔥 Специальный гость конференции – Алексей Ситников – доктор психологических наук, профессор, легенда…
Открыть пост в MAX - 294 просмотров, 16 июн. 2026 г.
🔥 🔥 🔥
Открыть пост в MAX - 405 просмотров, 6 реакций, 07 июн. 2026 г.
🟡 Старт Детского Марафона через 7️⃣ дней | 👧 👦 Дети 7–11 лет Каникулы, которые ребёнок проживает как настоящее приключение Стоимость участия: 500 ₽ 📩 Для фиксации брони уточните у вашего бизнес-куратора или здесь @kov_org ✨ Подробнее о программе: http://bezshefa.ru/kids
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Публикации
Дополнительно
Из 13 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 12. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.