БЕЗ ФЛОППИНГА

@bezfloppinga

Канал Романа Лаврова, первого русского физрука в NBA 🏀 Лайфстайл канал - [контакт скрыт] Закрытый канал - https://t.me/bezfloppinga_team/3 По вопросам сотрудничества - @romanofsteel

Открыть в Telegram →

4.2K

Подписчиков

17.4%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

4.5%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале БЕЗ ФЛОППИНГА

4.2Kподписчиков736средний охват17.4%охват (RR)4.5%вовлечённость (ER)+20за 30 дней

AI-обзор

Обновлено 18.07.2026

Telegram-канал "БЕЗ ФЛОППИНГА" ведёт Роман Лавров, первый русский физрук в NBA. Канал посвящён спортивной тематике, особенно NBA Summer League и тренировочному процессу баскетболистов. В последних постах автор делится наблюдениями с матчей, рассказывает о предстоящих мероприятиях и курсах по управлению стрессом в командных видах спорта.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

+20+0.5%

Вовлечённость

17.4%Охват

Подписчиков4.2K

Просмотров/пост736

Реакций/пост26

Средняя

Качество

3.53%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

3.53%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~736 на пост — это ~17% от 4.2K подписчиков

17%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

17.4%

Охват (RR)

Среднее

4.48%

ER (вовлечённость)

~33 реакций/пост

Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

23:00

Пик публикаций

37%

Ночью (0-6)

Публикует ночью

Распределение 38 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «БЕЗ ФЛОППИНГА»

398 просмотров, 60 реакций, 19 июл. 2026 г.
2.5 недели пролетели по щелчку пальцев 🏀 Второе лето подряд получаю опыт, стажируясь в клубе NBA, но этот раз максимально отличен от предыдущего . Хочу выразить искреннюю благодарность всей организации Detroit Pistons за эту невероятную возможность. Отдельное спасибо всем и каждому за тёплый приём и за то, что с самого первого дня дали мне почувствовать себя частью команды. Я всегда буду благодарен за этот опыт, за отношения, которые удалось построить, и за незабываемые воспоминания, которые увожу с собой! #нба
Открыть пост в MAX
575 просмотров, 16 реакций, 18 июл. 2026 г.
Август наступит ровно через две недели и это предсезонный период. В этой связи объявляю о втором потоке курса “Система Квадрантов. Управление стрессом в командных видах спорта”! Система предоставит инструментарий для ориентации в хаосе командных видов и оперативного…
Открыть пост в MAX
2.2K просмотров, 9 реакций, 18 июл. 2026 г.
Август наступит ровно через две недели и это предсезонный период. В этой связи объявляю о втором потоке курса “Система Квадрантов. Управление стрессом в командных видах спорта”! Система предоставит инструментарий для ориентации в хаосе командных видов и оперативного управления стрессом внутри них. Подразумеваются любые командные виды. Как профессиональный уровень, так и любительский. Создатель системы Дэниэл Боув — человек с богатейшим резюме в профессиональном спорте: 🦅 Atlanta Hawks 🌞 Phoenix Suns 🦤 New Orleans Pelicans ✈️ Philadelphia Flyers Я же прошёл авторское обучение Дэниэла по…
Открыть пост в MAX
453 просмотров, 29 реакций, 18 июл. 2026 г.
А в соседнем зале Сева показывал как надо завершать в одного 🫡 #нба
Открыть пост в MAX
470 просмотров, 30 реакций, 18 июл. 2026 г.
Активировали игроков в зале отеля и отправились на последний матч лиги против Heat 🔥 *При случае передам Владу Голдину привет от аудитории Справа от меня (или слева 🤔 ) итальянский специалист Джорджио Зукка, подкаст с которым Вы, возможно, смотрели. А сзади…
Открыть пост в MAX
497 просмотров, 21 реакций, 18 июл. 2026 г.
Активировали игроков в зале отеля и отправились на последний матч лиги против Heat 🔥 *При случае передам Владу Голдину привет от аудитории Справа от меня ( или слева 🤔 ) итальянский специалист Джорджио Зукка, подкаст с которым Вы, возможно, смотрели. А сзади нас возле гантельного ряда сидел Джермейн О’Нил, но мы его неосторожно загородили. Так что придётся поверить на слово… #нба
Открыть пост в MAX
498 просмотров, 19 реакций, 17 июл. 2026 г.
То был Каодири́чи Акобу́нду-Эхио́гу 🐎 В целом, когда сигаешь лбом до кольца и спокойно бъёшь на 360 во время пикапа — три аллей-упа подряд на матче Летней Лиги выглядят достаточно буднично. #нба
Открыть пост в MAX
499 просмотров, 21 реакций, 17 июл. 2026 г.
То был Каодири́чи Акобу́нду-Эхио́гу 🐎 В целом, когда сигаешь лбом до кольца и спокойно бъёшь на 360 во время пикапа — три аллей-упа подряд на матче Летней Лиги выглядят достаточно буднично. #нба
Открыть пост в MAX
606 просмотров, 29 реакций, 16 июл. 2026 г.
Кое-что для предстоящего большого розыгрыша прямиком из эпицентра событий 🇺🇸 Возможно присмотрю ещё что-нибудь напоследок в Нью-Йорке и можно будет запускать. #нба
Открыть пост в MAX
576 просмотров, 19 реакций, 16 июл. 2026 г.
Сорян за качество, издалека RayBan Meta не так хороши 👋 #нба
Открыть пост в MAX
572 просмотров, 14 реакций, 16 июл. 2026 г.
На основной арене играет Сева Ищенко , а в соседнем зале Егор Дёмин . Разорваться теперь что ли? 😲 #нба
Открыть пост в MAX
576 просмотров, 19 реакций, 16 июл. 2026 г.
🇷🇺 🇺🇸
Открыть пост в MAX
589 просмотров, 24 реакций, 16 июл. 2026 г.
🇷🇺 🇺🇸
Открыть пост в MAX
552 просмотров, 23 реакций, 15 июл. 2026 г.
Главный минус NBA Summer League — невозможно всё и сразу воочию посмотреть 🇺🇸 Но благо постер Калеба Уилсона ни одна из десятков (а то и сотен) камер здесь, конечно же, не упустила. #нба
Открыть пост в MAX
576 просмотров, 34 реакций, 14 июл. 2026 г.
🤯 ЕГОР ДЁМИН, ТЫ ЧТО ТВОРИШЬ?! Аллей-уп данк с сопротивлением и 16 очков за ПЕРВУЮ ЧЕТВЕРТЬ! Как нам теперь спать после такого? 🫣 👉 А никак! Погнали смотреть историческую дуэль россиян в Летней лиге НБА. 🏀 Проблемы с Telegram? У нас появились MAX и VK Канал . Присоединяйтесь!
Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 13.06.2026

рекл-постов

2.1K

охват рекламы

реакции

Продвигал:

@blackonorange1 пост
@evotraining1 пост
@romanofsteel1 пост

Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

@evotraining1 пост · 2.3K охват
@blackonorange1 пост · 462 охват
@barkas_coach1 пост · 119 охват
@iammiromanbasket1 пост · 70 охват

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Видео(1 пост)2.2K просм. · 9 реакц.

Текст(19 постов)540 просм. · 27 реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

упоминаний

репостов

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

44пропущенных ID постов

Из 38 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 44. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.