«Астра». Благотворительный фонд

Последние публикации канала ««Астра». Благотворительный фонд»

1. 151 просмотров, 35 реакций, 23 июл. 2026 г.

   Грант-новости. Старт проекта «С полуслова» Друзья, мы приступили к этапу реализации проекта «С полуслова», который получил грантовую поддержку! После объявления набора мы получили столько заявок, что были вынуждены приостановить его уже через несколько часов. Честно говоря, мы и сами не ожидали такого отклика. Это ещё раз показало, насколько людям с хронической болью нужна доступная психологическая помощь. Первые участники уже прошли все необходимые организационные этапы и приступили к индивидуальной работе с психологом. Для остальных продолжается подготовка: сбор документов, анкетирование,…

   Открыть пост в MAX
2. 192 просмотров, 28 реакций, 20 июл. 2026 г.

   Друзья, сегодня День благотворительной подписки. Спасибо каждому, кто поддерживает «Астру»! ❤️ Препараты от хронической боли стоят дорого, а принимать их нужно постоянно. Для многих это тяжёлая финансовая ноша. К сожалению, сейчас мы не можем оплачивать лекарства для наших подопечных регулярно. Но вы можете помочь, если оформите подписку на ежемесячный донат! Сделать это можно на этой странице . Сайт благотворительного фонда « Астра » Вступайте в наше сообщество: VK , наш чат в Telegram Мы в YouTube

   Открыть пост в MAX
3. 344 просмотров, 28 реакций, 16 июл. 2026 г.

   Синдром активации тучных клеток. Запись встречи Это состояние до сих пор вызывает много вопросов у врачей и пациентов. У него нет одного характерного симптома, а проявления могут затрагивать сразу несколько систем организма и напоминать десятки других заболеваний. Именно поэтому диагностика САТК часто оказывается непростой задачей. Врач-аллерголог Сергей Масальский рассказал, что медицина знает об этом синдроме на сегодняшний день, а также ответил на вопросы подписчиков. Если вам интересна данная тема, рекомендуем посмотреть запись вебинара: 🔵 VK 🔵 YouTube 🔵 Rutube 🔵 Онлайн Школа…

   Открыть пост в MAX
4. 182 просмотров, 22 реакций, 14 июл. 2026 г.

   Мышцы под напряжением. Миофасциальная боль Миофасциальный болевой синдром (МФБС) — одна из распространённых причин хронической боли, которую нередко путают с фибромиалгией, нейропатиями и другими состояниями. В новом материале врач-невролог Андрей Шкаровский рассказал о причинах МФБС, его проявлениях, современных подходах к лечению и о том, почему так важно вовремя поставить правильный диагноз. 🟣 Читать статью Сайт благотворительного фонда « Астра » Вступайте в наше сообщество: VK , наш чат в Telegram Мы в YouTube Поддержать нас

   Открыть пост в MAX
5. 156 просмотров, 34 реакций, 10 июл. 2026 г.

   Терапия принятия и ответственности. Не откладывая жизнь на потом Терапия принятия и ответственности (ТПО), также известная как ACT (Acceptance and Commitment Therapy), успешно применяется в работе с хронической болью. Протоколы ТПО и КПТ схожи в том, что большое внимание уделяется отношению человека к своим мыслям: способности замечать их, наблюдать их влияние на эмоции. При этом в ТПО больше внимания уделяется навыкам разделения с мыслями : способности наблюдать их как фон, не вступая в постоянную борьбу. Здесь даже есть специальный термин «креативная безнадёжность». Несмотря на мрачное…

   Открыть пост в MAX
6. 177 просмотров, 27 реакций, 08 июл. 2026 г.

   Почему регулярность важнее суммы Именно регулярные пожертвования помогают фонду планировать работу и оказывать помощь не от случая к случаю, а системно. Если вы хотите поддержать нашу работу, сделать это можно на нашем сайте . Форма для пожертвования находится на главной странице. В ней можно выбрать ежемесячный платёж и комфортную для вас сумму. Благодаря вашей поддержке мы можем: 🟣 оплачивать консультации профильных специалистов; 🟣 приобретать необходимые лекарства; 🟣 организовывать психологическую поддержку. Спасибо, что помогаете людям с хронической болью получать поддержку вовремя ❤️…

   Открыть пост в MAX
7. 450 просмотров, 32 реакций, 05 июл. 2026 г.

   Вебинар о MCAS — уже в понедельник! Что такое синдром активации тучных клеток, как его заподозрить и с чего начать лечение? Мы собрали ваши вопросы и передали их врачу-аллергологу Сергею Масальскому — в прямом эфире он ответит на самые частые и интересные из них. Присоединяйтесь! Дата и время трансляции: 6 июля в 18:30 (мск). Чтобы подключиться к вебинару, перейдите по ссылке . Сайт благотворительного фонда « Астра » Вступайте в наше сообщество: VK , наш чат в Telegram Мы в YouTube Поддержать нас

   Открыть пост в MAX
8. 380 просмотров, 24 реакций, 02 июл. 2026 г.

   Спасибо всем, кто подал заявку! Приём завершëн. Мы временно ставим на паузу проект «С полуслова» , чтобы обработать анкеты и согласовать детали участия. Оставайтесь на связи! Сайт благотворительного фонда « Астра » Вступайте в наше сообщество: VK , наш чат в Telegram Мы в YouTube Поддержать нас

   Открыть пост в MAX
9. 400 просмотров, 37 реакций, 01 июл. 2026 г.

   Набор в проект психологической поддержки Итак, проект «С полуслова» — в числе победителей Фонда президентских грантов, а это значит, что мы открываем дополнительный приём заявок! Очередь за психологической поддержкой станет меньше, а помощи больше ❤️ Кому адресован проект? Людям с хронической болью при фибромиалгии и дисплазии соединительной ткани, с хронической головной болью. Если боль влияет на эмоциональное состояние и качество жизни: может усиливать тревогу, истощение, депрессивные симптомы и другие психологические трудности — вы можете претендовать на бесплатную помощь. Сколько мест и…

   Открыть пост в MAX
10. 384 просмотров, 42 реакций, 26 июн. 2026 г.

    Благодарность АКПН и MHC School В прошлом году Ассоциация специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки провела конкурс грантов на обучение для сотрудников, работающих в социально значимых сферах. В числе победителей оказалась наша сотрудница и волонтёр, клинический психолог и куратор проекта «С полуслова» Ирина Леонова. Благодаря поддержке партнёра конкурса Mental Health Center School Ирина прошла программу профессиональной переподготовки «Психолог-консультант по ментальному здоровью» на базе курса «Доказательная психиатрия: современные мировые данные, которые вы сможете применить…

    Открыть пост в MAX
11. 619 просмотров, 72 реакций, 23 июн. 2026 г.

    Привет, астронавты! Давно от нас не было новостей. А между тем произошло радостное событие: наш проект психологической поддержки «С полуслова» выиграл Президентский грант! Огромное спасибо друзьям и партнёрам, которые поддержали заявку: «Невидимые зебры» , сообщество людей с синдромом Марфана , АНО «Мигрепомощь» , БФ «Правмир», АНО «Миопатия Ульриха-Бетлема», Клиника нервно-мышечных болезней и Open Mind. Ивану Шаравину — за консультации по оформлению проекта. Мы также очень благодарны подопечным за отзывы о проекте, и подписчикам за участие в опросах. Эта победа — результат наших совместных…

    Открыть пост в MAX
12. 769 просмотров, 36 реакций, 18 июн. 2026 г.

    Незаметное формирование травматического опыта при хронической боли Когда говорят о связи боли и психики, чаще всего имеют в виду, что травматический опыт может усиливать боль или даже способствовать её развитию. Но связь работает и в обратную сторону. Длительная боль сама по себе может стать травмирующим опытом для нервной системы и влиять на эмоциональное состояние человека. Психолог Ольга Кошелева рассказывает, как хроническая боль связана с травматизацией и почему это важно учитывать в лечении и поддержке. 🟣 Читать статью Сайт благотворительного фонда « Астра » Вступайте в наше…

    Открыть пост в MAX
13. 658 просмотров, 28 реакций, 15 июн. 2026 г.

    Готовим встречу с аллергологом-иммунологом В июле мы проведём видео-встречу с аллергологом-иммунологом Сергеем Сергеевичем Масальским. Поговорим о САТК (синдроме активации тучных клеток) и постараемся ответить на самые важные вопросы. О том, что может указывать на САТК мы писали в этом посте . А сейчас у вас есть возможность задать вопросы по этой теме — оставляйте их в комментариях под постом. Мы соберём все вопросы заранее и постараемся учесть их при подготовке встречи. Сайт благотворительного фонда « Астра » Вступайте в наше сообщество: VK , наш чат в Telegram Мы в YouTube Поддержать нас

    Открыть пост в MAX
14. 934 просмотров, 37 реакций, 09 июн. 2026 г.

    Механизм влияния когнитивно-поведенческой терапии на боль Чем же когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может помочь людям, страдающим хронической болью? Можно выделить несколько основных направлений. Но все они связаны с тем, чтобы в начале выявить вместе с человеком, какие именно ситуации, мысли, эмоции усиливают боль и ухудшают его самочувствие. Не секрет, что при фибромиалгии сильные эмоции могут значительно влиять на состояние (чаще всего — в худшую сторону, увы…). Поэтому один из первых шагов — выявить триггеры (то, что провоцирует ухудшение состояния) и модификаторы (то, что усиливает…

    Открыть пост в MAX
15. 588 просмотров, 61 реакций, 05 июн. 2026 г.

    Возможности фонда В последнее время количество обращений в наш фонд значительно увеличилось. Это показывает, насколько востребована помощь людям с хронической болью и дисплазиями соединительной ткани! Мы хотим напомнить, какую поддержку фонд может оказать сейчас, и почему мы иногда отказываем в помощи. Многие из вас оказались в сложных жизненных обстоятельствах. Мы стараемся быть полезными там, где действительно можем: проконсультировать, найти профильных специалистов, чтобы разобраться в диагнозе и разработать план лечения, оказать психологическую поддержку или помощь от равного…

    Открыть пост в MAX