MARRUS +

Последние публикации канала «MARRUS +»

1. 784 просмотров, 128 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Обещанный отрывок с тренировки, так ещё и под Майкла Джексона 🕺🏾

   Открыть пост в MAX
2. 713 просмотров, 83 реакций, 14 июл. 2026 г.

   Чемпионат России 2026, Калуга. Интересные соревнования получились, конечно. Я бы даже сказал контрастные :) Первый день выступил не без ошибок, но более менее. Второй день вообще провал, полный провал - о нем я писал двумя постами ранее. На третий день подсобрался и взял медаль на вольных, но основным было сделать новую «диагональ» (два бланжа с двумя винтами - 2 с 2 в простонародье). Рад, что получилось сделать это на помосте и сразу на оценку, так как до этого на ноги этот элемент я делал пару тройку раз за полгода, наверно) теперь стало больше уверенности тренировать его. А в четвертый…

   Открыть пост в MAX
3. 468 просмотров, 28 реакций, 09 июл. 2026 г.

   🎙 Чемпионат России по спортивной гимнастике уже стал историей, но яркие моменты останутся с нами навсегда. Во время нашего визита в Калугу нам удалось пообщаться с ведущими гимнастами страны - Арсением Духно и Даниелом Мариновым . Делимся этим разговором с вами ❤️ 🇷🇺 МАХ 💬 Телеграм 🟦 ВКонтакте | Канал ВКонтакте

   Открыть пост в MAX
4. 5.7K просмотров, 201 реакций, 04 июл. 2026 г.

   Ну что, друзья мои, в этот раз я выступил ужасно, за что извиняюсь перед вами... Глубоко проанализировав ситуацию, могу сказать, что ментально я немного сбился с курса. Неправильно подошел к соревнованиям и вогнал себя в рамки. А точнее, поставил себе цель набрать за 84 балла в многоборье и сильно на этом зациклился. Объясняю, почему это дало такой сбой на соревнованиях: После падения на первом снаряде (на вольных упражнениях), в этот же миг о мою голову ударилась мысль, что 84 балла уже не набрать. Так как я был на этом зациклен и это было моей главной целью на тот день, очень тяжело было…

   Открыть пост в MAX
5. 1.1K просмотров, 33 реакций, 02 июл. 2026 г.

   3️⃣ день #ЧР26_Калуга Во Дворце спорта «Центральный» сегодня пройдет финал в личном многоборье у мужчин. Трансляция будет доступна в 17:00: • во ВКонтакте • на телеканале МАТЧ!Страна 💬 MAX 💙 ВКонтакте

   Открыть пост в MAX
6. 1.4K просмотров, 63 реакций, 02 июл. 2026 г.

   Всем йоу! 👋 Про командное выступление скажу коротко: У нас действительно был шанс побороться за первое место, но мы им не воспользовались, к большому сожалению. Первые два снаряда начали очень хорошо, а потом начались падения. Итог - снова бронзовая медаль, как и на предыдущих стартах. Но ничего, мы ещё себя обязательно покажем! 🙏🏼

   Открыть пост в MAX
7. 1.5K просмотров, 108 реакций, 30 июн. 2026 г.

   Ребят, сегодня отдыхаю 💆‍♂️ Завтра расскажу как все прошло сегодня :) на связи!

   Открыть пост в MAX
8. 1.8K просмотров, 70 реакций, 29 июн. 2026 г.

   Опробование прошли успешно! Завтра стартует первый день Чемпионата России в Калуге 🔥 📍 Дворец спорта «Центральный» Билеты можно купить тут https://t.me/toprussiangymnastics/14038 Ждём всех на трибунах! ❤️

   Открыть пост в MAX
9. 2.0K просмотров, 96 реакций, 23 июн. 2026 г.

   ✍️ Фиксируем состояние наших гимнастов сборной России — Арсения Духно, Евгения Киселя, Даниела Маринова — до и после контрольной тренировки Кажется, силы остались не у всех 😆 💬 MAX 💙 ВКонтакте

   Открыть пост в MAX
10. 1.6K просмотров, 82 реакций, 22 июн. 2026 г.

    А это мы на сборе в Турции были, щас мы дома уже 🇹🇷 🙃 В Анталье у нас как-то раз проводился сбор два года назад. В этот раз было все то же самое: тот же отель, тот же зал, то же море, только в этот раз основной акцент был на восстановлении после сорев, в отличие от предыдущего раза, где мы наоборот готовились выступать. С утреца тренировались в кайф, учили новые элементы, а с обеда и до вечера мы были посвящены отдыху и развлечениям 💆‍♂️ Кстати, приезжали мы туда вместе с нашими девочками из основного состава 💪 Что мы делали в свободное от тренировок время: · загорали на солнышке и…

    Открыть пост в MAX