Биодоступные чтения | здоровье будущего
Telegram@biodostupno
БиоДоступные Чтения — образовательный проект, объединяющий ведущих экспертов в области превентивной медицины, здорового образа жизни и биологических исследований. Наша миссия - делать знания о здоровье доступными каждому ✔️ Сайт: bioreading…
О канале Биодоступные чтения | здоровье будущего
БиоДоступные Чтения — образовательный проект, объединяющий ведущих экспертов в области превентивной медицины, здорового образа жизни и биологических исследований. Наша миссия - делать знания о здоровье доступными каждому ✔️ Сайт: bioreading.ru
Основные метрики
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «Биодоступные чтения | здоровье будущего»
- 359 просмотров, 15 реакций, 16 июл. 2026 г.
БИОДОСТУПНЫЕ ЧТЕНИЯ ОНЛАЙН — МЫ ЭТО СДЕЛАЛИ! 🔥 Друзья, мы с вами прошли 2 дня интенсивной работы, 9 часов концентрированной информации — и это был настоящий марафон знаний, эмоций и открытий. Мы не просто говорили о мужском и женском здоровье после 40 лет. Мы разобрали его по полочкам: от гормонов и микробиома до кардиологии секса и гендерной психологии. За 2 дня интенсива: - услышали 18 честных, ёмких докладов от экспертов-практиков; - получили инструменты, которые действительно работают в практике; - познакомились, обменялись контактами; - и, конечно, получили подарки от наших партнёров!…
Открыть пост в MAX - 105 просмотров, 3 реакций, 16 июл. 2026 г.
ЗАВЕРШАЕМ ЧЕТВЕРТЫЙ БЛОК - СЕКСУАЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ Сексуальный интеллект после 40+: биохимия и физиология секса без виагры. С докладом выступает Мария Моргунова . Врач-дерматовенеролог, нутрициолог, специалист интегративной медицины, основатель проекта «Биодоступные чтения». 💬 t.me/mokosmed_prof 💙 https://vk.com/biodostupno 💬 https://t.me/biodostupno 🌐 https://bioreading.ru/ 🔗 Присоединиться к интенсиву онлайн бесплатно или приобрести доступ к записям и материалам интенсива - можно на сайте 👉 bioreading.ru/online
Открыть пост в MAX - 95 просмотров, 1 реакций, 16 июл. 2026 г.
ПРОДОЛЖАЕМ ЧЕТВЕРТЫЙ БЛОК - СЕКСУАЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ Сосуды, а не возраст: почему эрекция и возбуждение пропадают из-за сердца, а не «головы». Реальная кардиология секса. С докладом выступает Леонид Ворслов . Кандидат медицинских наук, доцент кафедры эндокринологии РУДН, главный врач Клиники Калинченко. 💬 t.me/kalinchenko_dlya_pacientov 🔗 Присоединиться к интенсиву онлайн бесплатно или приобрести доступ к записям и материалам интенсива - можно на сайте 👉 bioreading.ru/online
Открыть пост в MAX - 82 просмотров, 4 реакций, 16 июл. 2026 г.
ПОДАРКИ ОТ ПАРТНЁРОВ ДЛЯ УЧАСТНИКОВ ИНТЕНСИВА 🎁 Друзья, мы благодарны нашим партнёрам за поддержку и вклад в развитие превентивной медицины. И сегодня среди участников, которые приобрели доступ к записям и материалам конференции, мы разыграем действительно полезные подарки , а для всех участников интенсива - действуют спецпредложения. 🔹 Supreme Pharmatech Липосомальные нанотехнологии для точечной доставки нутриентов. Три победителя получат набор из трёх продуктов: Силимарин, витамин В9 и Кальций в липосомальной форме — с максимальной биодоступностью. 🌐 supremepharmatech.ru | липосома.рф…
Открыть пост в MAX - 82 просмотров, 1 реакций, 16 июл. 2026 г.
НАЧИНАЕМ ЧЕТВЕРТЫЙ БЛОК - СЕКСУАЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ Секс и хронические болезни: как жить половой жизнью с диабетом, гипертонией, ожирением, депрессией (и не убить либидо таблетками). С докладом выступает Жанна Неклюдова . Врач-эндокринолог, УЗД, специалист по работе с пищевым поведением, медицинский директор ИНО клиник. 💬 t.me/doctornekludova 💙 vk.ru/club236198734 🌐 metod-nekludova.ru 🔗 Присоединиться к интенсиву онлайн бесплатно или приобрести доступ к записям и материалам интенсива - можно на сайте 👉 bioreading.ru/online
Открыть пост в MAX - 0 просмотров, 16 июл. 2026 г.
Биодоступные чтения | здоровье будущего pinned a photo
Открыть пост в MAX - 92 просмотров, 16 июл. 2026 г.
ПРЯМАЯ ССЫЛКА НА ЭФИР ИНТЕНСИВА В чате участников: [контакт скрыт] Друзья, из-за временного сбоя почтового сервера некоторые из вас не получили письма со ссылкой на эфир интенсива. Мы уже работаем над этим 👌 Переходите в чат участников - прямая ссылка на эфир - там : [контакт скрыт] 🔥 Впереди ещё 4 содержательных доклада от крутых экспертов. До встречи в эфире!
Открыть пост в MAX - 91 просмотров, 2 реакций, 16 июл. 2026 г.
ЗАВЕРШАЕМ ТРЕТИЙ БЛОК - ГЕНДЕРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ VS ПРЕВЕНТИВНАЯ МЕДИЦИНА Мотивация после 40: почему «просто больше стараться» не работает. Нейронаука лени и апатии. С докладом выступает Елена Шпотя . Интегративный нутрициолог, заместитель заведующего кафедрой здоровьесберегающих технологий СПбСЭИ, креатор и продюсер «Биодоступных чтений». 💬 t.me/antiagestrategy 💙 https://vk.com/biodostupno 💬 https://t.me/biodostupno 🌐 https://bioreading.ru/ 🔗 Присоединиться к интенсиву онлайн бесплатно или приобрести доступ к записям и материалам интенсива - можно на сайте 👉 bioreading.ru/online
Открыть пост в MAX - 93 просмотров, 2 реакций, 16 июл. 2026 г.
ПРОДОЛЖАЕМ ТРЕТИЙ БЛОК - ГЕНДЕРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ VS ПРЕВЕНТИВНАЯ МЕДИЦИНА Дофаминовый крем вместо антидепрессантов: управление настроением женщины через кожу. С докладом выступает Мария Моргунова . Врач-дерматовенеролог, нутрициолог, специалист интегративной медицины, основатель проекта «Биодоступные чтения». 💬 t.me/mokosmed_prof 💙 https://vk.com/biodostupno 💬 https://t.me/biodostupno 🌐 https://bioreading.ru/ 🔗 Присоединиться к интенсиву онлайн бесплатно или приобрести доступ к записям и материалам интенсива - можно на сайте 👉 bioreading.ru/online
Открыть пост в MAX - 98 просмотров, 1 реакций, 16 июл. 2026 г.
ПРОДОЛЖАЕМ ТРЕТИЙ БЛОК - ГЕНДЕРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ VS ПРЕВЕНТИВНАЯ МЕДИЦИНА Либидо на дне тарелки: психогенное переедание как запрет на женскую сексуальность. С докладом выступает Валерий Ромацкий . Врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, автор методики коррекции избыточной массы тела, преподаватель Института практической психологии «Иматон». 🌐 doctorromatskiy.com 🔗 Присоединиться к интенсиву онлайн бесплатно или приобрести доступ к записям и материалам интенсива - можно на сайте 👉 bioreading.ru/online
Открыть пост в MAX - 106 просмотров, 1 реакций, 16 июл. 2026 г.
НАЧИНАЕМ ТРЕТИЙ БЛОК - ГЕНДЕРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ VS ПРЕВЕНТИВНАЯ МЕДИЦИНА Гендерная специфика алекситимии: почему мужчины молчат о боли. С докладом выступает Екатерина Тур . Врач-психотерапевт, специалист по травмирующему детскому опыту, доктор философии (PhD по психотерапии). 💬 t.me/dr_ekaterinatur 💙 vk.com/dr.ekaterinatur 🌐 ekaterinatur.ru 🔗 Присоединиться к интенсиву онлайн бесплатно или приобрести доступ к записям и материалам интенсива - можно на сайте 👉 bioreading.ru/online
Открыть пост в MAX - 102 просмотров, 1 реакций, 16 июл. 2026 г.
МЫ НАЧАЛИ! Второй день интенсива "БиоДоступные чтения" В программе дня - 8 докладов от топовых спикеров - гендерная психология, физиология либидо, кардиология секса и розыгрыш действительно полезных подарков от партнёров. Успейте получить концентрат полезной информации! Регистрируйтесь по ссылке: bioreding.ru/online
Открыть пост в MAX - 117 просмотров, 1 реакций, 16 июл. 2026 г.
ССЫЛКИ НА РЕСУРСЫ ПРОЕКТА "БИОДОСТУПНЫЕ ЧТЕНИЯ" Сайт Биодоступных чтений: 🌐 https://bioreading.ru/online Сайт курса "Метаболическое равновесие" 🌐 метаболическое-равновесие.рф Соцсети: 💙 https://vk.com/biodostupno 💬 https://t.me/biodostupno 🌐 https://www.instagram.com/biodostupno Видео-платформы: 💙 https://vkvideo.ru/@biodostupno 📹 https://rutube.ru/channel/36703270/ 😊 https://www.youtube.com/@biodostupno Канал Марии: https://t.me/mokosmed_prof Каналы Елены: https://t.me/antiagestrategy
Открыть пост в MAX - 181 просмотров, 2 реакций, 16 июл. 2026 г.
ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА "БИОДОСТУПНЫХ ЧТЕНИЙ" НА 16 ИЮЛЯ Продолжаем погружение! Полная программа первого дня интенсива - 16 июля 👇 12:00–12:10 — Вводная часть 🔸 БЛОК 3. ГЕНДЕРНАЯ ПСИХОЛОГИЯ VS ПРЕВЕНТИВНАЯ МЕДИЦИНА 12:10–12:30 | Гендерная специфика алекситимии: почему мужчины молчат о боли. Екатерина Тур 12:40–13:00 | Либидо на дне тарелки: психогенное переедание как запрет на женскую сексуальность. Валерий Ромацкий 13:10–13:40 | Дофаминовый крем вместо антидепрессантов: управление настроением женщины через кожу. Тренд: переход от Anti-age к Emotional Aging. Как стресс и дефицит дофамина влияют…
Открыть пост в MAX - 109 просмотров, 9 реакций, 15 июл. 2026 г.
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ — СДЕЛАЛИ! ЖДЁМ ВАС ЗАВТРА! Друзья, спасибо, что были с нами сегодня. Это был мощный старт! 5 часов концентрированной информации, 9 ёмких докладов от потрясающих профессионалов - всё на одном дыхании. Разобрали важнейшие темы: эндокринную систему, пищеварение, иммунитет — и то, как они влияют на энергию и качество жизни после 40 лет. Завтра - 16 июля - второй день интенсива «БиоДоступные Чтения» В ФОКУСЕ: 40+ Новый жизненный трек. Мужчина и женщина. Здоровье, энергия, секс - вопреки стереотипам. В программе: гендерная психология, физиология либидо, кардиология секса и розыгрыш…
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Реклама и монетизация
Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.
Публикации
Дополнительно
Из 40 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 22. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.