BIOPRACTIKA Wellness

Последние публикации канала «BIOPRACTIKA Wellness»

1. 27 просмотров, 5 реакций, 20 июл. 2026 г.

   Есть поводы попробовать что-то новое. Мы подготовили новый набор травяных чаёв BIOPRACTIKA и сделали для вас промокод на скидку 7% на Ozon. 🌿 Внутри — коллекция натуральных травяных вкусов для разных настроений и моментов дня. Это отличный способ познакомиться с линейкой или пополнить запасы любимых чаёв. ✨ Промокод: GIFTBOX7 Скидка 7% действует на новый набор с 20 июля по 1 августа на Ozon. Успейте воспользоваться, пока акция действует. Приятных чаепитий! 🍵

   Открыть пост в MAX
2. 42 просмотров, 6 реакций, 19 июл. 2026 г.

   🌼 Донник — растение, которое на протяжении многих веков использовали в традиционных травяных сборах для вечернего отдыха и расслабления. Его мягкий медово-травяной аромат помогает создать атмосферу спокойствия, когда хочется замедлиться после насыщенного дня. 🍵 Именно поэтому донник стал частью Botanitea «Антистресс» . В сочетании с другими травами он делает вкус более мягким, сбалансированным и помогает превратить обычное чаепитие в приятный ритуал заботы о себе. Иногда достаточно нескольких спокойных минут, чтобы переключиться с бесконечного списка дел на ощущение «я наконец-то дома». И…

   Открыть пост в MAX
3. 56 просмотров, 9 реакций, 18 июл. 2026 г.

   Не каждый чай хочется запомнить. Этот — хочется 🌿 Чабрец издавна ценили за его яркий аромат и особенный вкус. Именно он становится главным акцентом в BIOPRACTIKA «Пряный чабрец» . Мы собрали травяной купаж, где пряные ноты раскрываются постепенно, создавая насыщенный и гармоничный вкус 🫖 Для тех случаев, когда хочется не просто выпить чай, а выбрать настроение: спокойный вечер, разговор с близкими или момент тишины после длинного дня.

   Открыть пост в MAX
4. 59 просмотров, 12 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Вашему телу столько же лет, сколько в паспорте? 💪 Возраст — это не только цифра. Во многом его выдают сила, выносливость, гибкость и чувство равновесия. Вот небольшая самопроверка. 20 лет Освойте базовые упражнения: приседания, выпады, отжимания, планку. Добавьте кардио. Хороший ориентир — пробежать 2,4 км примерно за 11–13 минут. 30 лет Время подключать силовые тренировки. Если вы можете удерживать планку 60 секунд, сделать 10–15 отжиманий и регулярно работать с весами — отличная база. 40 лет Важно не только тренироваться, но и сохранять мышечную массу. Добавьте силовые упражнения,…

   Открыть пост в MAX
5. 62 просмотров, 9 реакций, 16 июл. 2026 г.

   Углеводы как последний приём пищи, ферментированные продукты, клетчатка вместо лишнего протеина — всё это уже незаметно стало частью нашей повседневной жизни. Пока одни спорят, работает ли биохакинг, другие слушают звуки природы вместо подкаста и учатся замечать необычное во время обычной прогулки. И именно такие простые привычки действительно помогают чувствовать себя лучше. Какие из этих пунктов уже стали вашей базой?

   Открыть пост в MAX
6. 100 просмотров, 15 реакций, 15 июл. 2026 г.

   🎲 Победители, выбранные рандомайзером Ещё по одной упаковке чая BIOPRACTIKA получают: Tatiana Komarnitskaia https://t.me/tanyasnakee Kseniya Chebakova https://t.me/Ksyu_chebakova Balamula https://t.me/Balamula lо√3º https://t.me/LKme11 Валерий | Гострайтер https://t.me/dazzlesfer 🐈‍⬛ tg://user?id=8502239050 Альховская Анастасия https://t.me/Alhovskaya88 Helene tg://user?id=6554425236 Vicky ✨ https://t.me/paidaton_riehuja Juliette https://t.me/ulyanova_1997 Поздравляем всех победителей! 🥳 Для получения подарка напишите нам в личные сообщения. https://t.me/flexburo Спасибо за вашу…

   Открыть пост в MAX
7. 90 просмотров, 10 реакций, 15 июл. 2026 г.

   🎉 Подводим итоги розыгрыша BIOPRACTIKA! Наша игра завершилась, и пришло время объявить победителей! Спасибо каждому, кто участвовал, набирал баллы, приглашал друзей и поднимался в рейтинге 💚 🏆 Победители рейтинга — ТОП-10 Каждый победитель получает по упаковке чая BIOPRACTIKA: Rocky Ross — 15 770 баллов https://t.me/rockyrosso Alex S — 12 615 баллов https://t.me/alexmorum Pavel Dmitriev — 11 410 баллов https://t.me/pashadmitriev 🦇 — 11 075 баллов https://t.me/alshvnn Мария — 10 835 баллов https://t.me/gmmlss Венера — 10 725 баллов https://t.me/venerochkka Ксюшечка Маркова — 10 620…

   Открыть пост в MAX
8. 74 просмотров, 8 реакций, 15 июл. 2026 г.

   Готовы к новому вызову? 🎁 Команда BIOPRACTIKA запускает новую игру — и, конечно, не обойдётся без подарков! 🎁 10 упаковок чая получат участники из ТОП-10 лидерборда Игрок, занявший 1 место, дополнительно получит фирменный термос ❤️ 🎁 Ещё 10 упаковок чая разыграем…

   Открыть пост в MAX
9. 72 просмотров, 9 реакций, 15 июл. 2026 г.

   Вы уверены, что всё знаете о витамине D? ☀️ Кажется, что про витамин D уже сказано всё. Но есть несколько фактов, которые многих удивляют. ☀️ Не все продукты с витамином D содержат его от природы. Во многие виды молока, растительные напитки, сухие завтраки и даже некоторые соки витамин D просто добавляют во время производства. Натуральных источников не так много: жирная рыба, яичные желтки, печень, некоторые виды грибов, сливочное масло и сыр. 🌤 Солнце не всегда гарантирует достаточный уровень витамина D. На его выработку влияют время суток, возраст, цвет кожи, использование…

   Открыть пост в MAX
10. 74 просмотров, 15 реакций, 14 июл. 2026 г.

    🎮 Завтра подводим итоги! Уже 15 июля в 21:00 (МСК) мы определим победителей нашей игры. 🏆 Если вы ещё не успели поиграть — самое время! У вас ещё есть шанс попасть в ТОП-10 и получить гарантированный приз. А если до лидерборда добраться не получится — не расстраивайтесь. Среди всех участников мы также случайным образом разыграем ещё 10 упаковок чая . И не забывайте: участник, занявший 1 место, дополнительно получит фирменный термос BIOPRACTIKA ! Удачи! 🍀

    Открыть пост в MAX
11. 66 просмотров, 12 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Идеальный летний набор: ☀️ солнце 🌿 зелёный газон 👥 любимые люди 🧊 холодный Botanitea Газированный напиток без сахара, который создан для моментов, когда хочется просто наслаждаться летом.

    Открыть пост в MAX