События в йога-центре Благо

TelegramЗдоровье и фитнес

@blagoyoga_moscow

Открыть в Telegram →

491

Подписчиков

66.6%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

2.1%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале События в йога-центре Благо

491подписчиков327средний охват66.6%охват (RR)2.1%вовлечённость (ER)

Владелец пока не добавил описание.

AI-обзор

Обновлено 20.07.2026

Канал "События в йога-центре Благо" информирует о предстоящих мероприятиях, проводимых в йога-центре. В основном публикуются объявления о днях йоги, асана-классах и других занятиях по йоге. Канал будет интересен тем, кто интересуется йогой и проживает в Москве.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Вовлечённость

66.6%Охват

Подписчиков491

Просмотров/пост327

Реакций/пост5

Отличная

Качество

1.53%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

1.53%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~327 на пост — это ~67% от 491 подписчиков

67%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

66.6%

Охват (RR)

Отличное

2.14%

ER (вовлечённость)

~7 реакций/пост

Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

19:00

Пик публикаций

Ночью (0-6)

Публикует вечером

Распределение 22 поста по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «События в йога-центре Благо»

86 просмотров, 10 реакций, 19 июл. 2026 г.
Намаскар, дорогие! 💖 Уже совсем скоро ждём вас на нашем Дне йоги 25 июля! Сегодня вас приветствует наш замечательный йогатерапевт Карунамая 🔅 Хотите глубже понять практику асан, научиться выполнять их безопасно и с максимальной пользой для тела? 25 июля в рамках Йога-дня в центре «Благо» на Бауманской состоится наш традиционный асана-класс. Практику проведёт Карунамая — инструктор, йогатерапевт, энерготерапевт, специалист по шиацу и эксперт по здоровью с 27-летним опытом. Уже более 15 лет он практикует в традиции раджадхираджа-йоги. На занятии мы: ⭐️ выполним терапевтический комплекс асан…
Открыть пост в MAX
106 просмотров, 17 июл. 2026 г.
Намаскар, дорогие! 🙏 💖 Приглашаем вас 25 июля на йога-день в центре «Благо»! Это будет особенный день, наполненный практикой, медитацией, глубоким общением, знаниями и живой музыкой 🔥 Вместе с замечательными ведущими мы начнём с телесной практики, затем погрузимся в коллективную медитацию и поговорим о культуре как о пути к Бесконечности. А завершит этот насыщенный день рава концерт 🎶 ✨ 📋 ПРОГРАММА ЙОГА-ДНЯ 25.07: 🟡 12:50 — Сбор гостей 🟡 13:00 — Асана-класс Количество мест ограничено — до 40 человек Ведущий — Каруномайя 🟡 14:45 — Перерыв 🟡 15:00 — Коллективная медитация с…
Открыть пост в MAX
59 просмотров, 10 июл. 2026 г.
Хотите узнать, как практиковать одну из самых важных и при этом самых сложных асан в йоге? 🤔 11го июля в йога центре «Благо» на Бауманской состоится наш традиционный асана-класс. Занятие проведёт Карунамая — инструктор, йогатерапевт, энерготерапевт, специалист по Шиацу, эксперт по здоровью с 27-летним опытом. Более 15 лет практикует в традиции йоготерапии и раджадхираджа-йоги. ✅ выполним комплекс асан из йоготерапии ✅ научимся поднимать настроение с помощью смехотерапии 🔥 Занятие подходит для любого уровня подготовки. 🗓 11го июля, с 13:00 📍 Йога-студия «Благо» на Бауманской Участие — за…
Открыть пост в MAX
236 просмотров, 3 реакций, 03 июл. 2026 г.
Хотите узнать, как практиковать одну из самых важных и при этом самых сложных асан в йоге? 🤔 ➡️ 4 июля в йога-центре «Благо» на Бауманской состоится наш традиционный асана-класс. Занятие проведёт Карунамая — инструктор, йогатерапевт, энерготерапевт, специалист по Шиацу, эксперт по здоровью с 27-летним опытом. Более 15 лет практикует в традиции йоготерапии и раджадхираджа-йоги. ✅ выполним комплекс асан из йоготерапии ✅ научимся поднимать настроение с помощью смехотерапии 🔥 Занятие подходит для любого уровня подготовки. 4 июля, с 13:00 📍 Йога-студия «Благо» на Бауманской Участие — за…
Открыть пост в MAX
426 просмотров, 7 реакций, 30 июн. 2026 г.
💖 Челлендж по танцу каошики с Тарой — с 1 по 21 июля! 🟧 Хотите познакомиться с практикой йогического танца каошики или наконец сделать её частью своей повседневной жизни? Тогда присоединяйтесь к нашему 21-дневному челленджу! 🟧 В течение трёх недель мы будем вместе танцевать, узнавать больше о практике и поддерживать друг друга на пути к регулярности. 🟧 Вести челлендж будет Тара — опытный инструктор по раджадхираджа йоге и одна из самых известных преподавателей каошики. 🟧 Уже более 10 лет она обучает этой практике, подготовила десятки инструкторов и помогла тысячам людей открыть для…
Открыть пост в MAX
0 просмотров, 27 июн. 2026 г.
События в йога-центре Благо pinned a photo
Открыть пост в MAX
203 просмотров, 5 реакций, 27 июн. 2026 г.
Намаскар! Мы продолжаем познавать искусство равновесия и баланса в жизни ✨ В этот вторник пройдет встреча, где мы погрузимся в изучение физической гармонии 🧘‍♀ С 19:00 до 20:00~ – традиционно коллективная медитация А после Лекция с Алексеем Кравчуком (Атмаджьоти) Несколько фактов о ведущем: ✅ Практикует йогу с 2017 года, ученик Дады Саданады ✅ Более 6 000 часов медитации ✅ Организатор КМ, йога-дней, ретритов; спикер крупных фестивалей йоги ✅ Женат, воспитывает дочь, совмещает офисную работу с практикой медитации и развитием йоговского сообщества 📍 Место встречи: студия Равновесие Будем вам…
Открыть пост в MAX
169 просмотров, 27 июн. 2026 г.
Оставьте, пожалуйста, обратную связь и отзыв о Йога-дне 💖 ✨ Мы будем благодарны, если вы ответите на опрос. Это займет всего несколько минут, а пользу принесет очень большую ✨ 🌸 👉 Оставить обратную связь Намаскар! 🙏
Открыть пост в MAX
154 просмотров, 3 реакций, 27 июн. 2026 г.
Дорогие участники Йога-дня! 🌸 🟧 Мы всегда счастливы встретиться с вами и провести этот день вместе. Если у вас есть желание поддержать проект , чтобы мы и в дальнейшем имели возможность проводить такие встречи, вы можете перечислить любую сумму на аренду помещения и организацию Йога-дня. Оцените самостоятельно ценность вашего участия. 👉 Поддержать 💖 А еще!!! Присоединяйся к челленджу по Каошики с Тарой! ✨ Каошики — это мощный йогический танец, который одновременно тренирует тело и расширяет сознание. Это не просто танец, а настоящая психо-духовная практика, которая заряжает энергией и…
Открыть пост в MAX
159 просмотров, 27 июн. 2026 г.
Друзья, уже сегодня ждем всех, кто зарегистрировался, на Йога-день! 🚀 Начинаем в 12:00! 📍 Йога-студия "Благо" находится в 3 минутах пешком от метро Бауманская. Москва, ул. Спартаковская, 17, цокольный этаж. Вход рядом с Альфа и МКБ банками. Схема проезда До встречи! 🙏 💖
Открыть пост в MAX
498 просмотров, 3 реакций, 26 июн. 2026 г.
🔥 Уже завтра — наш очередной долгожданный Йога-день в центре «Благо»! 💛 Приглашаем вас провести этот день в атмосфере осознанности, движения, вдохновения и тёплого общения. Вас ждёт насыщенная программа с практиками, медитацией, лекцией и временем для наполнения! Наши ведущие: ⭐️ Роман Кожаев — организатор и ведущий мероприятия, создающий пространство лёгкости и вдохновения. ⭐️ Марина Чащина — проведёт асана-класс и лекцию «Код тела: как легко открыть в себе источник здоровья и привлекательности». ⭐️ Нина Ульихина (Нитимайи) — проведёт финальную коллективную медитацию. Программа йога-дня:…
Открыть пост в MAX
498 просмотров, 8 реакций, 24 июн. 2026 г.
🔅 Знакомимся с ещё одной ведущей нашего Йога-дня в центре «Благо» — Ниной Ульихиной (Нитимайи) 💛 Нитимайи — бережный педагог вокала, который помогает раскрывать голос, находить уверенность в звучании и чувствовать связь с собой через голосовые практики. 1️⃣ Более 8 лет она помогает людям раскрывать свой голос, уделяя особое внимание терапии голоса. 2️⃣ Практикует Раджа-дхираджа йогу и медитацию, а также более 16 лет исполняет киртаны на коллективных программах. 3️⃣ Для Нитимайи киртан — это особый путь соединения со своим внутренним Я, источником энергии и гармонии. Через музыку он помогает…
Открыть пост в MAX
463 просмотров, 4 реакций, 23 июн. 2026 г.
Намаскар, друзья! 💖 27 июня приглашаем вас провести йога практику в атмосфере заботы о теле, внутреннего равновесия и гармонии на Йога-дне в центре «Благо», которую проведёт Тара. ⭐️ Тара (Марина Чащина) — преподаватель раджадхираджа-йоги, йогатерапевт, методист-инструктор адаптивной физической культуры и консультант Ayurveda Wellness. ⭐️ Имя Тара в переводе с санскрита означает «Приносящая утешение» и «звезда» — и её миссия заключается в том, чтобы поддерживать людей на пути к счастью: помогать раскрывать внутреннюю силу, направлять и дарить состояние спокойствия. ⭐️ С 2014 года Тара…
Открыть пост в MAX
0 просмотров, 22 июн. 2026 г.
События в йога-центре Благо pinned a video
Открыть пост в MAX
493 просмотров, 4 реакций, 22 июн. 2026 г.
💖 Одна из самых тёплых и ожидаемых частей Йога-дня в центре «Благо» — это особенный вегетарианский обед, приготовленный с заботой и вниманием к каждому ингредиенту. Наш медитирующий шеф-повар Евгений Чаплыгин снова создаст для вас настоящее гастрономическое путешествие ✨ Евгений — эксперт в области здорового питания и Аюрведы. Его блюда — это не просто еда, а возможность почувствовать баланс, энергию и радость через вкус. 1️⃣ Автор и шеф-повар Аюрведического рациона в проекте премиальной доставки JustForYou 2️⃣ Автор Аюрведического меню в гостинице «Астория» (Санкт-Петербург) 3️⃣ Автор и…
Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Текст(15 постов)259 просм. · 4 реакц.

Видео(4 поста)180 просм. · 8 реакц.

Фото(1 пост)0 просм.

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

1пропущенных ID постов

Из 22 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 1. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.