Психология бега LIVE

TelegramСпорт

@blood_sweat_and_tears_run

Я отсекаю все лишнее, и остается - бег.

Открыть в Telegram →

175

Подписчиков

122.9%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

5.6%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале Психология бега LIVE

175подписчиков215средний охват122.9%охват (RR)5.6%вовлечённость (ER)

Я отсекаю все лишнее, и остается - бег.

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

122.9%Охват

Подписчиков175

Просмотров/пост215

Реакций/пост5

Отличная

Качество

2.33%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

2.33%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~215 на пост — это ~100% от 175 подписчиков

100%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

122.9%

Охват (RR)

Отличное

5.58%

ER (вовлечённость)

~12 реакций/пост

Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

02:00

Пик публикаций

44%

Ночью (0-6)

Публикует ночью

Распределение 9 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Психология бега LIVE»

14 просмотров, 19 июл. 2026 г.
Самая трогательная история ever.. Что то библейское есть в ней. Мне показалось что Yamal будто как то неохотно подходил к воротам..? Черт, его можно понять.
Открыть пост в MAX
57 просмотров, 12 реакций, 19 июл. 2026 г.
Я - счастливый обладатель стройматериалов, сувениров и ваучеров: 🥈 2 место в абсолюте 🥇 1 в возрастной на десятке FestasLoures за мои коронные 39:59. (Ни секунды лишней) Победа. призванная внушить мне веру в то, что я все еще могу бегать. Но на этой стадии «маленькая победоносная война» скорее сеет сомнения, чем уверенность.. И противный голосок все настойчивей шепчет в ухо: «скажи милочка, а как ты собираешься 7 минут с марафона снимать?» Пока я в это не верю. Но однажды попробую поверить. В конце концов - это и есть мой будущий марафонский темп. Просто растянуть его в 4 раза ..
Открыть пост в MAX
59 просмотров, 3 реакций, 19 июл. 2026 г.
После обмена майками (или размер имеет значение..)
Открыть пост в MAX
68 просмотров, 2 реакций, 18 июл. 2026 г.
Что по технике?
Открыть пост в MAX
70 просмотров, 18 июл. 2026 г.
Stian Dahl - боец!!! Выиграл Eiger 100 из 12 часов! Какая то новая эстетика в трейл раннинге
Открыть пост в MAX
73 просмотров, 4 реакций, 17 июл. 2026 г.
https://youtube.com/shorts/Vp99_rKXVmk?is=f29DFCwWWylmWu4G
Открыть пост в MAX
77 просмотров, 8 реакций, 16 июл. 2026 г.
20 лет спустя ..
Открыть пост в MAX
76 просмотров, 7 реакций, 16 июл. 2026 г.
А вот кстати и моя первая работа в 14 лет, в 1995- она определила дальнейшую историю! Но не всю. Потом началось неожиданное.
Открыть пост в MAX
42 просмотров, 7 реакций, 16 июл. 2026 г.
Мария ищет свою первую работу . 14 лет, с мозгами. Десятка за 53. Родной язык - Английский. Письменный Русский - с автокорректором, зато устный - как родной. Средний: португальский, французский, японский. Начальный: корейский. Четкая, дисциплинированная. Умеет рисовать и вязать крючком. Любит биологию, хочет стать капитаном корабля. Занимается плаванием. Работа на лето в интернете - найдись 💪
Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Видео(1 пост)73 просм. · 4 реакц.

Текст(8 постов)58 просм. · 5 реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

упоминаний

репостов

Публикации

9 последних публикаций