Бодрячкова | Велнес & Ретриты

Последние публикации канала «Бодрячкова | Велнес & Ретриты»

1. 49 просмотров, 7 реакций, 15 июл. 2026 г.

   Коллегам - помогающим практикам ⤵️ Завтра в 12:00 на моем партнерском Телеграм-канале Академия ретритов буду модерировать экспертную встречу по продвижению для помогающих практиков и специалистов из велнес-сферы! Мы позвали лучших в своем деле - приходите, будет интересно и полезно: у каждой из нас действительно впечатляющий практический опыт работы в индустрии 👌🏻 ВСТРЕЧАЕМСЯ ТУТ

   Открыть пост в MAX
2. 80 просмотров, 26 реакций, 15 июл. 2026 г.

   Разбирая фото из Абрау понимаю, какая же роскошь быть собой - томной, веселой, серьезной, дикой, уставшей - абсолютно разной. Но живой. Реагирующей на мир из своего центра. Настоящей. И как порою много сомнений, ограничений и препятствий приходится годами преодолевать ВНУТРИ СЕБЯ через ситуации в жизни, обучения, терапию и практики, чтобы почувствовать и осознать это. Но оно точно того стоит. Я ничего не стала бы менять.

   Открыть пост в MAX
3. 78 просмотров, 14 реакций, 08 июл. 2026 г.

   ВСТРЕЧАЕМСЯ НА РАВНОВЕСИИ Друзья, 10-12 июля я буду на фестивале Равновесие в Абрау-Дюрсо. Ниже делюсь расписанием своих классов - буду рада встречи с вами 🧡 1️⃣ 10 июля ПТ 18:00-19:30 Циклическая медитация «Глубинное расслабление» Телесно-ориентированная техника релаксации с ярко выраженным антистресс-эффектом. Практика прорабатывает психосоматические блоки в теле, объединяяя медитацию, медленные движения и пропевание звука «ОМ». И все это с закрытыми глазами. Сбалансирует после дня, полного впечатлений! 2️⃣ 11 июля СБ 09:00-10:30 «Расправь свои крылья» Бодрый класс хатха-йоги с изобилием…

   Открыть пост в MAX
4. 104 просмотров, 21 реакций, 07 июл. 2026 г.

   5 лет любимому Йога Дому Завидово ♥️ Сразу после окончания ретрита на реке Медведице я поехала в … другой ретритный центр 😅 отмечать круглую дату моего любимого Дома для практик, сделанного с любовью, умом и душой! Посчитали, что с его основания я уже провела здесь с десяток ретритов и еще обязательно вернусь - следующий женский ретрит проведу тут 27-29 ноября (регистрация в сентябре) 🤗 В программе был потрясающе красивый и вкусный ужин на закате, общение с крутейшими мастерами своего дела и организаторами и самая настоящая …арфа-терапия 😎 А гостеприимная ночевка - это отдельный вид…

   Открыть пост в MAX
5. 113 просмотров, 9 реакций, 07 июл. 2026 г.

   Настя, привет! У нас плюс 2 участницы 😘

   Открыть пост в MAX
6. 116 просмотров, 8 реакций, 07 июл. 2026 г.

   Как же я люблю с утра пораньше такие новости 😍 👆🏻 На наш с Екатериной Субботкиной ретрит на Домбае 11-15 августа осталось 3 места. Подробности здесь ✅

   Открыть пост в MAX
7. 121 просмотров, 19 реакций, 07 июл. 2026 г.

   Велнес дня 📎 Если тело просит паузу – это не помеха планам. Это часть плана ❤️ P.S.: я сама сегодня вместо силовой тренировки выбираю мягко восстановиться в бассейне после ведения ретрита - к себе бережно.

   Открыть пост в MAX