MaxBookMaxBook
Новости
ВойтиPRO

БОЕЦ БОКС КИКБОКСИНГ ТРЕНИРОВКИ

TelegramСпорт

@boets_barnaul

🥊 Клуб единоборств «Боец» | Барнаул Одна команда — одна семья 👊 Тренировки по боксу и кикбоксингу 👶 Группы для детей и взрослых 💪 Персональные занятия 🔥 Первая тренировка — бесплатно! 📍 65 лет Победы, 20 Партизанская, 175 📞 +7 (923)…

Открыть в Telegram →
770
Подписчиков
50.3%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
2.3%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале БОЕЦ БОКС КИКБОКСИНГ ТРЕНИРОВКИ

770подписчиков387средний охват50.3%охват (RR)2.3%вовлечённость (ER)

🥊 Клуб единоборств «Боец» | Барнаул Одна команда — одна семья 👊 Тренировки по боксу и кикбоксингу 👶 Группы для детей и взрослых 💪 Персональные занятия 🔥 Первая тренировка — бесплатно! 📍 65 лет Победы, 20 Партизанская, 175 📞 +7 (923) 160-94-86

AI-обзор

Обновлено 20.07.2026

Канал "БОЕЦ БОКС КИКБОКСИНГ ТРЕНИРОВКИ" посвящен боксу и кикбоксингу, освещая тренировки, сборы и новости клуба единоборств «Боец» в Барнауле. Здесь можно найти информацию о расписании занятий, стоимости тренировок и примеры домашних тренировок по кикбоксингу. Канал будет интересен тем, кто интересуется этими видами спорта или планирует начать заниматься в клубе "БОЕЦ".

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Вовлечённость

50.3%Охват
Подписчиков770
Просмотров/пост387
Реакций/пост12
Отличная
Качество
3.10%
Реакции/просм.
11
Постов
12
Реакций/пост
3.10%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~387 на пост — это ~50% от 770 подписчиков
50%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
50.3%
Охват (RR)
Отличное
2.33%
ER (вовлечённость)
~9 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

15:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует днём
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 11 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «БОЕЦ БОКС КИКБОКСИНГ ТРЕНИРОВКИ»

  1. 253 просмотров, 7 реакций, 30 июн. 2026 г.

    🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🐚 Цена: 🐚 🐚 🐚 🐚 ⏺️ Как купить ⏺️ 🐚 Можно подойти, посмотреть и купить прямо на ресепшене по адресу: 65 лет победы 20 🔥

    Открыть пост в MAX
  2. 256 просмотров, 10 реакций, 28 июн. 2026 г.

    Лови пример домашней тренировки по кикбоксингу 🥊 Домашние тренировки не заменят зал, но иногда прийти на тренировку не получается. Чтобы не терять форму и не закисать, держи готовый комплекс. Разминка 7 минут • Бег на месте 2 минуты. • Суставная разминка. • Имитация прыжков на скакалке 2 минуты. • Легкая растяжка. Основная часть 🥊 Раунд 1. Футворк (3 минуты) Передвижения вперед, назад, вправо и влево. Следите за стойкой, балансом и легкостью ног. 🥊 Раунд 2. Передняя рука + передвижение (3 минуты) Работа в бою с тенью: • завершайте все серии ударом по печени; • провокация джебом → защита →…

    Открыть пост в MAX
  3. 740 просмотров, 21 реакций, 26 июн. 2026 г.

    Атмосфера наших сборов в Чемале 🤩

    Открыть пост в MAX
  4. 415 просмотров, 6 реакций, 23 июн. 2026 г.

    🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🐚 Цена: 🐚 Футболка «БОЕЦ» 🐚 🐚 🐚 🐚 🐚 ⏺️ Как купить ⏺️ 🐚 Можно подойти, посмотреть и купить прямо на ресепшене по адресу: 65 лет победы 20 🔥

    Открыть пост в MAX
  5. 392 просмотров, 10 реакций, 22 июн. 2026 г.

    Замечали, что в современных боксерских перчатках большой палец всегда пришит к основной части перчатки? Оказалось, что в старых моделях такого ограничения часто не было. И на силу удара, как многие думают, это никак не влияло. Главная причина была не в мощности, а в безопасности. Отдельный большой палец был опасным элементом и во время боя он мог случайно попасть в глаза сопернику. Поэтому со временем конструкцию изменили палец стали фиксировать, чтобы уменьшить риск травм. Есть версия, что это давало какое-то преимущество в клинче за счёт возможности захвата, но это спорный момент. И вообще…

    Открыть пост в MAX
  6. 442 просмотров, 17 реакций, 19 июн. 2026 г.

    Их удар - это только начало! 🥊 🔥 🗓 Расписание: ПН / СР / ПТ в 15:00 👤 Тренер: Синяков Арсений Витальевич

    Открыть пост в MAX
  7. 452 просмотров, 30 реакций, 17 июн. 2026 г.

    Чистка мозга через перчатки 🔥

    Открыть пост в MAX
  8. 447 просмотров, 8 реакций, 15 июн. 2026 г.

    Бомбовый комплекс для выносливости плеч Забиваем твои дельты 12х30сек 1. Круговые движения вперед 2. Назад 3. Круг спереди 4. Подъемы вверх-вниз перед собой 5. Спидбэг 6. Вверх-вниз по сторонам Повторяй 🔄 Используй на разминке или заминки при каждой тренировке и руки перестанут забиваться!

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Публикации

11 последних публикаций

Дополнительно

7пропущенных ID постов

Из 11 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 7. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.