BOOK HANGOVER📚

Последние публикации канала «BOOK HANGOVER📚»

1. 114 просмотров, 11 реакций, 20 июл. 2026 г.

   Miss my dacha 💔 Это уже кризис среднего возраста или еще нет? #моменты

   Открыть пост в MAX
2. 218 просмотров, 7 реакций, 20 июл. 2026 г.

   Провожу вечер душевно. Наконец-то залили все серии и сезоны в вк и не надо серфить весь интернет в поисках канонической озвучки. Ну что? Are you afraid of the dark? 👻

   Открыть пост в MAX
3. 372 просмотров, 8 реакций, 20 июл. 2026 г.

   Стивен Гиз «Будет трудно, пока ты себя не примешь» — книга, которую я начала читать, особо ни на что не надеясь 🌸 Но в процессе выяснилось, что это был идеальный выбор для чтения сейчас. Гиз в своём фирменном стиле — с юмором, логикой и научным подходом — разбирается, почему мы так безжалостны к себе и как это мешает нам жить и меняться. Его главная мысль проста, но переворачивает многое: 👇 настоящие перемены начинаются не с давления и самокритики, а с принятия себя. Стремиться к совершенству — не значит становиться лучше. Это книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих…

   Открыть пост в MAX
4. 381 просмотров, 27 реакций, 19 июл. 2026 г.

   Когда я была маленькой, я очень любила рисовать. Я рисовала в пять утра перед детским садом, пока родители спали, рисовала в детском саду и очень хотела ходить в художественную школу. Но почему‑то в итоге свернула в сторону спортивных бальных танцев. Я просто брала карандаши, мелки, краски и фломастеры и рисовала всё, что приходило в голову, а потом эта лёгкость пропала. Я попыталась компенсировать нехватку творчества и стала фотографировать, закончила довольно неплохое на тот момент обучение в Питере. Но нехватку именно возможности рисовать это не закрыло. Я долго думала, какое направление…

   Открыть пост в MAX
5. 493 просмотров, 21 реакций, 18 июл. 2026 г.

   К чему я вспомнила БГ? ( в наше время уже и не знаю можно ли?) По крайней мере в 2009 году еще все было можно. Начирикал мне после концерта на память. Оставлю здесь. Почему бы и да 😁

   Открыть пост в MAX
6. 492 просмотров, 16 реакций, 18 июл. 2026 г.

   Гуд морнинг , товарищи! Тэкс.. Я тут дочитываю книгу, которую начала читать , потому что не было мотивации читать. Мне она показалась легкой и не-на-пря-га-ю-щей и этого было достаточно. Да и страниц не много 😅 А в итоге.. она мне очень понравилась и даже где-то помогла. И настроение как-то улучшилось. Поэтому! Всем JK в ленту! ❤️

   Открыть пост в MAX
7. 234 просмотров, 26 реакций, 15 июл. 2026 г.

   Таков mood сегодня.. И больше никаков 🙂

   Открыть пост в MAX
8. 236 просмотров, 22 реакций, 15 июл. 2026 г.

   Наконец-то 🍩 🍩 🍩 🍩 🍩 🍩 🍩 🍩 📖 «Вы хотите поговорить об этом?» — Лори Готтлиб Последнее время как-то и показать нечего, и рассказать не о чем. Состояние, что называется, «не в ресурсе». 🙃 К тому же появилась потребность восстановить права и навыки вождения — и вчера я выяснила, что ничегошеньки толком не помню. Особенно всё, что касается проезда перекрёстков… Но сейчас не об этом. 😅 Всё, что читала в последнее время, не вызывало желания рекомендовать это другим. А вот книгу Готтлиб — очень советую! Особенно тем, кто много лет в терапии. 💛 🌿 О чём эта книга? Лори Готтлиб —…

   Открыть пост в MAX
9. 144 просмотров, 21 реакций, 06 июл. 2026 г.

   Вот уж действительно 😆

   Открыть пост в MAX
10. 153 просмотров, 34 реакций, 05 июл. 2026 г.

    Это я вчера на концерте группы "Кино" была, а сейчас я дома уже 😁 Ну что сказать.. Цой - жив 🤘 Каспарян - Бог 💔 Барабанщик - лютый тип 💪 #moments

    Открыть пост в MAX
11. 154 просмотров, 24 реакций, 05 июл. 2026 г.

    Давно копаюсь в бизнес-литературе — и всё никак не попадётся что-то по-настоящему цепляющее. Знаете это чувство, когда ждёшь «вау-эффекта»? Когда читаешь — и вдруг понимаешь: вот это можно прямо сейчас взять и применить на практике. Вернувшись из отпуска со свежей головой, я решила наконец разобраться в теме постановки целей в организации. Уверена, многие слышали фразу: «Нам нужно внедрять OKR!» Но чаще всего дальше разговоров дело не идёт. А если и начинается — то в январе все полны энтузиазма, к весне обороты сбавляются, а к лету затея тихо умирает. 🤩 О книге Для базового понимания системы…

    Открыть пост в MAX
12. 314 просмотров, 59 реакций, 02 июл. 2026 г.

    Я тут одну вещь поняла. Ну, все ведь знают вселенную «Стартрека», да? Так вот, она делится на несколько блоков — и я решила посмотреть блок про «Энтерпрайз‑D» под командованием Жана‑Люка Пикара. (Телефон, кстати, упорно хотел подставить Жана Фриске — еле отбилась! 😄 ) И вот что хочу сказать: эти четыре фильма из серии меня прямо умиротворяют — я даже не ожидала такого эффекта. Мне очень нравится! 🖖

    Открыть пост в MAX
13. 338 просмотров, 89 реакций, 02 июл. 2026 г.

    Отпуск еще в понедельник - всё. Остались только фото. #моменты

    Открыть пост в MAX
14. 332 просмотров, 88 реакций, 02 июл. 2026 г.

    Mood takoy 🍓

    Открыть пост в MAX
15. 317 просмотров, 58 реакций, 01 июл. 2026 г.

    Милота невозможная ❤️ «Ведь это так важно — знать, что тот, кого ты ждешь, обязательно вернется, несмотря даже на всемирные законы"

    Открыть пост в MAX