Буст в большом городе

Последние публикации канала «Буст в большом городе»

1. 549 просмотров, 8 реакций, 21 июн. 2026 г.

   📎 Белковые бургеры из творога Классная идея для завтрака или перекуса! Что понадобится: 🔵 Творог 9% – 180 г 🔵 Мука обычная / без глютена – 4 ст.л. 🔵 Разрыхлитель – 1/2 ч.л. 🔵 Яйцо – 1 шт. 🔵 Специи, зелень, семена – по вкусу Готовим: 🔵 Смешайте творог, яйцо, зелень и муку. Хорошо перемешайте массу. 🔵 Сформируйте булочки (как на видео), смажьте желтком для золотистой корочки и отправьте в разогретую до 180°C духовку на 30 минут. 🔵 После того как булочки остыли, собирайте бургер с любимыми начинками. 📂 Сохраняйте, пробуйте готовить и делитесь в комментариях, что у вас получилось!

   Открыть пост в MAX
2. 464 просмотров, 4 реакций, 20 июн. 2026 г.

   Идеальный женский день выглядит так 🥰

   Открыть пост в MAX
3. 447 просмотров, 5 реакций, 20 июн. 2026 г.

   С заботой и любовью, каждый день собираем посылки для наших клиентов и друзей бренда 💓

   Открыть пост в MAX
4. 418 просмотров, 12 реакций, 19 июн. 2026 г.

   Спорт: утром или вечером? Когда эффективнее? Утром - заряд бодрости на весь день, быстрый метаболизм и ощущение «я уже победил» 💗 Вечером - снятие стресса, максимум силы и возможность выложиться на 100% 💗 Так как же правильно? Правильный вариант тот, в котором ты действительно приходишь в зал 😉 Главное - не время, а регулярность. А вы когда тренируетесь: ❤️ - утром 🔥 - вечером

   Открыть пост в MAX
5. 403 просмотров, 19 июн. 2026 г.

   Как поддерживать молодость кожи после 30? ✨ Один из ключевых элементов — коллаген. Именно этот белок составляет основу кожи, связок, сухожилий и других соединительных тканей. От него во многом зависят упругость, эластичность и способность тканей восстанавливаться. Секрет коллагена — в его особом аминокислотном составе. Глицин, пролин и гидроксипролин являются важными строительными компонентами, которые участвуют в формировании прочной структуры соединительной ткани. Интересный факт 👇 В одном из исследований приём этих аминокислот был связан с улучшением показателей кожи: ✨ уровень…

   Открыть пост в MAX
6. 414 просмотров, 7 реакций, 18 июн. 2026 г.

   Что мы никогда не добавим в состав BOOSTLIFE 💊 Мы часто говорим о том, что входит в наши формулы. Но не менее важно — то, чего там нет. Мы никогда не добавим: ❌ случайные “для красоты” ингредиенты ❌ компоненты без понятной функции ❌ дозировки “для маркетинга”, а не для эффекта ❌ формулы, которые не проходят внутреннюю проверку и тестирование Для нас продукт — это не набор модных слов на упаковке. Это продуманная система, где каждый компонент должен иметь смысл, доказательную базу и реальную пользу для организма. Поэтому в основе BOOSTLIFE всегда: 🟢 понятные формулы 🟢 рабочие дозировки 🟢…

   Открыть пост в MAX
7. 414 просмотров, 3 реакций, 18 июн. 2026 г.

   Мужчины и витамины —отдельная история 😄 Часто забота о себе уходит куда-то на последний план. А потом — усталость, нет энергии и «да всё нормально у меня» Спойлер: не нормально ❌ Собрали в видео базу витаминов, которые действительно нужны мужчинам ☝🏻 Отправьте своему мужчине 🥰

   Открыть пост в MAX
8. 396 просмотров, 2 реакций, 17 июн. 2026 г.

   5 минут отдыха, которые спасают продуктивность ✨ На помощь пришли не коучи, а учёные, которые в 22 исследованиях доказали, что короткие паузы по 5–10 минут в течение рабочего дня повышают бодрость на 36% , а продуктивность - на 16% . Кстати! Удалёнщики, вас это тоже касается! Причина — в ультрадианных ритмах. Мозг работает циклами примерно по 90 минут , и без пауз внимание начинает падать. Важно: настоящий перерыв — это не телефон и не соцсети. Лучше на несколько минут сменить активность: ▫️ лёгкая растяжка или небольшая разминка ▫️ дыхание или короткая прогулка ▫️ пара минут общения с…

   Открыть пост в MAX
9. 377 просмотров, 5 реакций, 17 июн. 2026 г.

   Чем философия boostlife отличается от других? Мы не создаём продукты ради трендов. Мы создаём рабочие формулы для реальной жизни. Смотрим видео 💗 терапевта, врача, нутрициолога Олега Абакумова 💗 получаем ответы на все вопросы

   Открыть пост в MAX
10. 408 просмотров, 2 реакций, 16 июн. 2026 г.

    Коллаген + 19 аминокислот BOOSTLIFE 💊 Мы создали не просто коллаген, а полноценный биокомплекс для ежедневной поддержки организма. В основе — коллаген I, II и III типов, дополненный 19 аминокислотами, которые участвуют в естественных процессах восстановления, синтеза собственного коллагена и поддержания ресурсов организма. Такой состав помогает: ✨ поддерживать упругость и увлажнённость кожи ✨ заботиться о здоровье суставов и связок ✨ поддерживать восстановление после нагрузок ✨ укреплять волосы и ногти ✨ поддерживать общий тонус и внутренний ресурс организма Это более комплексный подход, чем…

    Открыть пост в MAX