босиком🦶🏻

@bosikomfit

🧘🏼‍♀️ Закрытый ЖЕНСКИЙ КЛУБ — тренировки, питание и баланс в жизни А также: Студия женского фитнеса «босиком» 📍 ЖК Ариосто, Плесецкая 4, СПБ Написать нам: https://t.me/bosikommfit Сайт: https://bosikomfit.ru #фитнес #женскийклуб #рецеп…

Открыть в Telegram →

674

Подписчиков

18.5%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

6.4%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале босиком🦶🏻

674подписчиков125средний охват18.5%охват (RR)6.4%вовлечённость (ER)

AI-обзор

Обновлено 24.07.2026

Telegram-канал "босиком" посвящен женскому фитнесу и здоровому образу жизни. Канал публикует информацию о тренировках, проводимых в студии "босиком", а также делится рецептами и советами по питанию.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Вовлечённость

18.5%Охват

Подписчиков674

Просмотров/пост125

Реакций/пост10

Средняя

Качество

8.00%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

8.00%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~125 на пост — это ~19% от 674 подписчиков

19%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

18.5%

Охват (RR)

Среднее

6.40%

ER (вовлечённость)

~8 реакций/пост

Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

13:00

Пик публикаций

Ночью (0-6)

Публикует днём

Распределение 5 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «босиком🦶🏻»

119 просмотров, 12 реакций, 23 июл. 2026 г.
26/07 МЫ ОБЪЕДИНИЛИСЬ, ЧТОБЫ УСТРОИТЬ ДЛЯ ВАС НАСТОЯЩИЙ ПРАЗДНИК! 🤍 Фитнес-пространство @bosikomfit .ru и кофейня @bagel_coffee_kaplya приглашают вас на совместный клиентский день. Мы придумали этот день, чтобы вы могли познакомиться с нами поближе: попробовать тренировки, почувствовать атмосферу «Босиком», открыть для себя новый любимый вкус и просто провести время в приятной компании. ЧТО ВАС ЖДЕТ? 🧘🏼‍♀️ Бесплатные тренировки — выбирайте своё направление и знакомьтесь с нашей студией. 🥤 Уникальный протеиновый напиток , который мы разработали совместно с @bagel_coffee_kaplya…
Открыть пост в MAX
147 просмотров, 9 реакций, 22 июл. 2026 г.
ОТКРЫВАЕМ ДВЕРИ В «БОСИКОМ» 🤍 26 июля приглашаем вас в гости! Это отличный повод познакомиться со студией, попробовать наши тренировки и провести день в классной компании. Вас ждут: ✨ Бесплатные тренировки в студии и на улице ✨ Авторский напиток от кофейни «КАПЛЯ» — в подарок ✨ Фуршет с угощениями ✨ Скидка 10% на фирменный мерч ✨ Розыгрыш приятных подарков среди покупателей Для новых гостей — скидка 20% на первый абонемент 💫 Если вы уже были на пробной тренировке, но так и не стали частью «босиком» — это отличный шанс познакомиться с нами поближе. Ждём вас за атмосферой, движением и…
Открыть пост в MAX
154 просмотров, 9 реакций, 21 июл. 2026 г.
Иногда кажется, что спасёт только одно… …и да, это тренировка в «босиком» 🤍 P.S. Ждём тебя на ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ 26/07 Запись: - Приложение «босиком » - На сайте - Telegram
Открыть пост в MAX
131 просмотров, 9 реакций, 20 июл. 2026 г.
Гадаем на удачную неделю! Сегодня понедельник, а это значит, что пришло время узнать, что тебя ждёт с 20.07 по 26.07 ✨ 🎲 Отправляй кубик в комментариях и лови своё предсказание! P.S. Напоминаем про день открытых дверей 26/07
Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Публикации

5 последних публикаций