Bukharovaclinic

TelegramЗдоровье и фитнес

@bukharovaclinic

Записаться или узнать подробности о приеме и процедурах в @buharovaclinic_admin 🌸

427
Подписчиков
29.0%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
3.2%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Bukharovaclinic

427подписчиков124средний охват29.0%охват (RR)3.2%вовлечённость (ER)

Записаться или узнать подробности о приеме и процедурах в @buharovaclinic_admin 🌸

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

29.0%Охват
Подписчиков427
Просмотров/пост124
Реакций/пост3
Средняя
Качество
2.42%
Реакции/просм.
17
Постов
3
Реакций/пост
2.42%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~124 на пост — это ~29% от 427 подписчиков
29%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
29.0%
Охват (RR)
Среднее
3.23%
ER (вовлечённость)
~4 реакций/пост
Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

17:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует днём
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 17 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Bukharovaclinic»

  1. 61 просмотров, 16 июл. 2026 г.

    Три кита стройности на Тирзетте Тирзетта работает не в одиночку — и в этом её сила. Научные данные показывают: лучший результат дают препарат, восполнение дефицитов и физическая нагрузка в одной системе. 🐋 Препарат помогает снизить аппетит, улучшает контроль глюкозы и способствует уменьшению жировой массы за счёт двойного механизма GLP-1 и GIP. В клинических данных у части пациентов снижение веса на фоне терапии и базовой программы доходило до значимых значений, особенно когда лечение шло под наблюдением и в связке с питанием и движением. 🐋 Восполнение дефицитов — это страховка качества…

    Открыть пост в MAX
  2. 41 просмотров, 2 реакций, 15 июл. 2026 г.

    🪑 🍑 Office chair butt: новый бьюти-страх В TikTok это называют office chair butt — «офисные ягодицы». Звучит смешно, пока однажды вы не примеряете джинсы и не понимаете: сзади больше нет того самого аппетитного силуэта. Виновато кресло? Оно не способно физически «сплющить» мышцы. Но 8 часов в положении сидя ежедневно вполне способны убедить ягодицы, что участвовать в движении, держать тонус и формировать красивый контур больше не обязательно. Пока вы заняты офисной работой: — мышцы получают минимум полноценной нагрузки; — ткани хуже включаются в работу; — контур становится менее…

    Открыть пост в MAX
  3. 25 просмотров, 10 июл. 2026 г.

    Акне под контролем: современная медицина вместо экспериментов на себе Акне — воспалительное заболевание кожи. Оно связано с работой сальных желёз, гормональным фоном, микробиотой, образом жизни и даже уровнем стресса Самолечение, агрессивные пилинги дома, часто усугубляют воспаление и запускают рубцевание кожи. В итоге вы приходите к врачу позже, с постакне, рубцами и пигментацией — и лечение становится дольше и дороже. Современные методики по лечению акне в нашей клинике: • Фотолечение акне на BBL Forever Clear и других режимах BBL — воздействуем на воспаление и выравниваем тон кожи. •…

    Открыть пост в MAX
  4. 63 просмотров, 2 реакций, 09 июл. 2026 г.

    Что будет если не использовать крем вокруг глаз или пользоваться кремом для лица в этой зоне? Если совсем убрать уход за зоной вокруг глаз или мазать туда «чем придётся» — возраст этого не простит. Кожа вокруг глаз тоньше остальной в разы, почти без сальных желез и с минимальным запасом коллагена. Именно поэтому морщины, сухость и «усталый взгляд» появляются здесь первыми. Сценарий 1: вообще без крема 🔘 сухость + естественная потеря коллагена = ранние морщины уже к 25–30 🔘 со временем мелкие морщины превращаются в заломы и нависание века 🔘 ультрафиолет без защиты ускоряет пигментацию и…

    Открыть пост в MAX
  5. 78 просмотров, 08 июл. 2026 г.

    Plinest Fast закончился? Не у нас. Что такое Plinest Fast: 🐟 Полинуклеотидный биорепарант на основе ПДРН — препарат, который включает умное восстановление тканей. 🐟 Идеален для молодой кожи: тусклый цвет лица, первые морщинки, следы акне, обезвоженность, неровный рельеф. 🐟 Подходит для деликатных зон: вокруг глаз, шея, декольте. 🐟 Используется и в трихологии — при выпадении волос, себорее, снижении плотности волос. Что даёт курс Plinest Fast: • Более плотная, упругая, «дорогая» кожа. • Сужение пор, выравнивание тона и рельефа. • Здоровое свечение и ощущение, что вы наконец-то выспались. В…

    Открыть пост в MAX
  6. 90 просмотров, 4 реакций, 06 июл. 2026 г.

    Почему нас «заливает» летом В жару сосуды расширяются, часть плазмы уходит в ткани — так появляется отёк. Жидкость стекает вниз, поэтому чаще страдают ноги и стопы. 💚 Нормально , если отёки мягкие, симметричные и проходят после отдыха, сна и корректировки питания. ❌ Опасно — если они держатся, усиливаются, асимметричны, сопровождаются одышкой, слабостью или болью: это уже зона кардиолога, нефролога, эндокринолога. Лицо: утренние отёки Ночью в горизонтальном положении жидкость перераспределяется, поэтому утром мы получаем отёчное лицо и область вокруг глаз. Соль, алкоголь, поздние ужины и…

    Открыть пост в MAX
  7. 122 просмотров, 13 реакций, 29 июн. 2026 г.

    Начнем рабочую неделю с еще одной доброй и красивой истории, которая случилась в нашей клинике. Публикуем видео с согласия нашей пациентки Натальи. Полгода назад, буквально перед новогодними праздниками, Наталья обратилась к нам с последствиями серьезной травмы лица. Над восстановлением  работала команда клиники. Такие кейсы - наша постоянная работа. Наша цель - помочь пациенту и сделать всё, чтобы он жил свою лучшую жизнь. Результат – в видеоотчете, которое покажет проделанную работу лучше любых слов. Полный отчет можно посмотреть здесь .

    Открыть пост в MAX
  8. 151 просмотров, 1 реакций, 25 июн. 2026 г.

    Гипергидроз — это клиническое состояние, при котором потовые железы работают значительно интенсивнее, чем нужно. И у него есть элегантное решение. Ботулинотерапия . Один укол — и потовые железы перестают получать «команду» работать в авральном режиме. Результат появляется постепенно и сохраняется от 6 до 9 месяцев — то есть весь сезон и ещё немного. Работаем с зонами, которые доставляют больше всего дискомфорта: • подмышечные впадины • ладони • стопы На консультации врач оценит выраженность гипергидроза, рассчитает необходимый объём препарата и выстроит тактику под вас. Лето должно быть…

    Открыть пост в MAX
  9. 146 просмотров, 2 реакций, 22 июн. 2026 г.

    Минус годы, плюс чёткий овал. Эндолифт — лазерная процедура, которая подтягивает кожу изнутри без разрезов, наркоза и швов. Через микро-прокол под кожу вводится тонкое оптоволокно: энергия лазера плавит излишки жира и запускает активный синтез коллагена, за счёт чего формируется новый «каркас» лица. Реабилитации практически нет: лёгкий отёк, а визуально заметная подтяжка нарастает в течение следующих месяцев. Ждем вас в клинике Бухаровой 💓 Успевайте записаться, пока в есть свободные окна @buharovaclinic_admin

    Открыть пост в MAX
  10. 156 просмотров, 7 реакций, 21 июн. 2026 г.

    С Днём медицинского работника! Дорогие коллеги, друзья, единомышленники! Сегодня — наш день. День тех, кто выбрал самую сложную, самую важную и самую благодарную профессию на земле. День людей, которые лечат тело, душу и — да — саму жизнь. Этот праздник для меня неотрывно связан с клиникой. Иногда я сама не верю, что этому пути уже 11 лет. Как будто это было вчера — 2015 год. Маленький кабинет на Волкова. Первые инъекции. Первые аппараты. Первые пациенты, которые поверили в нас. Тогда я даже мечтать не могла, что мы будем там, где мы сейчас. 2016 — мы открыли клинику в центре Казани, на…

    Открыть пост в MAX
  11. 157 просмотров, 6 реакций, 20 июн. 2026 г.

    🖤 Мы на Kazan Tattoo Fest! 20 и 21 июня клиника Бухаровой стала частью крупнейшего тату-фестиваля Казани 😏 Наши специалисты выступили как эксперты по удалению самых сложных татуировок. Да-да, тех самых — цветных, старых, «неудаляемых». Если фестиваль вдохновил вас на новое тату — мы рады 🙌 Если захотели убрать старое — мы тоже рады 😄 Скидка 15% всем подписчикам по промокоду PICA15 Записывайтесь на консультацию — разберёмся с любым случаем! @buharovaclinic_admin

    Открыть пост в MAX
  12. 149 просмотров, 2 реакций, 17 июн. 2026 г.

    ГИДРОРЕЗЕРВ КОЖИ: ВАША ЛИЧНАЯ «СИСТЕМА БЕЗОПАСНОСТИ» ПЕРЕД ИНСОЛЯЦИЕЙ У кожи есть свой стратегический запас влаги — гидрорезерв. Это тот внутренний «водный счёт», благодаря которому кожа остаётся плотной, упругой и сияющей даже под активным солнцем. Восполение гидрорезерва послойно- это: 🔵 Дерма — её матрикс с гиалуроновой кислотой, которая удерживает воду и даёт коже объём и упругость. 🔵 Эпидермис — клетки, через которые эта влага поднимается к поверхности. 🔵 Барьер — роговой слой и липиды, которые не дают воде уйти из кожи и защищают её от агрессии извне. Перед периодом активной…

    Открыть пост в MAX
  13. 131 просмотров, 6 реакций, 16 июн. 2026 г.

    Wellness тренды будущего ✨ В 2026–2027 красота окончательно еще больше сливается с wellness. Вот как выглядит бьюти будущего 🔘 Holistic Beauty и skin longevity Играем в долгую: барьер, микробиом, воспаление, нервная система, гормоны — всё в одной стратегии. Организм рассматривается как система. 🔘 Регенерация вместо маскировки Фокус смещается от «заполнить и скрыть» к «запустить и восстановить». Биостимуляторы коллагена, полинуклеотиды, пептидные и регенеративные протоколы — основа естественного омоложения. 🔘 Сочетание методики Мы уже не надеемся на одну волшебную процедуру. Тренд —…

    Открыть пост в MAX
  14. 141 просмотров, 2 реакций, 13 июн. 2026 г.

    Векторный лифтинг Radiesse — это золотой стандарт косметологии и одна из самых часто выполняемых процедур в клиниках. Но решает не только сам препарат, а прежде всего руки врача. В Клинике Бухаровой с этим препаратом работают только обученные врачи с большим опытом, которые выстраивают индивидуальные векторные схемы, учитывая анатомию именно вашего лица. Записаться к нам на эту процедуру — значит вложиться в красивый и качественный результат результат. Записывайтесь на векторный лифтинг @buharovaclinic_admin

    Открыть пост в MAX
  15. 136 просмотров, 5 реакций, 11 июн. 2026 г.

    В одной процедуре — сразу несколько задач. Именно поэтому мы так любим протоколы, где сочетаются лазеры, инъекции и уходы: меньше визитов, больше результата за единицу времени 💓 В Клинике Бухаровой мы можем позволить себе такую роскошь, как широкий парк оригинальных аппаратов и лицензированных препаратов премиум-класса. Это даёт нам свободу комбинировать методики в один визит — без потери безопасности, но с максимальной выгодой для вашей кожи. Вы приходите реже, а получаете больше ⭐️ Записывайтесь на процедуры @buharovaclinic_admin

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Видео(1 пост)122 просм. · 13 реакц.
Текст(14 постов)117 просм. · 3 реакц.
Фото(2 поста)91 просм. · 4 реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

31
упоминаний
0
репостов

Публикации

17 последних публикаций

Дополнительно

7пропущенных ID постов

Из 17 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 7. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.