РПП: путь к выздоровлению

TelegramПсихология

@bulimia_anorexia_ninavoronova

Канал психолога Нины Вороновой-Барте для людей, живущих с расстройствами пищевого поведения

4.5K
Подписчиков
18.4%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
3.4%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале РПП: путь к выздоровлению

4.5Kподписчиков835средний охват18.4%охват (RR)3.4%вовлечённость (ER)+40за 30 дней

Канал психолога Нины Вороновой-Барте для людей, живущих с расстройствами пищевого поведения

AI-обзор

Обновлено 18.07.2026

Канал "РПП: путь к выздоровлению" ведёт психолог Нина Воронова-Барте и посвящён расстройствам пищевого поведения. В нём публикуются видео, статьи и обсуждения на темы РПП, а также информация о работе с расстройствами пищевого поведения. Канал будет интересен людям, страдающим от РПП или их близким.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

+40+0.9%

Вовлечённость

18.4%Охват
Подписчиков4.5K
Просмотров/пост835
Реакций/пост27
Средняя
Качество
3.23%
Реакции/просм.
23
Постов
27
Реакций/пост
3.23%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~835 на пост — это ~18% от 4.5K подписчиков
18%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
18.4%
Охват (RR)
Среднее
3.35%
ER (вовлечённость)
~28 реакций/пост
Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

13:00
Пик публикаций
4%
Ночью (0-6)
Публикует днём
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 23 поста по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «РПП: путь к выздоровлению»

  1. 574 просмотров, 28 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Обратите внимание на самый первый абзац (вдогонку к моему последнему видео). Компоненты комплексной травмы Самооценка и представление о себе К 18 месяцам дети, подвергшиеся плохому обращению, с большей вероятностью реагируют на узнавание себя в зеркале нейтрально или негативно – в отличие от детей, не переживших травму. Со временем у детей в норме формируется устойчивое и целостное ощущение собственной идентичности. Отзывчивый, чуткий уход и позитивный опыт в раннем возрасте позволяют ребёнку выстроить представление о себе как о достойном и способном человеке. Напротив, повторяющиеся…

    Открыть пост в MAX
  2. 545 просмотров, 4 реакций, 16 июл. 2026 г.

    https://rutube.ru/video/3e15a73c58f3cf8ae5e00835844828fc/

    Открыть пост в MAX
  3. 542 просмотров, 24 реакций, 16 июл. 2026 г.

    https://youtu.be/2517H_3pfXA

    Открыть пост в MAX
  4. 246 просмотров, 7 реакций, 10 июл. 2026 г.

    Компоненты комплексной травмы Регуляция поведения Сложная детская травма связана как с недостаточно контролируемыми, так и с чрезмерно контролируемыми моделями поведения. У детей, подвергшихся жестокому обращению, жёстко контролируемые модели поведения могут проявляться уже на втором году жизни — в том числе в виде компульсивного подчинения просьбам взрослых, сопротивления изменениям привычного распорядка, негибких ритуалов, связанных с посещением туалета, и жёсткого контроля за приёмом пищи. Также доказано, что пережитое в детстве насилие связано с развитием агрессивного поведения и…

    Открыть пост в MAX
  5. 533 просмотров, 9 реакций, 09 июл. 2026 г.

    https://rutube.ru/video/93b10bd194019a73d52bd282bcdf6777/

    Открыть пост в MAX
  6. 527 просмотров, 15 реакций, 09 июл. 2026 г.

    https://youtu.be/thY3ALbXsr4

    Открыть пост в MAX
  7. 755 просмотров, 66 реакций, 07 июл. 2026 г.

    ИЗБЕГАНИЕ КАК ЗАЩИТА У нашей психики есть совершенно удивительная способность. Способность защищаться. Способность изворачиваться. Способность выжить, несмотря ни на что. Литературные случаи внезапного помешательства связаны именно с этим – психика не справилась и сломалась. Защита не сработала. Связи замкнуло быстрее, чем вылетел предохранитель. Наша психика имеет предохранители. Целую систему переключателей, гигантский автомат – он гудит, работает и перещелкивается словно бы сам собой – слишком сильное напряжение, и поток выключается в сложном танце системных защит. Я расскажу вам об…

    Открыть пост в MAX
  8. 705 просмотров, 15 реакций, 07 июл. 2026 г.

    Данные ФМРТ говорят о том, что клиническая депрессия связана с атрофией нейронов и с нарушениями синаптических связей. СИОЗС умеренно и достаточно медленно повышают уровень уровень нейротрофического фактора мозга (BDNF) и способствуют синаптогенезу (образованию новых связей). Согласно этой точки зрения, СИОЗС не устраняет дефицит серотонина; они делает нейронные связи более податливыми, ослабляя жесткие депрессивные сети, так что психотерапия, социальные контакты, физические упражнения или светотерапия могут дать эффект. Эта современная концепция поддерживает шаг, который клиницисты уже…

    Открыть пост в MAX
  9. 1.2K просмотров, 47 реакций, 02 июл. 2026 г.

    Друзья, мне опять нужны добровольцы для записи обучающих сессий для подготовки специалистов по РПП. Нужны люди с разными РПП. Сейчас приглашаю людей, которые подозревают у себя пищевую зависимость . Напоминаю признаки: - Ломка при отсутствии еды (часто не любой еды, а любимой пищи) - физический дискомфорт, падение настроения - Тяга (не голод, а именно тяга к любимой пище) - Дозозависимый эффект (надо все больше и больше, чтобы получить удовлетворение) - Ощущение эйфории и/или исчезновение дискомфорта во время/после еды - Лишний вес (или начавшийся набор веса) Если вы обнаруживаете это у себя,…

    Открыть пост в MAX
  10. 1.1K просмотров, 11 реакций, 02 июл. 2026 г.

    Компоненты комплексной травмы Диссоциация: изменения сознания Дети, подвергшиеся жестокому обращению, вырабатывают три фундаментальные диссоциативные адаптации в восприятии себя и своего опыта: 1.     автоматизацию поведения (то есть дефицит способности к суждению, планированию и организованному целенаправленному поведению); 2.     разделение (изоляцию) болезненных воспоминаний и чувств; 3.     отстранённость от осознания собственных эмоций и своего «я». Эти изменения сознания отражают «неспособность интегрировать или связывать информацию и опыт обычным, ожидаемым образом». Таким образом,…

    Открыть пост в MAX
  11. 1.1K просмотров, 13 реакций, 02 июл. 2026 г.

    https://rutube.ru/video/d48f581749013bc1c24e88055cf73fdb/

    Открыть пост в MAX
  12. 1.0K просмотров, 26 реакций, 02 июл. 2026 г.

    https://youtu.be/Awi2zUszDyo

    Открыть пост в MAX
  13. 1.1K просмотров, 59 реакций, 01 июл. 2026 г.

    Тейлор Свифт рассказала о расстройстве пищевого поведения, которое она скрывала от всего мира. Оно часто обострялось из‑за снимков папарацци или негативных комментариев о её фигуре. «Я думала, что просто должна чувствовать, будто вот‑вот упаду в обморок в конце концерта или прямо во время него. Теперь я понимаю: нет, если ты ешь, у тебя есть энергия, ты становишься сильнее — и тогда можешь отыграть все концерты и не испытывать этого состояния. Это по‑настоящему важное озарение, потому что сейчас я гораздо больше довольна собой и уже не так переживаю, если кто‑то замечает, что я набрала…

    Открыть пост в MAX
  14. 920 просмотров, 41 реакций, 01 июл. 2026 г.

    В интервью BBC Мартин Башир прямо спросил принцессу Диану: "Были сообщения, что вы страдаете булимией. Это правда?" "Да, была, – ответила она. – У меня была булимия в течение нескольких лет ( 10-ти лет, прим. мое ). И это похоже на тайную болезнь. Вы привлекаете это к себе, потому что ваша самооценка находится на низком уровне, и вы не думаете, что чего-то достойны или ценны. Вы наполняете свой желудок четыре или пять раз в день – некоторые делают это чаще – и это дает вам ощущение комфорта. Потом тебе противно из-за вздувшегося живота, а потом ты повторяешь все заново". На вопрос,…

    Открыть пост в MAX
  15. 845 просмотров, 35 реакций, 01 июл. 2026 г.

    Выступая на мероприятии в 2012 году, Леди Гага рассказала о своей борьбе с расстройствами пищевого поведения. «В старших классах я постоянно вызывала у себя рвоту. Так что я не слишком уверена в себе, — сказала она. — Я хотела быть худенькой маленькой балериной, но я была пышной маленькой итальянской девочкой, у которой папа каждый вечер ставил на стол фрикадельки».

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Текст(16 постов)876 просм. · 31 реакц.
Видео(4 поста)678 просм. · 14 реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

3
упоминаний
0
репостов

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

5пропущенных ID постов

Из 23 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 5. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.