Вдвойне душный канал

TelegramПсихология

@buzzkill2

Открыть в Telegram →

1.9K

Подписчиков

155.5%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

2.2%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале Вдвойне душный канал

1.9Kподписчиков3.0Kсредний охват155.5%охват (RR)2.2%вовлечённость (ER)+20за 30 дней

Владелец пока не добавил описание.

AI-обзор

Обновлено 19.07.2026

Канал "Вдвойне душный канал" посвящен психологии и клинической работе с пациентами. Авторы канала делятся информацией о семинарах, конференциях и исследованиях в области когнитивной терапии, экспозиции и других психологических техник. Контент будет интересен специалистам в сфере психологии и всем, кто интересуется современными подходами к лечению психических расстройств.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

+20+1.0%

Вовлечённость

155.5%Охват

Подписчиков1.9K

Просмотров/пост3.0K

Реакций/пост66

Отличная

Качество

2.19%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

2.19%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~3.0K на пост — это ~100% от 1.9K подписчиков

100%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

155.5%

Охват (RR)

Отличное

2.19%

ER (вовлечённость)

~66 реакций/пост

Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

19:00

Пик публикаций

Ночью (0-6)

Публикует вечером

Распределение 18 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Вдвойне душный канал»

979 просмотров, 36 реакций, 14 мая 2026 г.
Коллеги, совсем скоро мы будем выступать на конференции АКБТ2026 - вместе и по отдельности. И нам будет очень-очень приятно увидеть там знакомые лица 👫 Конечно же, мы снова не смогли пройти мимо нашей любимой темы - ингибиторного научения. Поэтому 21 мая мы проведем мастер-класс: «Преодоление сложностей при проведении экспозиции. Ингибиторное научение» . Поговорим о важности постановки прогнозов в экспозиции, типичных ошибках и способах их преодоления. 22 мая душнила побольше будет участвовать в круглом столе: «Супервизия за рамками протоколов. Использование базовых моделей супервизии в КПТ»…
Открыть пост в MAX
1.8K просмотров, 124 реакций, 15 апр. 2026 г.
В этой жизни главное - найти человека, который будет смотреть на тебя так же, как Оля смотрит на змею 💗 Вчера традиционно прошёл очный семинар Центра когнитивной терапии, посвящённый работе со специфическими фобиями 🐍 🕷 Очень вдохновляет наблюдать за участниками, которые идут навстречу своим страхам! А у вас есть какие-то простые фобии? Змеи, пауки, клоуны?
Открыть пост в MAX
2.0K просмотров, 35 реакций, 30 мар. 2026 г.
В эти выходные завершился наш семинар от ЦКТ «Ингибиторное научение: тонкая настройка экспозиции», где мы вместе с участниками душнили про прогнозы, которые мы записываем перед экспозицией с клиентом. Недавно наткнулись на статью , в которой предлагается модифицированный протокол ERP при ОКР, основанный на принципах ингибиторного научения . Авторы приводят примеры применения различных стратегий для усиления экспозиции. Так, для стратегии « нарушение ожиданий » у клиента со страхом загрязнения (экспозиция в общественном туалете) предлагаются следующие критерии для проверки прогноза «я не…
Открыть пост в MAX
2.6K просмотров, 166 реакций, 25 мар. 2026 г.
Мы с грустью узнали о том, что ушла из жизни Эдна Фоа. Для клинической психологии это большая потеря. Её работа сильно повлияла на то, как мы сегодня понимаем и лечим тревожные расстройства, особенно ПТСР и ОКР. Во многом именно благодаря ей экспозиционные методы стали стандартом помощи, которым мы пользуемся в практике. Светлая память 🩵
Открыть пост в MAX
2.6K просмотров, 42 реакций, 16 мар. 2026 г.
Делимся с вами кусочком нашего выступления на конференции PsyDocMed, где мы рассказывали о трудностях в проведении экспозиции. Одна из частых сложностей - это страхи терапевтов, которые приводят к отказу от экспозиции или её необоснованному смягчению. Более подробно об этом мы также будем рассказывать на нашем курсе «Ингибиторное научение: тонкая настройка экспозиции», который пройдет 21 и 28 марта. #видео_душнил Вдвойне душный канал
Открыть пост в MAX
1.8K просмотров, 38 реакций, 13 мар. 2026 г.
Когда не попала на концерт группы Электрослабость, но хирург сказал, что это не проблема 🤩 Люблю DocDent 💖 Вдвойне душный канал
Открыть пост в MAX
1.8K просмотров, 86 реакций, 05 мар. 2026 г.
Иногда жизнь сама организует тебе экспозицию. К сожалению, нам придётся немного перенести семинар по ингибиторному научению . Стоматологическая стабильность душнилы поменьше внезапно закончилась на съеденном чебуреке, который сломал зуб ровно напополам вместе с корнем и последующим отёком:( Теперь 13-го, в пятницу (хирург иронично сказал, что это единственный день с окошками 🤭 ), мне предстоит удаление сломанного зуба с моментальной имплантацией. Врач честно предупредил, что на следующий день, скорее всего, мне будет немного не до разговоров о великом… Поэтому мы сдвинем семинар всего на…
Открыть пост в MAX
2.5K просмотров, 31 реакций, 21 февр. 2026 г.
Напоминаем о семинаре по ингибиторному научению ✨ https://kochet-psy.ru/inhibitory_learning В ближайшие дни действует промокод на скидку psydocmed2026 , успейте воспользоваться! Слайд с потрясающей конференции, организованной PsyDocMed . Сегодня говорили о том, почему экспозиция может не работать)
Открыть пост в MAX
12.8K просмотров, 127 реакций, 11 февр. 2026 г.
Мы тут подготовили для вас субтитры к замечательному видео с психообразованием про ПТСР от Kerry Young (соавтор книги о техниках работы с воображением в КБТ) В видео простым и понятным языком рассказывается: ⏺ что такое ПТСР, ⏺ какие симптомы в него входят, ⏺ почему эти симптомы возникают, ⏺ и как с ними можно работать в терапии. Это видео будет полезно и клиентам, и терапевтам. Будем рады вашей поддержке и репосту этого видео 💛 #душно_про_расстройства #материалы_душнил Вдвойне душный канал
Открыть пост в MAX
3.1K просмотров, 78 реакций, 04 февр. 2026 г.
Только что завершили семинар по порочным циклам в социальном тревожном расстройстве. Успокаивающий слайд для тех, кто переживает и сомневается, как рисовать стрелочки. Напоминание! Дэвид Кларк тоже не определился 😳 На картинке модель социальной тревожности Д. Кларка из разных статей и руководств. #юмор_душнил Вдвойне душный канал
Открыть пост в MAX
3.0K просмотров, 60 реакций, 02 февр. 2026 г.
✨ По следам прошедшего семинара по BFRB (сфокусированное на себе повторяющееся поведение, например, расковыривание кожи или выдергивание волос) хотим поделиться с вами полезной информацией. ✨ Для лечения BFRB рекомендован тренинг замены привычки (HRT) , как в чистом виде, так и в составе комплексной поведенческой терапии (ComB) . На втором этапе протокола, после блока осознанности, проводится тренировка реагирования , которая включает в себя контроль стимулов и формирование конкурирующей реакции. Сегодня подробнее остановимся на контроле стимулов . Основная задача этого этапа - изменить среду…
Открыть пост в MAX
2.4K просмотров, 77 реакций, 26 янв. 2026 г.
Почему не всякая помощь в экспозиции - это охранительное поведение? 🧠 Как мы уже обсуждали , существует профессиональный консенсус: сигналы безопасности и охранительное поведение важно исключать из экспозиции, так как они мешают получению нового опыта. Однако недавнее исследование показывает, что напоминания о социальной поддержке работают иначе. Ученые сравнили эффект от сигналов безопасности и напоминаний о близких (в этом эксперименте - с помощью фотографий). Оказалось, что «присутствие поддерживающего лица» снижает страх в моменте, как и обычные сигналы безопасности. Но есть ключевое…
Открыть пост в MAX
2.6K просмотров, 40 реакций, 19 янв. 2026 г.
Друзья, совсем скоро состоится наш совместный семинар с PsyDocMed , посвящённый сфокусированному на теле повторяющемуся поведению (BFRB). Мы подробно разберём протокол работы, покажем демонстрации ключевых этапов терапии и обсудим наиболее частые трудности, с которыми сталкиваются специалисты на практике. Кстати, на этапе психообразования в терапии мы часто приводим примеры известных людей, которые также сталкивались с подобными трудностями. Будем рады, если вы поделитесь примерами таких людей, о которых вам известно. Подробнее про семинар: https://psydocmed.ru/bfrb Успейте записаться по…
Открыть пост в MAX
3.0K просмотров, 41 реакций, 02 янв. 2026 г.
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 2️⃣ 0️⃣ 2️⃣ 6️⃣ Обновляем календарь мероприятий, в которых мы задействованы (кроме долгосрочных программ, на которые мы также будем ждать вас при новом наборе). ❤ Трихотилломания и экскориационное расстройство: диагностика и терапия (PsyDocMed) 31 января (суббота), 10:00 - 17:00 https://psydocmed.ru/bfrb 💚 Порочные круги при социальной тревоге в КПТ (PsychoPadve) 4 февраля (среда), 19:00 - 22:00 https://psychopadve.tb.ru/page2 🧡 Актуальные вопросы психиатрии и психотерапии (PsyDocMed) 21-22 февраля (суббота-воскресенье) https://psydocmed.ru/conference ❤…
Открыть пост в MAX
3.1K просмотров, 33 реакций, 15 дек. 2025 г.
Обсуждали тут наше расписание на следующий год и вспомнили, что этот год у нас начался с семинара по ночным кошмарам. Если вдруг его кто-то пропустил, но очень хочет послушать, вы можете приобрести запись - до 31 декабря действует новогодняя скидка более 20% 🎄 На семинаре вы узнаете: 💜 основные теории возникновения ночных кошмаров 💜 как проводится диагностика 💜 обзор эффективных протоколов работы 💜 ключевые этапы терапии Подробно и на практике: 💜 демонстрации двух ключевых методов: терапии репетицией образов (IRT) и рескриптинга в воображении (IR) 💜 пошаговый протокол экспозиции к…
Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 13.06.2026

рекл-постов

8.3K

охват рекламы

146

реакции

Продвигал:

@psydocmed3 поста
@ACBT_conference1 пост

Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

@psydocmed_confa2 поста · 7.1K охват
@cbt_info2 поста · 6.2K охват
@doc_lukashevich1 пост · 1.3K охват
@bolshe_ne_boisya1 пост · 1.1K охват

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Видео(2 поста)7.7K просм. · 85 реакц.

Фото(3 поста)2.8K просм. · 72 реакц.

Текст(13 постов)2.4K просм. · 62 реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

упоминаний

репостов

Публикации

18 последних публикаций

Дополнительно

19пропущенных ID постов

Из 18 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 19. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.