Кальций

TelegramЕда и кулинария

@calcium_media

#GV6JA «Кальций» — бренд-медиа компании «Логика молока». Подходим с умом к здоровому образу жизни. Смотрим на еду через призму науки и удовольствия. И любим молоко. Наш сайт: https://calcium.media/

33.8K
Подписчиков
0.5%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
9.0%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Кальций

33.8Kподписчиков155средний охват0.5%охват (RR)9.0%вовлечённость (ER)

#GV6JA «Кальций» — бренд-медиа компании «Логика молока». Подходим с умом к здоровому образу жизни. Смотрим на еду через призму науки и удовольствия. И любим молоко. Наш сайт: https://calcium.media/

AI-обзор

Обновлено 17.07.2026

Канал "Кальций" публикует статьи и новости о здоровом образе жизни с акцентом на еду. Содержание затрагивает темы питания, науки о здоровье, трендов в кулинарии и новостей из мира еды. Канал будет интересен тем, кто следит за последними тенденциями в сфере здорового образа жизни и интересуется научными аспектами питания.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

0.5%Охват
Подписчиков33.8K
Просмотров/пост155
Реакций/пост10
Очень низкая
Качество
6.45%
Реакции/просм.
24
Постов
10
Реакций/пост
6.45%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~155 на пост — это ~0% от 33.8K подписчиков
0%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
0.5%
Охват (RR)
Низкое
9.03%
ER (вовлечённость)
~14 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

08:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 24 поста по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Кальций»

  1. 10 просмотров, 18 июл. 2026 г.

    Желаем всем одержимости коровами (как у нас) Керамистка Вика из Дубны с 2021 года создает посуду, украшения и предметы интерьера из глины. Она настолько любит коров, что они постепенно захватывают всю ее мастерскую. Показываем работы, в которые невозможно не влюбиться. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

    Открыть пост в MAX
  2. 25 просмотров, 8 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Почему в жару не хочется есть? Это не каприз, а защитная реакция организма, который старается не перегреться. Что происходит внутри нас — рассказали здесь. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

    Открыть пост в MAX
  3. 8 просмотров, 18 июл. 2026 г.

    Сегодня выбираем быть счастливыми СОЖ — ответ на усталость от гонки за успехом и «правильностью». В карточках — все о новом тренде: что он значит, почему появился и как начать жить сбалансировано уже сегодня. Разделяем подход? 👍 / 👎 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

    Открыть пост в MAX
  4. 15 просмотров, 3 реакций, 17 июл. 2026 г.

    Молодой ученый из России создал VR-решение для борьбы с тревогой Система состоит из погружения в природу, мышечной релаксации и техники заземления. В основу легли пейзажи, музыка и адаптированные психологические методики. Как это поможет отвлечься от тревожных мыслей — читайте здесь . 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

    Открыть пост в MAX
  5. 16 просмотров, 6 реакций, 17 июл. 2026 г.

    Что делать, если укусил клещ? Собрали понятную инструкцию: как правильно удалить клеща, что делать с ним после и когда обращаться к врачу. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

    Открыть пост в MAX
  6. 6 просмотров, 17 июл. 2026 г.

    🦪 Этот морепродукт защищает кишечник от воспаления В эксперименте в клетках кишечника вызвали воспалительную реакцию, а затем обработали их экстрактом из тканей устриц. Биологически активные соединения экстракта подавили сигнальные пути, запускающие воспаление, и снизили активность фермента, который его поддерживает. Клетки восстановили целостность кишечного барьера. Если эффективность экстракта подтвердится в дальнейших исследованиях на животных и людях, из бракованных устриц можно будет делать доступные добавки для поддержки кишечника. Как относитесь к устрицам? 👍 / 👎 👋 Подписывайтесь…

    Открыть пост в MAX
  7. 93 просмотров, 10 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Если хотите получить максимум пользы от фруктов, выбирайте их не случайно Ученые выяснили, что некоторые из них содержат гораздо больше флавонолов — веществ, которые поддерживают здоровье сердца, сосудов и помогают бороться с окислительным стрессом. Сохраняйте список продуктов, где их больше всего. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

    Открыть пост в MAX
  8. 4.4K просмотров, 15 реакций, 16 июл. 2026 г.

    В России утвердили новые ГОСТы для молочной продукции Они должны повысить качество и безопасность продуктов, поддержать отечественных производителей и усовершенствовать методы контроля. Об изменениях — здесь . 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

    Открыть пост в MAX
  9. 155 просмотров, 13 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Лето делится на два этапа: «Возьмите кабачок» и «Ну возьмите хотя бы один…» Чтобы не отказываться от щедрых подарков с огорода, собрали семь блюд, в которых кабачок действительно хорош. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

    Открыть пост в MAX
  10. 84 просмотров, 14 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Самый красивый способ не выбрасывать чеки Художница Иша Камал пишет на них акрилом — получаются миниатюрные картины с живописью, едой и повседневными предметами 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

    Открыть пост в MAX
  11. 114 просмотров, 12 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Сегодня найти тренировку проще, чем выбрать сериал Но подойдет ли она именно вам? Вместе с Анной Бардиной, основательницей проекта @easyzozh , разбираемся, когда тренировки с тренером — необходимость, а когда можно обойтись без помощи. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

    Открыть пост в MAX
  12. 146 просмотров, 15 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Ученые стали на шаг ближе к созданию универсальной вакцины от кишечных инфекций E. coli и шигелла — два основных возбудителя тяжелой диареи, от которой страдают миллионы людей, особенно дети. Чтобы вызвать болезнь, этим бактериям нужно пробить защитный слой слизи в кишечнике. Для этого они используют ферменты: EaTA у патогенных штаммов E. coli и два похожих SepA и Pic у шигелл. Новое исследование показало: все три фермента работают одинаково. Анализ крови переболевших подтвердил, что антитела, блокирующие один фермент, нейтрализуют и два других. Сейчас вакцины против этих инфекций не…

    Открыть пост в MAX
  13. 177 просмотров, 12 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Уже видели рецепт, который захватил соцсети? Мороженое в дыне и арбузе готовится легко, а вкус достоин звезд мишлена. Готовится легко — дыню или арбуз нужно заморозить, предварительно вырезав середину. Когда фрукты замерзнут, налить в выемку жирные сливки и сформировать мороженое прямо внутри фрукта. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

    Открыть пост в MAX
  14. 166 просмотров, 14 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Еда «на бегу» стала новой нормой Но если спешка становится вашей привычкой, она может влиять на чувство насыщения и пищевое поведение. В новой статье разобрались, что говорит наука о быстром приеме пищи. 👋 Подписывайтесь на Кальций в Мах

    Открыть пост в MAX
  15. 184 просмотров, 18 реакций, 14 июл. 2026 г.

    В России появятся вакцины от аллергии на кошек и собак Вакцина от кошачьей аллергии уже готовится к клиническим испытаниям в Сеченовском университете, а препарат против аллергии на собак находится в активной разработке. Если испытания пройдут успешно, люди, которые вынуждены избегать питомцев или пить антигистаминные, получат новое решение. Специалисты лаборатории также создали тест-систему «Аллергочип РФ». Она определяет чувствительность более чем к 120 аллергенам сразу. Подробнее на нашем сайте. Делитесь со знакомыми и подписывайтесь на Кальций в Мах 👋

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

70
из 100
  • Низкий охват

    RR 0.5% — просмотров мало относительно числа подписчиков, возможна накрутка подписчиков.

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

0
упоминаний
484
репостов

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

66пропущенных ID постов

Из 24 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 66. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.