Шпинатно красиво

@cametotellyou

Рассказываю, как быть красивым и здоровым без смс и регистрации. 📍 Екатеринбург Для связи(только со ссылками) @pr_beautyspinach

Открыть в Telegram →

1.8K

Подписчиков

22.3%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

7.7%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале Шпинатно красиво

1.8Kподписчиков392средний охват22.3%охват (RR)7.7%вовлечённость (ER)+30за 30 дней

AI-обзор

Обновлено 19.07.2026

Канал "Шпинатно красиво" посвящен красоте и здоровому образу жизни. Автор делится советами по внешнему виду и питанию, а также рассказывает о сериалах, которые она рекомендует своим подписчикам.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

+30+1.8%

Вовлечённость

22.3%Охват

Подписчиков1.8K

Просмотров/пост392

Реакций/пост25

Средняя

Качество

6.38%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

6.38%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~392 на пост — это ~22% от 1.8K подписчиков

22%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

22.3%

Охват (RR)

Среднее

7.65%

ER (вовлечённость)

~30 реакций/пост

Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Последние публикации канала «Шпинатно красиво»

181 просмотров, 23 реакций, 17 июл. 2026 г.
Сериалы теперь смотрю редко, но метко — чтобы и свой мозг расслабить, и вас без идей на вечер не оставить. Принесла очередной австралийский мини — Яблочный уксус. Юная беременная девушка в приступе отчаяния и депрессии врет в соцсетях о своем раке мозга. Получив тонну поддержки, она превращает ложь в большой бизнес-проект. Мне, как врачу, было очень триггерно смотреть, особенно зная, что эта история реальна. Сценарий, режиссерская и операторская работа выше всяких похвал, особенно сцены, где ломают четвертую стену. Рекомендасьон для всех, я бы сказала — хорошо показано, как псевдоспецы…
Открыть пост в MAX
205 просмотров, 31 реакций, 16 июл. 2026 г.
Все сегодня наманифестировали корицей???
Открыть пост в MAX
202 просмотров, 27 реакций, 15 июл. 2026 г.
На прошлой неделе я лихо вылетела из своей нормы калорий, потому что питалась готовой едой в обед. Один раз съела макароны с котлетой на 700ккал за раз, и это даже без удовольствия! Решила чуть-чуть себя подержать в узде и помимо контейнеров с собой взяла…
Открыть пост в MAX
173 просмотров, 20 реакций, 14 июл. 2026 г.
На прошлой неделе я лихо вылетела из своей нормы калорий, потому что питалась готовой едой в обед. Один раз съела макароны с котлетой на 700ккал за раз, и это даже без удовольствия! Решила чуть-чуть себя подержать в узде и помимо контейнеров с собой взяла этого чилипиздрика. Хотелось бы, чтобы там было налито то, что написано на этикетке, конечно, но предлагаю угадать, что же в черном ящике на самом деле?
Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

@kak_skzt1 пост · 1.0K охват
@healthstyle1 пост · 334 охват

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

1.0K

упоминаний

207

репостов

Публикации

4 последних публикаций