Caramba

@carambarunning

Канал о беге, экипировке и способах ее покупки с иностранных сайтов Небольшой СКЛАД экипировки по ссылке: https://t.me/caramba_sklad Связь и реклама https://t.me/denmakelov

Открыть в Telegram →

2.1K

Подписчиков

28.5%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

5.9%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале Caramba

2.1Kподписчиков589средний охват28.5%охват (RR)5.9%вовлечённость (ER)

AI-обзор

Обновлено 19.07.2026

Канал "Caramba" посвящен бегу, спортивной экипировке и способам ее покупки с иностранных сайтов. Автор делится информацией о беговых мероприятиях, обзорами экипировки и скидками от брендов. Канал также предлагает ссылку на небольшой склад экипировки.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

28.5%Охват

Подписчиков2.1K

Просмотров/пост589

Реакций/пост21

Средняя

Качество

3.57%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

3.57%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~589 на пост — это ~28% от 2.1K подписчиков

28%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

28.5%

Охват (RR)

Среднее

5.94%

ER (вовлечённость)

~35 реакций/пост

Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

09:00

Пик публикаций

Ночью (0-6)

Публикует утром

Распределение 21 пост по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Caramba»

447 просмотров, 63 реакций, 19 июл. 2026 г.
🏆 Даже так!!! 2-е место в категории МЖ. Участвуйте в локальных стартах.
Открыть пост в MAX
452 просмотров, 23 реакций, 19 июл. 2026 г.
Красиво жить не запретишь!
Открыть пост в MAX
442 просмотров, 17 реакций, 19 июл. 2026 г.
Великий Новгород это атмосфера! Старт идёт полным ходом.
Открыть пост в MAX
471 просмотров, 12 реакций, 18 июл. 2026 г.
А вот и сам стартовый! Эстафета "ОЛИМП" Волховмен.
Открыть пост в MAX
455 просмотров, 26 реакций, 18 июл. 2026 г.
Фигасе, она настоящая! В стартовом пакете эстафеты дистанции "ОЛИМП" Волховмен пятирублёвая с Великим Новгородом. Мои (наши) первые призовые или приездные!
Открыть пост в MAX
443 просмотров, 15 реакций, 18 июл. 2026 г.
Великий Новгород для меня очень туристический и гастрономический город. Хочется оставить много денег в сувенирных лавках, а всё что осталось – в атмосферных барах и ресторанах. Но, Пульсометр бы здесь точно не затерялся! Поверьте, я знаю о чём говорю.
Открыть пост в MAX
441 просмотров, 34 реакций, 18 июл. 2026 г.
Не успел на Забег Маяков в Великий Новгород, но не пропустил сувенирную лавку рядом с Экспо Волховмен! Особые сувениры особенно дороги!
Открыть пост в MAX
241 просмотров, 9 реакций, 17 июл. 2026 г.
Попросил ребят сказать, что для них Забег Маяков. ❤️ Антон Якушев : Забег Маяков — это, пожалуй, лучший повод заглянуть в гости в Кузьминки , даже если живёшь на другом конце города. Это один из самых душевных и тёплых ивентов в году, который обязательно нужно посетить, чтобы прочувствовать заботу команды организаторов на себе. ❤️ Владимир Болотин : Помню зимнюю версию Забега Маяков 2023 года. Я приехал в Кузьминки после окончания курса лучевой терапии. И та суббота стала началом моего возвращения в бег. Так что для меня Маяки чуть больше чем просто забег, что-то личное, это ощущение…
Открыть пост в MAX
447 просмотров, 11 реакций, 17 июл. 2026 г.
Приятного прослушивания, выпуск про парковые забеги в Ташкенте , на мой взгляд, получился очень интересным!
Открыть пост в MAX
479 просмотров, 38 реакций, 17 июл. 2026 г.
Говорят, сон это важная часть тренировочного процесса. Ответственно отношусь к этому слагаемому.
Открыть пост в MAX
1.3K просмотров, 7 реакций, 17 июл. 2026 г.
Обзор скидок у отечественных брендов. Снова не в четверг, но уже с пониманием, что сегодня пятница! 🔖 GRI зовут на Маяки — до 20 июля футболки и майки из линейки Маяк можно купить со скидкой 20% по промокоду VMESTE . Заодно и в розыгрыше поучаствовал! 🔖 Bivium держат богатый ассортимент в разделе СКИДКИ 🔖 Insanity до -20% 🔖 Вкусная распродажа архива у VTR 🔖 Сезонная распродажа у SHU 🔖 По-прежнему есть что выбрать в разделе SALE у RunningReligion 🔖 Балуются скидками и в New Athletics Нашли еще варианты, пишите в комменты.
Открыть пост в MAX
488 просмотров, 15 реакций, 16 июл. 2026 г.
Тот случай, когда вспомнил, что был соведущим на подкасте PRO паркран, но еще не слушал выпуск. Фух, слава богу нашёл анонс анонса , он выйдет завтра!
Открыть пост в MAX
500 просмотров, 15 реакций, 16 июл. 2026 г.
Для сочувствующих — в Пульсометре со своими стаканчиками сегодня обслуживают без очереди!
Открыть пост в MAX
4.3K просмотров, 12 реакций, 16 июл. 2026 г.
Половина лета просвистела! Слышали? Выходим на вечернюю тренировку и в 19:00 свистим ему в догонку в свисток на кепке GRI Ультра!
Открыть пост в MAX
491 просмотров, 37 реакций, 16 июл. 2026 г.
При создании дизайна футболок СВОБОДА ребята вдохновлялись красотами нашей необъятной + оставили "пасхалки". Получилось органично. Мне такое очень нравится!
Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 13.06.2026

рекл-постов

5.1K

охват рекламы

155

реакции

Продвигал:

@upiterlive3 поста
@inrun_we_trust2 поста
@pulsobeer2 поста
@openband_urban1 пост
@myrun1 пост

Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

@afterparty_supershow2 поста · 10.8K охват
@rosarunfest1 пост · 2.1K охват
@sumkabeguna1 пост · 854 охват

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Текст(19 постов)706 просм. · 20 реакц.

Видео(1 пост)514 просм. · 22 реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

122

упоминаний

репостов

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

5пропущенных ID постов

Из 21 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 5. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.