О канале Кот худеет.
Владелец пока не добавил описание.
AI-обзор
Обновлено 19.07.2026Канал "Кот худеет" ведёт авторский дневник питания и фитнеса. Здесь публикуются записи о еде, тренировках, результатах похудения и личных размышлениях автора. Контент канала может быть интересен тем, кто следит за своим здоровьем, интересуется здоровым образом жизни и диетами.
Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.
Основные метрики
Рост подписчиков
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «Кот худеет.»
- 66 просмотров, 5 реакций, 20 июл. 2026 г.
#results 🤍 🙂 🙂 🙂 🙂 🤍 (примерное) 1494 / 101 / 75 / 102 +11г клетчатки ⭐ Из активности: пройдено 5142 шага Ахуе 🤯 3 вроде день подряд добранный белок Время за полночь, мне еще кухню доубирать надо, вставать в 6, думаю, сегодня без сна (придется) 😒
Открыть пост в MAX - 266 просмотров, 9 реакций, 20 июл. 2026 г.
#wieiad 🐈 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 —————————————— 🐾 🤩 🤩 🤩 🤩 Брауни (191кк) Кабачки с сыром (~140кк), курино-говяжьи котлеты (446кк) Брауни нихера не лоукк 👍 Тип, 340кк на 100г, хотя я добавила меньше масла чем в ориг рецепте брауни, и сахар заменила на сахзам. На…
Открыть пост в MAX - 272 просмотров, 6 реакций, 20 июл. 2026 г.
#wieiad 🐈 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 —————————————— 🐾 🤩 🤩 🤩 🤩 Брауни (191кк) Кабачки с сыром (~140кк), курино-говяжьи котлеты (446кк) Брауни нихера не лоукк 👍 , примерно 340кк на 100г, хотя я добавила меньше масла чем в ориг рецепте брауни, и сахар заменила на сахзам.…
Открыть пост в MAX - 249 просмотров, 3 реакций, 20 июл. 2026 г.
#wieiad 🐈 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 —————————————— 🐾 🤩 🤩 🤩 🤩 Брауни (191кк) Кабачки с сыром (~140кк), курино-говяжьи котлеты (446кк) Брауни нихера не лоукк 👍 , примерно 340кк на 100г, хотя я добавила меньше масла чем в ориг рецепте брауни, и сахар заменила на сахзам. На днях попробую заменить масло почти полностью на желтки или чет молочное заменить (ода греческий йогурт творог ммм молочка) Вечером забила хуй на физику, дада сверх ответственность i know 😎 Зато решила(?) одну херню, которую мне мама прислала, точнее прост предположила почему само уравнение неправильно составлено, ниже пришлю…
Открыть пост в MAX - 348 просмотров, 10 реакций, 20 июл. 2026 г.
#wieiad 🤍 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 ———————————— ☺️ 🤩 🤩 🤩 🤩 Куриная грудка с соевым соусом (349кк) Куриная грудка в соусе (~130кк) Груша (153кк) Блины (~90кк) Горло Утром увидела как бабушка хвалит мою сестру за 3 СУКА ТАРЕЛКУ КАШИ И НЕСКОЛЬКО БЛИНОВ. И тип нет, это ребенок, пусть ест скольк хочет, но тут проблема как раз в слове хочет. Мл сестра у меня такая, что она может чет не особо хотеть но при этом делать чтоб на обидеть бабушку, м вот когда бабушка ей эту кашу ещё кладет, да даж просто предлагает, систр ну не против, но бляяя Мне кажется такое количество еды для 6-ти летней не очень…
Открыть пост в MAX - 360 просмотров, 11 реакций, 20 июл. 2026 г.
#щитпост По поводу рецептов Я более менее понимаю (наверное) как можно брауни сделать.. но сук что с печеньем делать я хз, т.к в основа песочного печенья это масло. Я не уверена что масла получится заменить молочкой И хз нужно ли это песочное, т.к фактически рецепт печенья у меня уже есть :’)
Открыть пост в MAX - 385 просмотров, 1 реакций, 20 июл. 2026 г.
🎀 🎀 🎀 выживаю в меде на 1000кк, пытаюсь похудеть после принудительного набора и под слежкой матери, смогу ли? спб, матча, meal repeater, много букв, медицинский, азиатская культура и просто жизнь 💋 min: 42/163 jetzt:50/162 max:73/165 посидим вместе с чашкой чая без сахара? 🎀
Открыть пост в MAX - 420 просмотров, 36 реакций, 20 июл. 2026 г.
#weight Нормальный отвесик -850г 🙂 Волонтерская уборка творит чудеса Как у вас дела с весом? 💔 - привес ❤️ - отвес 😭 - стоит 🔥 - не взвешиваюсь 💘 - пох на вес
Открыть пост в MAX - 429 просмотров, 15 реакций, 19 июл. 2026 г.
#results 🤍 🙂 🙂 🙂 🙂 🤍 (примерное) 1220 / 94 / 21 / 165 +11г клетчатки ⭐ Из активности: пройдено 6208 шагов Урп добранный белок Вроде все норм, но после уборки какое-то депро состояние. Как будто резко оставшаяся вера в человечество испарилась 🙂 + я пока болела не пила антидепрессанты, думаю это не оч хорошо. Надо бы снова начать пить
Открыть пост в MAX - 429 просмотров, 13 реакций, 19 июл. 2026 г.
#wieiad 🐾 🤩 🤩 🤩 🤩 ————————— Вишневое варенье с лимоном, съела не всю банку (~300кк) Рисовая каша на 3,2% молоке с сахаром (~150кк) Инжир (67кк) После уборки пришла очень голодная, поэтому немножк рандомное питание. Правда меня немного смущает что в последнее время из-за того что готовит бабушка, и она в основном все на глаз считает, а я не хочу ее граммовками мучать :_ Зато вроде с горлом норм все, но все равно продолжу пить чаи, леденцов еще куплю, и буду тантум Верде пшикать Сейчас наверное че нибудь по книге или ролке поделаю, и пойду спать Дада в инжире сикс севен калорий 😵 🌟 🌟…
Открыть пост в MAX - 263 просмотров, 16 реакций, 19 июл. 2026 г.
#щитпост не по теме тгк, прост накипело 🙂 Крч поубирались неплохо, но блять меня бомбит. Ни на одной из прошлых уборок (у меня их было не особо много ну лан) я не видела столько человеческого кала, мочой, шприцов с кровью и КАКИМИ-ТО ДРУГИМИ жидкостями, и презиками (использованными к сожалению).. Сука, как у людей вообще руки поднимаются таким вандализмом заниматься 🤯 И ладно бы страдала только эстетика, НО НЕТ ЕПТА. В этих горах мусора, которые мы разбирали, живут всякие ящерки, другие мелкие животные, собаки / кошки могут там ходить, колоться об иглы и резаться об стекла. Что в бошке у…
Открыть пост в MAX - 293 просмотров, 15 реакций, 19 июл. 2026 г.
#wieiad 🤍 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 🤩 ———————————— ☺️ 🤩 🤩 🤩 🤩 Творог с 2,5% кефиром (273кк) Куриная грудка с соевым соусом (329кк), варенная морковь (102кк) Горло еще побаливает, но курица и творог в принципе норм заходят. Кура грудка даж оч вкусной кажется, особенно с соевым 😋 Помню я как-то несколько месяцев назад выкладывала опрос какие рецепты вы бы хотели. И там больше всего голосов набрали десерты по мотивам десертов, я сейчас планирую сделать десерты: Марс, Сникерс, обычный киндер, Милкивей, Пикник, Nuts, Крокант, нуга пломбир, Чио рио Но большая часть ингредиентов которые я буду…
Открыть пост в MAX - 350 просмотров, 5 реакций, 19 июл. 2026 г.
🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 ✨ ✨ Меня зовут Ангелина, мне ✨ ✨ 🤍 🤍 🤍 🤩 Некоторое время назад я похудела, а потом пыталась не набрать, но столкнулась с рпп и поняла, что пора это заканчивать.. 🌟 Сейчас я на восстановлении: 🌟 🌟 пытаюсь вернуть кд, набрать 🌟 🌟 🌟 вес, хоть немного какой-то 🌟 🌟 мышечной массы и мечтаю о 🌟 красивом и здоровом теле!! Люблю лагеря, сладкое, животных, необычные сочетания в еде, фотографии природы, фрукты, каши и многое другое ⊹ ✨ ◦ ° . ⊹ ✨ °. . ⊹ ° ∴ ⊹ ✨ ◦ ∴ . Мои параметры: ✨ Min: ✨ ✨ ✨ 🌷 ✨ ✨ , ✨ 🤍 Max: ✨ ✨ ✨ 🌷 ✨ ✨ ✨ Now: ✨ ✨ ✨…
Открыть пост в MAX - 409 просмотров, 36 реакций, 19 июл. 2026 г.
#weight Я протупила немного, выпила чая когда проснулась. Поэтому думаю там сейчас 51.7-51.8 :^ Как у вас дела с весом? 💔 - привес ❤️ - отвес 😭 - стоит 🔥 - не взвешиваюсь 💘 - пох на вес
Открыть пост в MAX - 417 просмотров, 15 реакций, 18 июл. 2026 г.
#results + мед с ромашковым чаем 🤍 🙂 🙂 🙂 🙂 🤍 (примерное) 1312 / 50 / 17 / 255 +17г клетчатки ⭐ Из активности: пройдено 1588 шагов Все еще антикето диета. Ахуетт, 250г углей.. учитывая то что 1г углей притягивает в среднем 4г воды, то жду завтра привес в 1кг йоу Ну лан в целом завтра тренировок нет, так что нет особого дела до веса Крч не порисовала особо, чисто анкетой занималась
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Реклама и монетизация
Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.
Публикации
Дополнительно
Из 45 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 60. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.