MaxBookMaxBook
Новости
ВойтиPRO

ДНЕВНИК КОЛЯНА

TelegramСпорт

@cheglakovnikolay

athlete- https://t.me/tendurance ДРУГИЕ СОЦ.СЕТИ: YouTube- https://youtube.com/@cheglakovnikolay Instagram- https://www.instagram.com/cheglakovnikolay VK- https://vk.ru/id310113745 TikTok- https://www.tiktok.com/@cheglakovn Почта- cheglakov…

Открыть в Telegram →
2.0K
Подписчиков
39.9%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
7.6%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале ДНЕВНИК КОЛЯНА

2.0Kподписчиков791средний охват39.9%охват (RR)7.6%вовлечённость (ER)+10за 30 дней

athlete- https://t.me/tendurance ДРУГИЕ СОЦ.СЕТИ: YouTube- https://youtube.com/@cheglakovnikolay Instagram- https://www.instagram.com/cheglakovnikolay VK- https://vk.ru/id310113745 TikTok- https://www.tiktok.com/@cheglakovn Почта- cheglakov.nikolai04@m

AI-обзор

Обновлено 18.07.2026

Канал "ДНЕВНИК КОЛЯНА" ведёт спортсмен Николай Чеглаков. Он делится своими тренировками, планами подготовки к соревнованиям и обзорами спортивного оборудования. Контент канала будет интересен любителям спорта, особенно тем, кто интересуется триатлоном и endurance-спортом.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

+10+0.6%

Вовлечённость

39.9%Охват
Подписчиков2.0K
Просмотров/пост791
Реакций/пост35
Высокая
Качество
4.42%
Реакции/просм.
6
Постов
35
Реакций/пост
4.42%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~791 на пост — это ~40% от 2.0K подписчиков
40%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
39.9%
Охват (RR)
Отличное
7.59%
ER (вовлечённость)
~60 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

08:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 6 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «ДНЕВНИК КОЛЯНА»

  1. 102 просмотров, 11 реакций, 17 июл. 2026 г.

    И так тоже выглядит 😜

    Открыть пост в MAX
  2. 771 просмотров, 66 реакций, 15 июл. 2026 г.

    СБОР-ВСЕ ✅ Пора возвращаться на базу и проверять перформанс на « Малиновских гонках » 😈 🚀 P.s закрылся утром крайней ключевой сессией 👊🏼

    Открыть пост в MAX
  3. 555 просмотров, 25 реакций, 14 июл. 2026 г.

    🔥 Новый Розыгрыш 🔥 Давненько не было розыгрышей на нашем канале! Летний сезон идет полным ходом и поэтому вместе с нашими аммбасадорами, мы разыграем несколько наших новинок этого сезона! 1 место - Лыжероллерный рюкзак ski time на 45л 2-3 место - шлем SKI TIME SPHERE и шлем SKI TIME RACE 4-5 место - Изотоник SKI TIME А так же все победители конкурса получат карточку с автографом Сергея Устюгова! 🚀 Условия как всегда очень просты: ✅ Подписаться на каналы: SKI TIME Николая Чеглакова Сергея Устюгова ✅ Нажать на кнопку «Участвовать» Итоги розыгрыша: 26 июля 😎

    Открыть пост в MAX
  4. 839 просмотров, 45 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Сбор подходит к концу! Завтра делаю последний тренировочный день и улетаю в Москву ✈️ Отличный аэробный блок вышел! Теперь пора добавить немного скорости 📈 😈 👊🏼

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 13.06.2026

4
рекл-постов
4.4K
охват рекламы
281
реакции
Продвигал:
  • @tendurance2 поста
  • @skitime_equippro1 пост
  • @nonamesportrussia1 пост
Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

268
упоминаний
0
репостов

Публикации

6 последних публикаций