Биомеханика. Чекмарев Андрей

TelegramЗдоровье и фитнес

@chekmarevbiomech

Мой канал, где я делюсь своей работой по восстановлению ОДА и тем, что мне интересно

504
Подписчиков
181.0%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
3.0%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Биомеханика. Чекмарев Андрей

504подписчиков912средний охват181.0%охват (RR)3.0%вовлечённость (ER)

Мой канал, где я делюсь своей работой по восстановлению ОДА и тем, что мне интересно

AI-обзор

Обновлено 20.07.2026

Канал "Биомеханика. Чекмарев Андрей" посвящен работе автора по восстановлению опорно-двигательного аппарата и его личным интересам. Андрей Чекмарев делится информацией о своей студии, проводимых семинарах и тренировках, а также публикует видео с советами по здоровью и фитнесу. В последнее время автор также размещает посты о расширении студии и приглашении новых тренеров.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Вовлечённость

181.0%Охват
Подписчиков504
Просмотров/пост912
Реакций/пост27
Отличная
Качество
2.96%
Реакции/просм.
13
Постов
27
Реакций/пост
2.96%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~912 на пост — это ~100% от 504 подписчиков
100%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
181.0%
Охват (RR)
Отличное
2.96%
ER (вовлечённость)
~27 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

21:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует вечером
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 13 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Биомеханика. Чекмарев Андрей»

  1. 396 просмотров, 16 реакций, 09 мая 2026 г.

    Решили в такой день сходить в кино, проголосовать за российский кинематограф рублем, так сказать. Из описания, где сибирский охотник уезжает на фронт в поиске своего пропавшего сына, попутно становясь инструктором группы снайперов, я ожидал чего то очень интересного. Снайперских дуэлей, в стиле «Врага у ворот», фронтовой истории, как в «отце солдата»… К сожалению, сходили на претендента на новый обзор бэдкомедиана. Ну вот прям нехорошо. Из хорошо могу только игру актеров назвать. Но то, что им пришлось отыгрывать- это прям оч слабо. И я не хочу сказать, что у нас плохо делают новые фильмы.…

    Открыть пост в MAX
  2. 362 просмотров, 21 реакций, 09 мая 2026 г.

    С днем Великой Победы, друзья!

    Открыть пост в MAX
  3. 416 просмотров, 57 реакций, 07 мая 2026 г.

    Всем привет, друзья. Студия Биомеханика, наконец- то, расширяется! Скоро, двери откроет наша новая локация. Поэтому, мы приглашаем новых тренеров, кто хочет стать частью нашей команды. Если вы специализируетесь на восстановительном фитнесе, являетесь инструктором…

    Открыть пост в MAX
  4. 5.2K просмотров, 17 реакций, 07 мая 2026 г.

    Всем привет, друзья. Студия Биомеханика, наконец- то, расширяется! Скоро, двери откроет наша новая локация. Поэтому, мы приглашаем новых тренеров, кто хочет стать частью нашей команды. Если вы специализируетесь на восстановительном фитнесе, являетесь инструктором лфк, специалистом по работе с телом, работаете со сколиозом и хотите дальше развиваться, получать новые знания и работать среди единомышленников, мы ждем вас. Студия Биомеханика уже пять лет помогает своим клиентам вести активный образ жизни. А условия работы наших тренеров- одни из лучших на рынке фитнес услуг. Если ты хочешь в нашу…

    Открыть пост в MAX
  5. 428 просмотров, 35 реакций, 05 мая 2026 г.

    Видео для родителей, кто закрывает свои гештальты за счет детей. Количество разнообразного движения в детстве должно быть максимальным. В моем детстве, помимо танцев в сезоне, было три месяца лета, где было все, чтобы закрыть двигательные дефициты основного спорта. Футбол, велосипед, плавание, лапта (кто нибудь помнит эту имбу?), вышибалы, казаки-разбойники - все это помогало расширить карту движения, которая помогала и в основном виде- танцах. Сейчас дети сами двигаются меньше. Но кратно увеличилось количество кружков и секций, которыми можно это нивелировать. Конечно, идеальный вариант-…

    Открыть пост в MAX
  6. 467 просмотров, 35 реакций, 29 апр. 2026 г.

    Угадайте, какая надпись нас интересует больше в этом здании? 😁 Жаль, что на фото нет Жени Золотухина с нами. Но тогда, вы бы сразу поняли, что лаунж- бар 😁 В общем, скоро будут подробности ☺️

    Открыть пост в MAX
  7. 452 просмотров, 19 реакций, 28 апр. 2026 г.

    Как тренер доходит до своей студии и с какими иллюзиями потом приходится прощаться. В новом выпуске Дмитрий Горковский говорит с Андреем Чекмарёвым про открытие фитнес-студии, конфликты, команду, клиентов, деньги, ошибки владельца и тот момент, когда красивые слова заканчиваются, а начинается реальный бизнес. Нормальный разговор про то, что ждет человека, который хочет не просто тренировать, а строить свое. Смотреть: ✅ ВК - https://vkvideo.ru/video-66654035_456239804 ✅ Дзен - https://dzen.ru/video/watch/69d7673cfb6a431289114c67 ✅ Rutube -…

    Открыть пост в MAX
  8. 390 просмотров, 9 реакций, 28 апр. 2026 г.

    Наконец- то пришло время выставить интервью Джарахова меня Токсису Дмитрию Горковскому 🤣 🤣 (френдли ремайндер: искусственный интеллект все еще плох) В этот раз я был на интервью больше как владелец фитнес студии, а не как тренер. Обсудили боль и агонию предпринимателей 😂 и много смеялись. Интервью получилось емким, но интересным. Всем приятного просмотра!

    Открыть пост в MAX
  9. 484 просмотров, 28 реакций, 16 апр. 2026 г.

    Друзья, внимание. Если вам пишет человек с моей аватаркой, но с неправильно написанной фамилией, то ничего не переводите ему, не обещайте переписать квартиру, жениться/ выйти замуж и, вообще, сразу кидайте репорт на такого. Потому что настоящий я уже женат, денег в достатке (не смотря на то, что женат) квартира есть 😁

    Открыть пост в MAX
  10. 727 просмотров, 41 реакций, 10 мар. 2026 г.

    ЧО ТАМ С БЖЖ? В эти выходные, в прекрасный женский праздник 8-го марта, прошли мои третьи соревнования по джиу джитсу. По какой то причине, я зажал рассказ про свои вторые соревы. Так что сегодня, я расскажу про оба. Вторые соревнования прошли еще в феврале. Это были крупные соревнования федерации AJP. Количество волнения перед ними было какое то зашкаливающее. Не смотря на сотни выходов на соревнования по спортивным танцам, от простых рейтингов до чемпионатов России и соревнований мирового уровня, выход даже на открытый ринг по тайскому боксу или соревы по бжж ощущаются для меня ой как по…

    Открыть пост в MAX
  11. 816 просмотров, 4 реакций, 27 янв. 2026 г.

    Семинары в Москве Друзья, 21, 22 и 23 февраля в Москве пройдут мои семинары: ▪️ Осанка и шаг.Анализ и коррекция 🚶🏽‍♂️‍➡️ ▪️ Паттерн броска 🤾🏽‍♀️ БОНУС ДЛЯ УЧАСТНИКОВ СЕМИНАРА! Булава от партнера семинара @steelmace.rus ➡️ На семинаре «Осанка и шаг» Вы научитесь:…

    Открыть пост в MAX
  12. 847 просмотров, 44 реакций, 25 янв. 2026 г.

    Хочу поделиться своими результатами в тренировках ⬇️ С мая месяца я стал более систематично тренироваться. Основная цель - быть сильнее в джиу джицу, чтобы немного нивелировать слабую технику 😅 😅 Но, опять же, это был бы не я, если бы отошел от принципов functional patterns и даже CLT. А именно: ▪️ бОльшая часть упражнений в унилатеральной позиции (позиции шага). Длинную локомоцию шага мы разбивали на маленькие движения для рекрутирования бОльшего количества волокон в единицу времени ▪️ Попытаться сохранить принципы синергий из CLT. Одновременные движения рук в паттерне шага, позиции ног…

    Открыть пост в MAX
  13. 734 просмотров, 31 реакций, 16 янв. 2026 г.

    Уже полгода я работаю с ребятами из танцевальной школы Империал. С детьми мне вообще нравится работать, потому что это будущее 🥲 🥲 ….на самом деле это просто одновременно очень весело, ответственно и проверка твоих навыков объяснений 😁 😁 Я помню, как проходили тренировки по офп у меня во времена танцев и вижу, что пытаются делать тренеры с танцорами сейчас 🥲 🥲 🥲 🥲 выглядит это, конечно, мрачновато. Начиная от непонимания специфики спорта, заканчивая банальным забиванием на технику выполнения даже классических упражнений. Ребята не дадут соврать, что я уже им надоел с моим нудным…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Текст(10 постов)1.0K просм. · 27 реакц.
Фото(1 пост)467 просм. · 35 реакц.
Видео(2 поста)440 просм. · 27 реакц.

Публикации

13 последних публикаций

Дополнительно

15пропущенных ID постов

Из 13 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 15. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.