MaxBookMaxBook
Новости
ВойтиPRO

Чистый спорт

TelegramЗдоровье и фитнес

@chistsport

Фитнес-тренер из Ярославля. 🥊 Мастер спорта России по восточному боевому единоборству Кудо. 🏆 Многократный призёр и победитель всероссийских турниров по Кудо. 👨‍🎓 Ученик академии фитнеса Дмитрия Никифорова.

Открыть в Telegram →
1.3K
Подписчиков
19.2%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
5.4%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Чистый спорт

1.3Kподписчиков257средний охват19.2%охват (RR)5.4%вовлечённость (ER)+227за 30 дней

Фитнес-тренер из Ярославля. 🥊 Мастер спорта России по восточному боевому единоборству Кудо. 🏆 Многократный призёр и победитель всероссийских турниров по Кудо. 👨‍🎓 Ученик академии фитнеса Дмитрия Никифорова.

AI-обзор

Обновлено 19.07.2026

Канал "Чистый спорт" ведёт фитнес-тренер из Ярославля, мастер спорта по Кудо. Он делится советами по тренировкам, демонстрирует упражнения и рассказывает о работе клуба. Канал будет интересен тем, кто интересуется спортом, фитнесом и восточными единоборствами.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

+227+39.2%

Вовлечённость

19.2%Охват
Подписчиков1.3K
Просмотров/пост257
Реакций/пост10
Средняя
Качество
3.89%
Реакции/просм.
11
Постов
10
Реакций/пост
3.89%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~257 на пост — это ~19% от 1.3K подписчиков
19%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
19.2%
Охват (RR)
Среднее
5.45%
ER (вовлечённость)
~14 реакций/пост
Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

12:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует днём
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 11 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Чистый спорт»

  1. 55 просмотров, 2 реакций, 19 июл. 2026 г.

    Сегодня на рассмотрении набор массы. Эта часть не менее важна чем похудение. Данный пост составлялся на основе жизненных ситуаций, которые могут встретиться абсолютно каждому. Если было полезно, оставляйте 🔥 ниже под публикацией 🫡

    Открыть пост в MAX
  2. 91 просмотров, 10 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Сегодня на базе клуба проходит обучение по работе между подразделениями. Это сделано для повышения качества и скорости обработки информации и пожеланий от посетителей нашего клуба 🫡

    Открыть пост в MAX
  3. 102 просмотров, 10 реакций, 17 июл. 2026 г.

    В данном видео разобрал такое популярное упражнение как ягодичный мост. Если было полезно, оставляйте ваши реакции под видео 🔥

    Открыть пост в MAX
  4. 119 просмотров, 13 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Готовлюсь застревать в дверях 🦍

    Открыть пост в MAX
  5. 131 просмотров, 16 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Ещё немного клубных мелочей 🔥

    Открыть пост в MAX
  6. 140 просмотров, 10 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Если было полезно оставляйте ваши реакции под публикацией 🔥

    Открыть пост в MAX
  7. 156 просмотров, 12 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Если ищешь знак ✅

    Открыть пост в MAX
  8. 169 просмотров, 14 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Сегодня был активирован режим пол-это лава 🌋

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 14.06.2026

2
рекл-постов
62
охват рекламы
38
реакции
Продвигал:
  • @loko761 пост
  • @randombeast_bot1 пост
Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Текст(10 постов)119 просм. · 10 реакц.
Видео(1 пост)102 просм. · 10 реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

249
упоминаний
0
репостов

Публикации

11 последних публикаций

Дополнительно

16пропущенных ID постов

Из 11 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 16. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.