ЧТО ЧИТАТЬ

Последние публикации канала «ЧТО ЧИТАТЬ»

1. 317 просмотров, 13 реакций, 19 июл. 2026 г.

   🎧 8 аудиокниг, которые помогут увидеть новое в обыденном. Листайте, рассказали про каждую! 🔹 Предки завещали опасаться! 🔹 Я ничего не хочу 🔹 Смотреть и видеть 🔹 Выход 8 🔹 Нейроотличники 🔹 Путь созвездия души 🔹 Невиноватая игра? 🔹 Абсолютно новый мозг

   Открыть пост в MAX
2. 486 просмотров, 12 реакций, 18 июл. 2026 г.

   Мягкий серебристо-пепельный свет окутывал лунный шар нежным сиянием, а когда Осло открыл его сердцевину, полилась музыка. Странная музыка — то ли светлая, то ли сумрачно-меланхоличная и в то же время удивительно живая. С первыми же нотами на душу гостя опустилось то же умиротворение, что и после глотка медового чая, а веки сами собой начали смыкаться в блаженной истоме. — Шкатулку «Полная Луна» я рекомендую тем, кого терзают особенно глубокие тревоги, — продолжил Осло. — Это одно из самых прекрасных творений в моей коллекции. В те ночи, когда заботы не дают вам сомкнуть глаз, просто заведите…

   Открыть пост в MAX
3. 534 просмотров, 11 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Вопрос «Что я буду делать, если?..» однажды может спасти жизнь. Мы привыкли думать, что чрезвычайные ситуации случаются с кем-то другим. Но пожар, авария, взрыв или внезапная эвакуация никогда не предупреждают заранее. Дмитрий Коринный почти тридцать лет работает в отряде «Центроспас» МЧС России и знает, как ведут себя люди в первые секунды после катастрофы. Он рассказал, почему паника — далеко не главная проблема, какие советы по безопасности давно устарели. 〰 ️ ЧИТАТЬ ИНТЕРВЬЮ 〰️

   Открыть пост в MAX
4. 529 просмотров, 12 реакций, 16 июл. 2026 г.

   ❤️‍🩹 Не все опасные отношения выглядят пугающе с первого взгляда: иногда контроль маскируется под заботу, обесценивание — под «честность», а зависимость — под большую любовь. Собрали книги, которые помогут лучше понять механизмы абьюза, увидеть тревожные сигналы, выйти из разрушительного сценария и начать восстановление: 🤩 «Я не могу без тебя» 🤩 «Казино любви» 🤩 «Психология измены» 🤩 «СозависимаЯ» 🤩 «Рядом с нарциссом» 🤩 «От расставания к новой жизни» 🤩 «Красный флаг» 🤩 «Почему он делает это?» 🤩 «Любовь, которая убивает» 🤩 «Больная любовь»

   Открыть пост в MAX
5. 484 просмотров, 11 реакций, 15 июл. 2026 г.

   Первый год материнства: как он пройдет во многом зависит от настроя и информированности родителей. 🔔 Смотрите завершающий подкаст « Мама, расслабься: что действительно важно в первый год жизни ребенка » Гость выпуска — Дарья Копьева: врач-педиатр, автор гайда для родителей « Ребёнок с первых дней. Самая удобная шпаргалка для родителей про здоровье, уход и развитие ». ✔️ Поговорим о том, как снизить тревогу в самый уязвимый для семьи период и отделить действительно важное от ненужных переживаний. ✔️ Обсудим, какие месяцы первого года обычно самые трудные, какие ежедневные процедуры и…

   Открыть пост в MAX
6. 465 просмотров, 13 реакций, 14 июл. 2026 г.

   Если всё время вы ждете чего-то плохого. Мелочи выбивают из колеи и сложно просто отпустить неприятную ситуацию — пора поработать с тревогой 🌟 🌟 🌟 Рабочая тетрадь «Моя тревога» — практическое продолжение книги «Тревожные монстры» от врача-психиатра и психотерапевта Елены Колесниченко. Внутри: 🌀 понятные объяснения, что происходит с вами и почему; 🌀 вопросы для самонаблюдения; 🌀 упражнения на контакт с телом и настоящим моментом; 🌀 техники проживания сложных эмоций; 🌀 работа с тревожными мыслями и бессонницей; 🌀 прояснение ценностей и развитие самоподдержки. Главное: тревога может…

   Открыть пост в MAX
7. 231 просмотров, 4 реакций, 10 июл. 2026 г.

   Родители постоянно сталкиваются с разными вопросами, которые связаны с детьми. Можно спросить совета у подруги или поискать ответ в интернете. 💡 💡 Но лучше получить своевременную проверенную информацию от специалиста, чтобы получить рекомендации, предпринять необходимые шаги и направить своего ребенка в верном направлении. 🌸 Проект « Ловушка Поддержка для родителей» — марафон подкастов и полезных материалов от авторов-экспертов издательства БОМБОРА. Он помогает родителям разбираться в острых вопросах воспитания, находить практические ориентиры и чувствовать опору. 💬 Задавайте вопросы…

   Открыть пост в MAX
8. 524 просмотров, 24 реакций, 09 июл. 2026 г.

   Собрали дневники с вопросами, которые можно задать своим близким, чтобы навсегда сохранить памятные моменты: 🌸 «Мой любимый сыночек, расскажи мне о своей жизни. Большая книга секретов» 🌸 «Моя любимая доченька, расскажи мне о своей жизни. Большая книга секретов» 🌸 «Бабушка, расскажи мне о своем прошлом. Большая книга бабушкиных секретов» 🌸 «Дедушка, расскажи мне о своем прошлом. Большая книга дедушкиных секретов» 🌸 «Папа, расскажи мне о своей жизни. Большая книга папиных секретов» 🌸 «Мама, расскажи мне о своей жизни. Большая книга маминых секретов» 🌸 «Наша с тобой история, мама. Книга…

   Открыть пост в MAX
9. 586 просмотров, 24 реакций, 08 июл. 2026 г.

   Детские страхи: откуда они берутся и нужно ли с ними бороться Гость выпуска — Анастасия Кайтукова: психолог, преподаватель психологии, руководитель центра психологического развития «Люди», автор книги «Меня никто не любит! Где найти поддержку, когда ты никому не нужен » Тема подкаста — детские страхи: откуда они берутся даже в благополучной семье, как меняются с возрастом и почему иногда «переезжают» с нами во взрослую жизнь. Обсудим влияние тревожных новостей и интернета, нужно ли говорить с детьми о страшных темах и как реагировать, если страх ребенка кажется взрослым «пустяком». Поговорим…

   Открыть пост в MAX
10. 559 просмотров, 25 реакций, 08 июл. 2026 г.

    С днем семьи, любви и верности! 💘 Собрали для вас вдохновляющие цитаты из книг, которые помогут сделать теплее и радостнее отношения в вашей семье! 💞 Это же любовь! Книга, которая помогает семьям 💞 Волшебство маминых слов. 130 готовых фраз, чтобы договориться с ребенком и сохранить спокойствие 💞 Причина для счастья №1. Искусство прочных семейных отношений 💞 Столик на двоих. 8 важных разговоров, которые сберегут любовь на всю жизнь 💞 Метод парного танца. Как создать гармонию в отношениях и двигаться по жизни в одном ритме 💞 8 правил любви. Настроить сердце на любовь и сберечь…

    Открыть пост в MAX