Кулинария от Юли

TelegramЕда и кулинария

@cookingwithylia

Я Юля и я дико люблю готовить ❤️ Рецепты без прикрас для вас. Просто, быстро, вкусно и без лишних заморочек. Они нам точно ни к чему 🥰

2.6K
Подписчиков
31.2%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
3.2%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Кулинария от Юли

2.6Kподписчиков809средний охват31.2%охват (RR)3.2%вовлечённость (ER)

Я Юля и я дико люблю готовить ❤️ Рецепты без прикрас для вас. Просто, быстро, вкусно и без лишних заморочек. Они нам точно ни к чему 🥰

AI-обзор

Обновлено 18.07.2026

Telegram-канал "Кулинария от Юли" предлагает простые и быстрые рецепты для приготовления вкусных блюд. Автор делится своими идеями на основе курицы, рыбы, картофеля, теста и других ингредиентов. Канал будет интересен тем, кто ценит простоту и скорость в приготовлении пищи.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Вовлечённость

31.2%Охват
Подписчиков2.6K
Просмотров/пост809
Реакций/пост25
Высокая
Качество
3.09%
Реакции/просм.
22
Постов
25
Реакций/пост
3.09%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~809 на пост — это ~31% от 2.6K подписчиков
31%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
31.2%
Охват (RR)
Отличное
3.21%
ER (вовлечённость)
~26 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

15:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует днём
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 22 поста по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Кулинария от Юли»

  1. 356 просмотров, 24 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Ленивые вареники из детства 🥟 • творог-200 гр • яйцо-1 шт • сахар-2 ст.л • мука-3-4 ст.л • соль-щепотка Я смешала творог,яйцо,сахар,соль и муку,все хорошо перемешала. Раскатала и сделала наши вареники. Можно любой формы. Пока я замешивала вареники,вскипятила воду и немного подсолила. В кипящую воду я отправила вариться наши вареники. После закипания они всплыли и я их поварила буквально несколько минут. Можно потом их обжарить,а можно и как я-так съесть 😋 Приятного аппетита 🤗

    Открыть пост в MAX
  2. 404 просмотров, 19 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Куриные лепешки или конвертики с сыром. • куриное филе или фарш-500-600 гр • шампиньоны-200-250 гр • лук-1 шт • сыр моцарелла или любой другой,который хорошо плавится-150 гр • соль,перец-по вкусу • панировочные сухари-посыпать филе Я нарезала мелко грибы и лук и все вместе обжарила до готовности. Филе я прокрутила в блендере,посолила,поперчила. На пергамент я выложила фарш,как лепешки. На этот фарш я выложила сыр,а потом грибы с луком. Можно выкладывать только на одну половину. С помощью пергамента накрыла второй половиной фарша. И получается такой полукруг или конвертик. Посыпала панировкой.…

    Открыть пост в MAX
  3. 297 просмотров, 18 реакций, 09 июл. 2026 г.

    Курица с сыром или ужин за 20 минут. • куриное филе-500 гр • лук-1 шт (по желанию) • сливочный сыр-200 гр • чеснок-по желанию (можно сушеный) • соль,перец,специи-по вкусу Я нарезала небольшими кубиками филе и отправила обжариваться. Мелко порезала лук и отправила к мясу. Посолила,поперчила,добавила специи и сушеный чеснок. Все хорошо перемешала и довела до готовности. (Курицу можно обжарить до золотистой корочки) Потом добавила сыр и потушила минут 10. (Если для вас слишком густо получается,то можно добавить немного воды,но я не добавляла) Приятного аппетита 😋

    Открыть пост в MAX
  4. 450 просмотров, 24 реакций, 06 июл. 2026 г.

    Филе индейки в собственном соку или буженина из индейки (ветчина из индейки ) • филе индейки (грудка или бедро)-1 шт (500 гр) • соль,перец,паприка,сушеный чеснок,итальянские или прованские или французские травы-все по вкусу. Я смешала все специи. Натерла филе индейки (у меня грудка) со всех сторон. Плотно завернула в пергамент,затем в фольгу (в несколько слоев). Убрала в разогретую до 90 градусов духовку на 2 часа. Не разворачивать до полного остывания. Поэтому лучше готовить вечером,чтобы к утру как раз развернуть и нарезать. Приятного аппетита 😋

    Открыть пост в MAX
  5. 551 просмотров, 22 реакций, 03 июл. 2026 г.

    Запеканка из картофеля с фаршем. • картофель-6-8 шт • фарш куриный-400-500 гр • лук-1 шт • яйцо-1 шт • сыр-70 гр • сметана или майонез-1-2 ст.л • соль,перец,специи-по вкусу Я нарезала мелко лук и добавила в фарш,туда же я добавила соль,специи с перцем и перемешала-фарш готов. Картофель сырой я натерла на крупной терке (если много жидкости,то можно слить лишнюю). В картошку я добавила соль,перец и перемешала и разделила на 2 части. Во вторую часть картошки я добавила яйцо,сметану и сыр(натертый на мелкой терке). В смазанную форму я выложила половину картофеля одним слоем. На второй слой я…

    Открыть пост в MAX
  6. 584 просмотров, 18 реакций, 01 июл. 2026 г.

    Рулет с заварным кремом и фруктами. Бисквит: • яйца-4 шт • молоко-4 ст.л • сахар-80 гр • мука-100-120 гр • соль-щепотка Заварной крем: • яйца-2 шт • сахар-2 ст.л • молоко-200 мл • крахмал-1 ст.л Дополнительно: Ягоды или фрукты (у меня киви) В миске я смешала яйца,молоко и сахар,потом добавила щепотку соли и муку. Все хорошо перемешала-взбила. На противень,застеленный пергаментом я вылила всю массу и распределила равномерно. Убрала в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. Для крема я смешала яйца,сахар,молоко и крахмал-хорошо перемешала и поставила на огонь. Варила до…

    Открыть пост в MAX
  7. 642 просмотров, 28 реакций, 29 июн. 2026 г.

    Куриные рулетики с сыром. • куриное филе-3 шт • сыр плавленый-8-10 шт • соль,перец,чеснок сушеный,специи (любые)-по вкусу • панировочные сухари Филе я разрезала вдоль на 2 части и отбила. Смешала все специи,соль,перец и смазала каждый отбитый кусочек с двух сторон. На пленку выложила отбитое филе ровным слоем. Сверху выложила сыр пластами. Свернула в рулет и убрала в морозилку на 1-1,5 часа. Достала из морозильника и нарезала на равные части. Каждый кусочек я обваляла в панировке со всех сторон и выложила на противень застеленный пергаментом. Убрала в разогретую до 180 градусов духовку на 30…

    Открыть пост в MAX
  8. 739 просмотров, 32 реакций, 26 июн. 2026 г.

    Штрудель с вишней и творогом. • тесто фило-6-7 листов • творог-400 гр • вишня-300 гр • сахар-2 ст.л • сливочное масло-80-100 гр • яйцо-1 шт • сахарная пудра-40-50 гр • ванильный экстракт-1 ч.л (по желанию) • корица-щепотка • соль-щепотка • крахмал-1-2 ст.л (по желанию) Я засыпала вишню сахаром. Навела крахмал в паре в паре ложках холодной воды и тоже туда вылила. ( крахмал делать необязательно,можно просто слить всю лишнюю жидкость). В творог добавила сахарную пудру,яйцо,ванилин,корицу и соль. Все хорошо перемешала до однородности. Масло растопила и смазывала каждый пласт фило. Выложила один…

    Открыть пост в MAX
  9. 794 просмотров, 30 реакций, 23 июн. 2026 г.

    Запеканка с курицей и творогом (белковая запеканка) • куриное филе-400 гр • творог-300-400 гр • яйца-4 шт • сыр-150 гр (100 гр для запеканки+50 для посыпки) • соль,перец-по вкусу Я нарезала филе кубиками. В творог я добавила яйца,филе и сыр,посолила,поперчила и всё хорошо перемешала. Выложила в смазанную форму,сверху посыпала сыром. Убрала в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут. Приятного аппетита 😋

    Открыть пост в MAX
  10. 846 просмотров, 28 реакций, 21 июн. 2026 г.

    Лимонный поссет. 🍋 🍋 🍋 • Лимон-3 шт • сливки 33%-200 мл • сок 1 лимона • цедра 1 лимона • сахар или сахарная пудра-60 гр • ванильный сахар-1 ч.л Я разрезала лимоны на 2 половинки. Вырезала всю мякоть из лимонов,нарезала и сделала лимонный сок. Из самих лимонов без мякоти я сделала формочки. В сотейник я вылила сливки,добавила сахарную пудру,цедру от лимона и ванильный сахар. Хорошо перемешала,поставила на плиту и прогрела до первых пузырьков-не кипятить. Сняла с плиты и влила лимонный сок-хорошо перемешала. Процедила крем. Потом весь крем разлила по формочкам из лимона и убрала в…

    Открыть пост в MAX
  11. 848 просмотров, 31 реакций, 19 июн. 2026 г.

    Капустная запеканка. • капуста-500 гр • лук-1 шт • морковь-1 шт • филе куриное-400-500 гр • соль,перец,специи-по вкусу • сыр-100 гр Заливка: • яйца-2-3 шт • сметана-3 ст.л • йогурт Греческий-1 баночка (маленькая) • соль,перец,специи-по вкусу Вместо йогурта можно сделать только сметану. Я нарезала капусту соломкой,натерла морковь на крупной терке и порезала лук. Все хорошо перемешала и прям очень тщательно промяла капусту,посолила,поперчила. Филе нарезала кубиками. Для заливки я просто смешала все ингредиенты и перемешала до однородности. В форму выложила филе,потом выложила капусту на мясо и…

    Открыть пост в MAX
  12. 898 просмотров, 34 реакций, 16 июн. 2026 г.

    Соус из кальмаров или паста с кальмарами. • кальмары-400-500 гр • помидоры-2 шт • чеснок-2-3 зубчика • лимонный сок-1 ст.л • соль,перец-по вкусу • приправы разные-по вкусу Я нарезала очень мелко помидоры и отправила их обжариваться. Чеснок раздавила прессом и отправила его к помидорам на 1-2 минуты. Кальмары нарезала кольцами и соломкой,отправила их к помидорам и буквально пару минут перемешивала. Добавила соль,перец,лимонный сок,французские травы (специи),итальянские травы (специи) Хорошо перемешала и через 2 минуты выключила плиту. Я сделала именно как пасту,только вместо пасты у меня была…

    Открыть пост в MAX
  13. 1.0K просмотров, 27 реакций, 13 июн. 2026 г.

    Ленивая мини-пицца 🍕 • батон-1 шт • кетчуп или соус любой-смазать основу • колбаса (любая)-150-200 гр • огурцы маринованные-один к одному с колбасой,но не по весу,а чтобы одинаково было • яйцо сырое-1 шт • помидор-3-4 шт(маленькие) • сыр-150 гр Выложила батон на противень. Начинка: Нарезала колбасу и огурцы соломкой,добавила яйцо и всё хорошо перемешала. Батон смазала кетчупом и выложила начинку. Нарезала помидоры кружочками и выложила на батон с начинкой. Убрала в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. Достала пиццу,посыпала сыром и снова убрала в духовку на несколько минут,чтобы…

    Открыть пост в MAX
  14. 965 просмотров, 22 реакций, 10 июн. 2026 г.

    Булгур со шпинатом. • булгур-220-250 гр • лук репчатый-1 шт • морковь-1 шт • шпинат-60-70 гр • вода-500 мл • масло сливочное-50-70 гр • соль,перец-по вкусу В кастрюле я растопила сливочное масло и добавила туда булгур-обжарила до золотистого цвета. Добавила воды и тушила до готовности. Лук мелко нарезала,морковь натерла на терке и всё вместе обжарила на масле. Посолила,поперчила и добавила шпинат,все хорошо перемешала и обжарила еще 2 минуты. Затем к овощам добавила булгур-перемешала и готово 👌 Приятного аппетита 🤗

    Открыть пост в MAX
  15. 906 просмотров, 19 реакций, 10 июн. 2026 г.

    Рыба в маринаде. • рыба-1 кг (у меня минтай был) • лук репчатый-2 шт • морковь-1 шт (крупная) • томатная паста-2 ст.л • соль,перец горошком,лавровый лист-все по вкусу • мука-для обвалки рыбы • вода-300-400 мл Я нарезала рыбу на равные части. В муку добавила соль и каждый кусочек рыбы обваляла в муке и обжарила на растительном масле со всех сторон до золотистой корочки. Лук нарезала не очень мелко,морковь натерла на терке и обжарила все это. Добавила томатную пасту,хорошо перемешала. Добавила воды и тушила до мягкости овощей. В этот маринад я добавила соль,перец горошком,лавровый лист.…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

1пропущенных ID постов

Из 22 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 1. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.