Создавай себя ᡣ𐭩

TelegramЭзотерика

@cozdavaisebya9

С этим каналом ты заново поверишь в себя и начнешь новую жизнь 💞 Владелец: @Pk000009 Биржа https://telega.in/c/+ElOmB0ryw0Y3MjQy Ссылка [контакт скрыт]

8.1K
Подписчиков
1.9%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
6.4%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Создавай себя ᡣ𐭩

8.1Kподписчиков156средний охват1.9%охват (RR)6.4%вовлечённость (ER)

С этим каналом ты заново поверишь в себя и начнешь новую жизнь 💞 Владелец: @Pk000009 Биржа https://telega.in/c/+ElOmB0ryw0Y3MjQy Ссылка [контакт скрыт]

AI-обзор

Обновлено 18.07.2026

Канал "Создавай себя ᡣ𐭩" предлагает советы и рекомендации по саморазвитию, красоте и здоровому образу жизни. В нем публикуются чек-листы для ухода за волосами, советы по аромату, а также притчи и истории о духовном росте. Канал может быть интересен тем, кто интересуется эзотерикой и практиками самосовершенствования.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

1.9%Охват
Подписчиков8.1K
Просмотров/пост156
Реакций/пост10
Очень низкая
Качество
6.41%
Реакции/просм.
41
Постов
10
Реакций/пост
6.41%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~156 на пост — это ~2% от 8.1K подписчиков
2%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
1.9%
Охват (RR)
Низкое
6.41%
ER (вовлечённость)
~10 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

09:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 41 пост по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Создавай себя ᡣ𐭩»

  1. 91 просмотров, 8 реакций, 19 июл. 2026 г.

    😱 Ребёнок резко перестал есть. У нас паника У моего отца было 3 брата, а на всех вместе — семеро детей. Каждое лето нас свозили в посёлок к бабушке. Состав менялся, количество тоже, но ощущение было одно: дом жил в режиме детского табора с компотом, песком в сандалиях и вечным криком: «Кто опять залез в малину?!» В тот год бабушке впервые оставили трёхлетнего Макса. Ребёнок был мечтой любой деревенской бабушки: крупный, спокойный, не вредный и, главное, с аппетитом как у молодого тракториста после сенокоса. Ест кашу. Ест суп. Ест хлеб. Если дать ложку — ест ложкой. Если не дать — руками…

    Открыть пост в MAX
  2. 99 просмотров, 10 реакций, 19 июл. 2026 г.

    💓 Как влияет на кожу недостаток увлажнения  🔴 Раньше появляются морщины 🔴 Цвет лица тускнеет, появляется шелушение 🔴 Развиваются воспаления 🔴 Макияж не ложится так ровно В качестве увлажнения попробуй крем алое, он отлично подходит для любого типа кожи и не имеет противопоказаний 🤌

    Открыть пост в MAX
  3. 119 просмотров, 6 реакций, 19 июл. 2026 г.

    😇 Мы жили в деревне, я была очень скромной девушкой, первый парень появился в 18 лет... Ничего серьёзного, гуляли, поцеловались пару раз. Все члены семьи были рады за меня. Все, кроме бабушки, которая кричала, что должно быть стыдно до свадьбы так себя распущенно вести, и что она никогда бы себе такого не позволяла. Её слова доводили меня до слёз, пока мама не рассказала, как бабушка ... 👇🏼

    Открыть пост в MAX
  4. 107 просмотров, 16 реакций, 19 июл. 2026 г.

    💞 Стоит ли читать художественную литературу? 🤍 да! потому что развивает твое воображение, а также увеличивает словарный запас ➖ а еще снижает стресс и развивает критическое мышление 💘 - очень люблю читать 🍓 - я как-то без этого(

    Открыть пост в MAX
  5. 147 просмотров, 6 реакций, 18 июл. 2026 г.

    😜 В отпуск я улетала нормальным человеком, а вернулась почти подводником... В самолёте уши заложило так, что две недели я жила в прекрасном мире приглушённых звуков. Муж что-то рассказывал — я кивала. Дети спорили — я улыбалась. Сосед сверлил — я думала, что где-то далеко поёт птица. Честно говоря, в этом был свой шарм. Потом началось лечение, капли, прогревания и прочие радости человека, который на море отдохнул так хорошо, что теперь отдыхает от отдыха. И вот утром слух вернулся. Сразу весь. Будильник не зазвонил, а объявил эвакуацию. Чайник кипел с интонацией паровоза. Холодильник ночью…

    Открыть пост в MAX
  6. 133 просмотров, 12 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Частые ошибки в уходе за кожей 🔴 Часто использовать отшелушивающие средства 🔴 Нерегулярно чистить спонжи и кисти 🔴 Не ухаживать за губами 🔴 Пренебрегать увлажнением 💘 - если не будешь так делать

    Открыть пост в MAX
  7. 148 просмотров, 7 реакций, 18 июл. 2026 г.

    😱 В больнице №8 была койка, на которую никто не хотел ложиться... Шестой этаж, реанимация, палата в конце коридора. Белые стены, пищащие аппараты, лампа над дверью. Но каждую пятницу, ровно после полуночи, пациент с этой койки умирал. Первый раз врачи списали на тяжёлое состояние. Второй — на совпадение. После третьего даже хирург перестал шутить про «место у окна». Койку пустой оставить не могли. Мест не хватало. Положили четвёртого пациента. В пятницу ночью умер и он. После этого главврач сказал: — Сегодня выясняем. На роковую койку уложили здоровенного санитара Пашу, которому приказали…

    Открыть пост в MAX
  8. 153 просмотров, 13 реакций, 18 июл. 2026 г.

    🤍 За счет чего создать дефицит калорий? ⚪️ используй небольшую посуду ⚪️ сократи количество пустых перекусов ⚪️ сократи потребление сладких напитков ⚪️ следи за количеством масла в рационе ⚪️ больше овощей, меньше переедания 💘 - если согласна

    Открыть пост в MAX
  9. 164 просмотров, 11 реакций, 17 июл. 2026 г.

    💓 Чек-лист «идеальные волосы» ✨ ежедневно : 🔴 шампунь + бальзам 🔴 кондиционер ✨ 1/2 раза в неделю: 🔴 пилинг 🔴 сыворотка для кожи головы ✨ при укладке: 🔴 термозащита 🔴 мист для волос

    Открыть пост в MAX
  10. 152 просмотров, 13 реакций, 17 июл. 2026 г.

    ☑️ Как всегда приятно пахнуть? ⚪️ ежедневно ходи в душ ⚪️ чисти зубки 2 раза в день ⚪️ надевай только чистую и свежую одежду ⚪️ выбирай парфюм, который нравится тебе ⚪️ не перебарщивай с пшиками Помни, что приятный запах — это результат заботы о себе

    Открыть пост в MAX
  11. 148 просмотров, 5 реакций, 16 июл. 2026 г.

    СЛАДКЯ ПРИТЧА В давние-давние времена Господь слепил десять Адамов. Один из них пахал землю, другой пас овец, третий - ловил рыбу... Спустя некоторое время пришли они к Отцу своему с просьбой: - Всe есть, но чего-то не хватает. Скучно нам. Господь дал им тесто и сказал: - Пусть каждый слепит по своему подобию женщину, кому какая нравится - полная, худая, высокая, маленькая... А я вдохну в них жизнь. После этого Господь вынес на блюде сахар и сказал: - Здесь десять кусочков. Пусть каждый возьмeт по одному и даст жене, чтобы жизнь с ней была сладкой. Все так и сделали. А потом Господь сказал: -…

    Открыть пост в MAX
  12. 135 просмотров, 14 реакций, 16 июл. 2026 г.

    💞 Почему ты не худеешь? 🍔 добавляешь сахар в кофе 🍔 употребляешь сладкие напитки 🍔 не знаешь про полезные жиры 🍔 перекусываешь вредной пищей 🍔 пьешь мало воды 💘 - если делаешь что-то из этих пунктов

    Открыть пост в MAX
  13. 142 просмотров, 7 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Дачное утро, около калитки стоит электрик, кричу ему: — Заходите, собаки не тронут! Иду ему навстречу. Мужик смело заходит, делает пару шагов и... мимо нас несется волкодав с берцовой костью в зубах, следом наша волкодавообразная подобрашка с человеческим хребтом, а следом упитанный крупный лабрадудль прет руку целиком. Трешовую процессию завершает муж с граблями, орущий вслед ОПГ: — Фу, нельзя, плюнь! И уже мне: — Ааа, заразы! Они опять Иннокентия откопали!... Зелёный от увиденного электрик пытается прикинуться мертвым, и пока я пытаюсь ему объяснить, что это всего лишь очень бывшее,…

    Открыть пост в MAX
  14. 154 просмотров, 6 реакций, 16 июл. 2026 г.

    90-е, еду в поезде. В те годы проводники брали много безбилетников, но мой вагон был пуст, чист, а ещё там было холодно. Ехать двое суток. На одной из станций бежит девчонка без оглядки, еле успела заскочить в вагон... Оказалось, парень её женился на другой, проигрался с ней и бросил, а она беременна, бежит из дому. Отец узнаёт — прибьёт! В кармане одна тысяча, слёзы, сопли, не знает, что делать, паника... Пожалел и привёз её к себе домой. Жил один совсем и сам себе хозяин. А эта наивная девчушка так была напугана и подавлена, что пошла за мной, доверив свою и не только жизнь... Сказал:…

    Открыть пост в MAX
  15. 146 просмотров, 16 реакций, 16 июл. 2026 г.

    ❤️ Почему у тебя трескаются губы? ➖ Одна из причин — нехватка воды в организме. ➖ Обязательно пей достаточное количество воды в течение дня — до 1,5-2 литров 🍓 - если будешь пить воду

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

70
из 100
  • Низкий охват

    RR 1.9% — просмотров мало относительно числа подписчиков, возможна накрутка подписчиков.

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

28
упоминаний
0
репостов

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

10пропущенных ID постов

Из 41 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 10. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.