О канале Bamboo dance&fitness
Владелец пока не добавил описание.
Основные метрики
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «Bamboo dance&fitness»
- 93 просмотров, 21 июл. 2026 г.
🙂 🖤 💄 Мастер-класс по макияжу в Bamboo ОСТАЛОСЬ 1 МЕСТО 26 июля | 14:00–18:30 👄 Bamboo, корпус 1651 На мастер-классе вы: 💜 разберёте свою косметичку; 💜 узнаете, как правильно подбирать и использовать продукты; 💜 научитесь делать красивый макияж шаг за шагом; 💜 сможете задать любые вопросы и получить индивидуальные рекомендации. Проводит: Натали Хохлова 💵 Стоимость участия: 5500₽ Что взять с собой: 🪞 зеркало 👝 косметичку (всё, что у вас есть) 🧴 кисти (какие есть) Если давно хотели разобраться в макияже и научиться делать его уверенно самостоятельно — будем рады видеть вас на…
Открыть пост в MAX - 87 просмотров, 3 реакций, 21 июл. 2026 г.
СРЕДА /22.07/ с Машей Нех +1 доп час экзота в 21:00! 📍 филиал: ул. Юности, 3с1 Приходи к Маше завтра (22.07) на тренировки: 💬 ЭКЗОТИК НА ПИЛОНЕ — в 09:00 ( для начинающих) — в 19:00 ( уровень любой ) — в 21:00 (подойдет для всех желающих) А для отдельной отработки всех элементов на пилоне приходи на 💬 POLE SPORT — в 20:00 Ждём тебя 🥰 📎 ЗАПИСАТЬСЯ
Открыть пост в MAX - 86 просмотров, 21 июл. 2026 г.
РАСПИСАНИЕ НА СРЕДУ к.1651 [ 22 июля ] Записаться можете через личный кабинет в мобильном приложении 🫶🏻 //инструкцию прикрепили или же вы можете написать нашим админкам 🌸
Открыть пост в MAX - 90 просмотров, 21 июл. 2026 г.
РАСПИСАНИЕ НА СРЕДУ ул. Юности 3с1 [ 22 июля ] ⬇️ Изменения на среду 22.07: +1 доп час с Машей Нех! Юля Гиблицкая в отпуске, поэтому завтра ее заменяет: ЭКЗОТИК НА ПИЛОНЕ ➡️ в 21:00 — заменяет Маша Нех ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ
Открыть пост в MAX - 110 просмотров, 8 реакций, 20 июл. 2026 г.
Присоединиться к тренировкам Ани Власенко и доучить/ отточить материал к съемке можно на этой неделе: ЭКЗОТИК НА ПИЛОНЕ 🟢 Вторник: 10:00, 12:00 и 20:00 🟢 Четверг: 10:00 и 20:00 🍃 А если вы не учили хореографию Ани , но давно хотели красиво снять свой собственный номер или готовый материал — вы также можете присоединиться к съёмке 😊 🍃 Это очень классная возможность получить атмосферное видео или фотографии на природе, попробовать необычную локацию и снять красивый контент прямо в Зеленограде 🍀 24 июля 🍀 12:00–14:00 🌸 Локация: вот здесь Для записи на съёмку пишите админкам по номеру…
Открыть пост в MAX - 129 просмотров, 6 реакций, 20 июл. 2026 г.
🤩 Съёмка в лесу Зеленограда //: Экзотик на пилоне Наша Аня Власенко 24 июля с 12:00 до 14:00 организовывает съёмку на пилоне в лесу Зеленограда 🌿 Снимать будет мобильный видеограф Кристина , которая поможет подобрать красивый ракурс и сохранить ваш танец в атмосферных летних кадрах 😍 Можно будет выбрать локацию с видом на пруд или лес Варианты съёмки: 💚 1500₽ — динамичная видеонарезка танца 💚 1200₽ — видеосъемка танца в двух дублях 💚 1000₽ — фотосъемка, на человека 10-15 минут Дополнительно оплачивается аренда стейдж-пилона — 5 000 ₽ на всех участниц , сумма будет разделена между…
Открыть пост в MAX - 98 просмотров, 2 реакций, 20 июл. 2026 г.
РАСПИСАНИЕ НА ВТОРНИК к.1651 [ 21 июля ] Записаться можете через личный кабинет в мобильном приложении 🫶🏻 //инструкцию прикрепили или же вы можете написать нашим админкам 🌸
Открыть пост в MAX - 99 просмотров, 20 июл. 2026 г.
РАСПИСАНИЕ НА ВТОРНИК ул. Юности 3с1 [ 21 июля ] ⬇️ Изменения на вторник 21.07: Тузов Роман вернулся из отпуска! И ждёт вас на своих тренировках по расписанию: ➡️ в 17:00 — ВОЗДУШНОЕ КОЛЬЦО ➡️ в 18:00 — ЛАТИНА СОЛО +1 доп час с Аней Власенко! Юля Гиблицкая в отпуске, поэтому завтра ее заменяет: ЭКЗОТИК НА ПИЛОНЕ ➡️ в 12:00 — заменяет Аня Власенко ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ
Открыть пост в MAX - 103 просмотров, 9 реакций, 20 июл. 2026 г.
👄 НОВАЯ ХОРЕОГРАФИЯ Люся Ларина С этой недели во всех группах Люси стартует новая хореография! И вы можете прийти уже сегодня /20.07/ в 21:00 на тренировку к Люсе Лариной на хай хилс, чтобы попасть на самое начало! 💋 Расписание Хай-Хилс: уровень: с нуля/ начинающие 21:00 — понедельник и среда 💋 Расписание Хай-Хилс: уровень: любой 20:00 — вторник и четверг 💋 Расписание СТРИП: уровень: любой 19:00 — вторник и четверг Нужно скорее записываться 😈 🤍 Записаться
Открыть пост в MAX - 116 просмотров, 20 июл. 2026 г.
📍 ул. Юности 3с1 актуальное расписание: с 20 по 26 июля ☀️ Записаться можете по телефону +7 (985) 998-20-99 А также открыта самостоятельная запись на занятия в приложении 🫶🏻 И еще вы можете записаться на наши тренировки через наш сайт — САЙТ BAMBOO
Открыть пост в MAX - 118 просмотров, 20 июл. 2026 г.
📍 к1651 актуальное расписание: с 20 по 26 июля 🌺 ЗАПИСЬ ОТКРЫТА В ЛИЧНОМ КАБИНЕТЕ ПРИЛОЖЕНИЯ 🫶🏻 Если у вас ещё нет доступа к приложению или возникли сложности с записью, просто напишите нашим администраторам — они помогут подобрать абонемент и ответят на все вопросы 🤍 Очень ждём встречи с вами в новом Bamboo 😍 📍 Зеленоград, корпус 1651, 1 этаж, каб. 108
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Реклама и монетизация
Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.
Публикации
Дополнительно
Из 11 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 7. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.