ДА! Культура и Грация !

@dariageringer

Я Дарья Герингер , Женский клуб , эстетика искусство как образ жизни Научу любить себя и свое тело . Для связи: @DashaGeringer Inst: @dasha_geringer Школа Балета CLASSIC https://t.me/baletclassic

Открыть в Telegram →

119

Подписчиков

20.2%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

4.2%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале ДА! Культура и Грация !

119подписчиков24средний охват20.2%охват (RR)4.2%вовлечённость (ER)+15за 30 дней

Основные метрики

Рост подписчиков

+15+15.5%

Вовлечённость

20.2%Охват

Подписчиков119

Просмотров/пост24

Реакций/пост1

Средняя

Качество

4.17%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

4.17%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~24 на пост — это ~20% от 119 подписчиков

20%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

20.2%

Охват (RR)

Среднее

4.17%

ER (вовлечённость)

~1 реакций/пост

Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

13:00

Пик публикаций

Ночью (0-6)

Публикует днём

Распределение 16 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «ДА! Культура и Грация !»

31 просмотров, 1 реакций, 20 июл. 2026 г.
«Мне так хочется с вами, но у меня нет белой или розовой формы...» 🌸 🤍 🛍️ Девочки, привет! Получаю от вас много таких сообщений в Директ. И знаете, что я хочу вам сказать? Пусть наш нежный дресс-код на 28 июля станет для вас не преградой, а потрясающим и очень приятным поводом порадовать себя новой красивой формой! Покупка нового эстетичного комплекта — это ведь тоже чудесный ритуал любви к своему телу. 🥰 Специально для вас я собрала ссылки на проверенные бренды, у которых сейчас есть идеальные, качественные и очень стильные комплекты в белых, молочных и нежно-розовых оттенках. Вы точно…
Открыть пост в MAX
29 просмотров, 1 реакций, 20 июл. 2026 г.
«Девочки, мои хорошие, добрый день ✨ я очень хочу, чтобы вы успели занять свои места на нашей новой, невероятно красивой встрече! 🥰 28 июля (вторник) в 18:30 мы создаём настоящую сказку у воды — эксклюзивный велнес-закат у бассейна в премиальном пляжном комплексе у самого Морпорта! 🌅 БАРБАДОС Пляж 1 Просто представьте этот вечер... Ласковое солнце, блики воды, нежная классическая музыка, мягкая балетная растяжка и пилатес на осанку, а после — девичник с прохладными напитками , фруктами и подарками от партнёров. 🥂 🎁 🤍 🌸 Наш дресс-код в этот вечер: белая, бежевая ,розовая фитнес-форма…
Открыть пост в MAX
26 просмотров, 19 июл. 2026 г.
"Хотите улучшить подвижность, обрести стройные ноги и сильный пресс? Тогда этот комплекс для вас! Он направлен на: • На мобильность ТБС суставов в отведении тазобедренных суставов • Коррекцию формы ног • коррекцию ягодиц • Укрепление мышц кора • . Баленс Регулярные занятия помогут вам почувствовать легкость в движении, уверенность в себе и увидеть отражение своей мечты в зеркале!" #упражнения_dg
Открыть пост в MAX
26 просмотров, 19 июл. 2026 г.
Мысль дня
Открыть пост в MAX
30 просмотров, 18 июл. 2026 г.
Бело-розовый закат, бассейн и балетная грация у самого моря... 🌸 🤍 🌅 Девочки, привет! Я знаю, как сильно вы ждали этот анонс. Наш прошлый вечер со свечами показал, какая невероятная женская энергия рождается, когда мы собираемся вместе. И я рада объявить о следующем большом событии нашего комьюнити «ДА. Культура и Грация» ! 28 июля мы создаём закрытый велнес-бранч у бассейна в одном из самых эстетичных пляжных клубов Сочи с панорамным видом на море. ⚓️ ✨ Просто представь этот вечер: Под нежные звуки классической музыки мы будем делать мягкий пилатес и растяжку на осанку прямо у воды.…
Открыть пост в MAX
0 просмотров, 18 июл. 2026 г.
ДА! Культура и Грация ! pinned a photo
Открыть пост в MAX
30 просмотров, 18 июл. 2026 г.
🗓️ ВОСКРЕСЕНИЕ ЗАВТРА | 08:00 утра 📍 Локация: пляжный комплекс Lino (Лино) Стоимость 1500₽ Тренировка Что нужно: коврик, вода и желание провести утро красиво! Напишите + кто придет !
Открыть пост в MAX
29 просмотров, 4 реакций, 16 июл. 2026 г.
Как выглядит идеальное утро ресурсной женщины? ✨ ☕️ 📸 Сегодня у комьюнити «ДА. Культура и Грация» было по-настоящему особенное, наполненное утро у моря. Мы снова доказали:женский клуб — это гораздо больше, чем просто тренировки. Наш идеальный рецепт сегодняшнего дня: 🌊 Начало: Мы встретились в 08:00 на пляже Lino la Costa . Свежий морской бриз, мягкий пилатес и балетная растяжка. Мы будили тело, выстраивали королевскую осанку и наполнялись лёгкостью. 📸 Продолжение: Переместились в уютное кафе за чашечкой кофе на встречу с нашей потрясающей Анастасией Безруковой профессиональным…
Открыть пост в MAX
20 просмотров, 4 реакций, 15 июл. 2026 г.
Мысль дня 💭
Открыть пост в MAX
0 просмотров, 14 июл. 2026 г.
ДА! Культура и Грация ! pinned a photo
Открыть пост в MAX
26 просмотров, 2 реакций, 14 июл. 2026 г.
АНОНС НА 16 ИЮЛЯ ЧЕТВЕРГ В четверг нас ждёт особенный, эксклюзивный формат встречи! Я вас приглашаю ! Сразу после нашей утренней тренировки по балетному пилатесу мы соберёмся в уютном месте у моря, чтобы за чашечкой кофе раскрыть тему, которая волнует каждую женщину: «Идеальная съёмка: приёмы, которые превращают кадры в искусство» . Нашим приглашённым спикером станет потрясающий профессиональный фотограф Анастасия ! 🕊️ В программе нашей специальной встречи: 🩰 Часть 1. Телесная грация: Мягкий балетный пилатес на берегу моря. Мы поработаем над раскрытием грудного отдела и королевской…
Открыть пост в MAX
24 просмотров, 13 июл. 2026 г.
Когда утренний спорт превращается в роскошный день отдыха… 🌊 🧘‍♀️ ✨ Девочки, привет! Я убеждена, что утренний велнес должен приносить не только пользу телу, но и тотальное расслабление уму. В нашем комьюнити «ДА. Культура и Грация» мы выбираем для себя только лучшее. И сегодня я рада анонсировать запуск нашей новой, потрясающей партнёрской программы, которая сделает ваши утра у моря ещё более приятными! Теперь для всех участниц наших регулярных тренировок на пляже Lino действует эксклюзивный бонус: 1 ЧАС отдыха на комфортном шезлонге — в подарок! 🛋️ 🕊️ Твой идеальный сценарий у моря:…
Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

@balancecoffeesochi1 пост · 398 охват

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Текст(9 постов)27 просм. · 1 реакц.

Фото(7 постов)21 просм. · 1 реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

упоминаний

репостов

Публикации

16 последних публикаций

Дополнительно

21пропущенных ID постов

Из 16 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 21. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.