Формула стройности Дарьи Егоровой

TelegramЗдоровье и фитнес

@dariapohudenie

Стройное и подтянутое тело без диет и брокколи 👙 Делюсь секретами: - как худеть без ограничений - эффективными домашними тренировками до 20 минут - вкусными рецептами - подборками из ВВ, лавки и тд Связь @daria_egorova_smm

4.0K
Подписчиков
8.5%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
2.1%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Формула стройности Дарьи Егоровой

4.0Kподписчиков339средний охват8.5%охват (RR)2.1%вовлечённость (ER)

Стройное и подтянутое тело без диет и брокколи 👙 Делюсь секретами: - как худеть без ограничений - эффективными домашними тренировками до 20 минут - вкусными рецептами - подборками из ВВ, лавки и тд Связь @daria_egorova_smm

AI-обзор

Обновлено 18.07.2026

Канал "Формула стройности Дарьи Егоровой" предлагает советы по похудению, фитнесу и здоровому образу жизни. Автор делится своими секретами эффективных домашних тренировок, вкусными рецептами и подборками полезных товаров.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

8.5%Охват
Подписчиков4.0K
Просмотров/пост339
Низкая
Качество
Реакции/просм.
0
Постов
Данные о реакциях пока собираются — скоро будут доступны

Здоровье аудитории

Средний охват: ~339 на пост — это ~8% от 4.0K подписчиков
8%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
8.5%
Охват (RR)
Низкое
2.06%
ER (вовлечённость)
~7 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

415
упоминаний
0
репостов