MaxBookMaxBook
Новости
ВойтиPRO

🥇🇷🇺DARIA PLUZHNIKOVA🇷🇺🥇

TelegramЗдоровье и фитнес

@dariashuer

Для тех , кто хочет видеть больше из моей жизни 🫂 👉 Мои Соц сети - https://link.me/dariashuer 🤝 Сотрудничество/Реклама 📥 @lom_ad_yt_ig 💪 тренируйся со мной https://dariapluzh.com/

Открыть в Telegram →
67.6K
Подписчиков
12.3%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
3.6%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале 🥇🇷🇺DARIA PLUZHNIKOVA🇷🇺🥇

67.6Kподписчиков8.3Kсредний охват12.3%охват (RR)3.6%вовлечённость (ER)

Для тех , кто хочет видеть больше из моей жизни 🫂 👉 Мои Соц сети - https://link.me/dariashuer 🤝 Сотрудничество/Реклама 📥 @lom_ad_yt_ig 💪 тренируйся со мной https://dariapluzh.com/

AI-обзор

Обновлено 21.07.2026

Канал "🥇🇷🇺DARIA PLUZHNIKOVA🇷🇺🥇" ведёт Дарья Плужнникова, спортсменка и фитнес-тренер. Она делится с подписчиками подробностями своей жизни, тренировок, участия в соревнованиях и продуктами для поддержания формы. Канал будет интересен тем, кто интересуется спортивным образом жизни, фитнесом и желает узнать больше о работе Дарьи Плужнниковой.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Вовлечённость

12.3%Охват
Подписчиков67.6K
Просмотров/пост8.3K
Реакций/пост300
Низкая
Качество
3.62%
Реакции/просм.
5
Постов
300
Реакций/пост
3.62%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~8.3K на пост — это ~12% от 67.6K подписчиков
12%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
12.3%
Охват (RR)
Низкое
3.59%
ER (вовлечённость)
~298 реакций/пост
Низкий охват. Менее 15% подписчиков в среднем видят публикации. Причины бывают разные — часть аудитории заглушила канал, ушла в другие площадки, либо MaxBook собрал не все просмотры.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

14:00
Пик публикаций
20%
Ночью (0-6)
Публикует днём
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 5 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «🥇🇷🇺DARIA PLUZHNIKOVA🇷🇺🥇»

  1. 4.5K просмотров, 359 реакций, 20 июл. 2026 г.

    Рассвет 🤌🏻 ✨

    Открыть пост в MAX
  2. 5.8K просмотров, 175 реакций, 19 июл. 2026 г.

    А еще я тут прыгнула с 7,5 м. Ну как прыгнула, меня Ваня подтолкнул 😆 Видео если не обрезать длилось бы минут 15 😂 После того как я прыгнула мне все похлопали, все видимо этого ждали… ну а этот крик чайки передает все мои чувства и эмоции в тот момент, просто включите звук и вы поймете В прошлом году с таким же успехом я прыгнула 10 метров, ну как прыгнула меня так же заставил Ваня 😂 в моменте понравилось, ну а потом нет, больше не хочу, но если Ваня подтолкнет я прыгну

    Открыть пост в MAX
  3. 5.5K просмотров, 368 реакций, 19 июл. 2026 г.

    Спасибо всем за ваши голоса, они были учтены 🙏🏻 Передо мной стоял сложнейший выбор… Вы меня выручили 💕

    Открыть пост в MAX
  4. 6.1K просмотров, 458 реакций, 19 июл. 2026 г.

    ХЕЛП !

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Видео(1 пост)5.8K просм. · 175 реакц.
Текст(4 поста)5.6K просм. · 331 реакц.

Публикации

5 последних публикаций