Психолог-консультант Дарья Татаркова

TelegramПсихология

@dariatatarkova

Экспертный канал психолога-консультанта, психолога-педагога Дарьи Татарковой посвященный: 🔸 психологическому благополучию взрослых и детей 🔸 работе с самооценкой и принятием, созиданию гармоничной жизни 🔸 поддержке высокочувствительных в…

332
Подписчиков
39.5%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
4.6%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Психолог-консультант Дарья Татаркова

332подписчиков131средний охват39.5%охват (RR)4.6%вовлечённость (ER)

Экспертный канал психолога-консультанта, психолога-педагога Дарьи Татарковой посвященный: 🔸 психологическому благополучию взрослых и детей 🔸 работе с самооценкой и принятием, созиданию гармоничной жизни 🔸 поддержке высокочувствительных взрослых и детей

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

39.5%Охват
Подписчиков332
Просмотров/пост131
Реакций/пост6
Высокая
Качество
4.58%
Реакции/просм.
21
Постов
6
Реакций/пост
4.58%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~131 на пост — это ~39% от 332 подписчиков
39%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
39.5%
Охват (RR)
Отличное
4.58%
ER (вовлечённость)
~6 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

18:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует вечером
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 21 пост по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Психолог-консультант Дарья Татаркова»

  1. 54 просмотров, 4 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Сопротивление в обучении. Кейс: «Я столько знаю, но не могу сложить в голове» (Кейс сборный, личные данные изменены, конфиденциальность соблюдена) Этот кейс — иллюстрация к нашему разговору о принципе системности. Ко мне обратилась магистрантка, назовём её Анастасия. Она учится на психолога, уже на втором курсе, изучает разные подходы — когнитивно-поведенческий, гештальт, психоанализ, системную семейную терапию. Но чувствует себя всё более растерянной. На консультацию она пришла с таким запросом: «Дарья, я учусь уже почти два года, прочитала кучу книг, знаю много теорий, но они не…

    Открыть пост в MAX
  2. 30 просмотров, 3 реакций, 09 июл. 2026 г.

    Сопротивление в обучении. Часть 4: «Всё сложно, я запутался» Мы разобрали три принципа: личный смысл, эмоциональную безопасность, интеграцию. Сегодня — четвёртый и последний: системность. Его суть: взрослый мозг усваивает информацию только тогда, когда она встраивается в уже имеющуюся систему знаний. Новые факты, идеи, техники не живут по отдельности. Им нужна опора - связь с тем, что мы уже знаем, понимаем, умеем. Если этой связи нет, информация остаётся чужеродной, отторгается, забывается. Мозг просто не даёт ей закрепиться, потому что не видит, куда её прикрепить. ❓ Какое сопротивление…

    Открыть пост в MAX
  3. 100 просмотров, 7 реакций, 02 июл. 2026 г.

    Она перестала срываться на сыне, начала использовать теорию на практике и чувствовать себя увереннее. Она написала мне через месяц: «Теперь я смотрю на возрастную психологию как на карту, а не как на скучную теорию. У меня появилось любопытство, а не стыд. Спасибо». Этот кейс — о том, как теория превращается в опыт через маленькие реальные шаги. И о том, что за сопротивлением часто стоит страх: «а вдруг у меня не получится». Но если создать безопасное пространство и показать, как именно применять знание, сопротивление уходит. 🚩 Если эта история отозвалась — возможно, вы тоже чувствовали, что…

    Открыть пост в MAX
  4. 82 просмотров, 02 июл. 2026 г.

    Сопротивление в обучении. Кейс: «Я всё знаю, но ничего не могу применить» (Кейс сборный, личные данные изменены, конфиденциальность соблюдена) Этот кейс — иллюстрация к нашему разговору о принципе интеграции. Ко мне обратилась магистрантка, будущий семейный психолог, назовём её Екатерина. Она учится на моей дисциплине «Психология образования», но пришла не как студентка к преподавателю, а как клиент к психологу — на индивидуальную консультацию. 🚩 Запрос Екатерины «Дарья, я учусь на семейного психолога, но не понимаю, зачем мне всё это. Особенно ваша возрастная психология, теории воспитания……

    Открыть пост в MAX
  5. 122 просмотров, 6 реакций, 24 июн. 2026 г.

    Сопротивление в обучении. Часть 3: «Я всё знаю, но ничего не меняется» Продолжаем наш цикл о сопротивлении в обучении. Сегодня разберём нарушение третьего принципа обучения взрослого - принципа интеграции. ❗️ Его суть: знание становится опытом только после применения. Взрослый мозг не закрепляет то, что ни разу не использовал. Понять материал недостаточно. Нужно сделать шаг - применить, прорепетировать, встроить в реальную ситуацию. Без этого шага обучение остаётся теорией. ❓ Какое сопротивление возникает, когда интеграция не проработана? Человек накапливает информацию. Знает десятки техник,…

    Открыть пост в MAX
  6. 131 просмотров, 12 реакций, 19 июн. 2026 г.

    Сопротивление в обучении. Кейс: «Они подумают, что я ничего не знаю» Кейс сборный, имя и детали изменены, конфиденциальность соблюдена Этот кейс — иллюстрация к нашему разговору о принципе эмоциональной безопасности. Ко мне обратилась магистрантка, назовём её Ольга. Она учится на психолога, посещает мои занятия. На семинарах отвечает резко, подвергает сомнению то, что я говорю, с вызовом комментирует: «Ну, это всё теория, в жизни по-другому». После одной из таких перепалок она пришла на индивидуальную консультацию. С порога сказала: «Дарья, я не знаю, зачем я хожу на ваши пары. Вы всё время…

    Открыть пост в MAX
  7. 150 просмотров, 8 реакций, 06 июн. 2026 г.

    Сопротивление в обучении. Часть 2: Когда страшно Продолжаем наш цикл о сопротивлении. В прошлый раз я рассказывала о первом принципе — практический смысл. Если его нет, мозг включает пассивную защиту: скука, пропуски, формальное отсиживание. Сегодня разберём второй принцип — Эмоциональная безопасность Его суть: взрослый мозг перестаёт учиться, когда чувствует угрозу. Осуждение, критика, риск публичной ошибки — всё это включает древние зоны мозга, отвечающие за выживание. Кровь отливает от коры, и способность думать, анализировать, запоминать блокируется физически. Это не метафора. Это…

    Открыть пост в MAX
  8. 141 просмотров, 6 реакций, 01 июн. 2026 г.

    Мне очень нравится этот отрывок из книги «Педагогика для всех» Симона Соловейчика Сегодня в День защиты детей я рада поделиться им с Вами 🔻 🔻 🔻 «Одни из нас живут в мире без детей, а другие – в мире, полном детей. Дети составляют если не весь смысл жизни, то, во всяком случае, важную часть этого смысла. Такой человек не может пасть духом, отчаяться, залениться – у него есть дети, их надо кормить, им надо подавать пример бодрости и человечности. Дети связывают нас с миром. Рождаясь, ребенок словно выныривает из вечности, и, общаясь с детьми, мы как бы приобщаемся к вечности. Детного…

    Открыть пост в MAX
  9. 127 просмотров, 4 реакций, 29 мая 2026 г.

    Сопротивление в обучении. Кейс: «Зачем я вообще сюда пошла?» Этот кейс — иллюстрация к нашему разговору о первом принципе «Практический смысл обучения». Приведенный кейс — обобщение нескольких похожих историй из моей практики. Все детали/имена/личные обстоятельства изменены, конфиденциальность соблюдена. 🔻 🔻 🔻 Ко мне обратилась студентка магистратуры - Вера. Она бывший маркетолог, решила в 30 лет поменять профессию и стать психологом. Девушка успешно поступила, отучилась первый курс с горящими глазами, а на втором году… всё погасло. Вера пришла ко мне на индивидуальную консультацию с таким…

    Открыть пост в MAX
  10. 143 просмотров, 4 реакций, 29 мая 2026 г.

    ✅ обнаружили глубинный страх (быть отвергнутой за ошибку); ✅ начали понемногу отделять прошлое от настоящего. 🔻 🔻 🔻 Вера продолжила учиться. Она перестала пропускать лекции, сдала курсовую, а главное — стала мягче к себе. «Я теперь понимаю, что моя "скучная теория" — это моя опора, а не враг. И когда мне страшно, я не бросаю, а иду разбираться». ❗️ Этот кейс — о том, как сопротивление в обучении часто маскирует старые страхи. И почему иногда недостаточно просто «найти смысл» — нужно заглянуть глубже, туда, где рождается неуверенность. Если эта история отозвалась — возможно, вы тоже…

    Открыть пост в MAX
  11. 161 просмотров, 5 реакций, 25 мая 2026 г.

    Сопротивление в обучении. Часть 1: когда непонятно «зачем» Мы начали этот цикл с важного тезиса: сопротивление включается тогда, когда не проработаны четыре принципа обучения. Сегодня разберём первый принцип — практический смысл. О чём этот принцип ❓ Взрослый мозг не хочет тратить ресурсы на то, чему он не видит практического применения. Ему нужен ответ на вопрос: «Зачем мне это? Как это поможет именно мне, здесь и сейчас?» Если ответа нет — обучение превращается в формальность. Знания не присваиваются, навыки не рождаются. ❓ Какое сопротивление возникает, когда смысл не проработан ⤵️…

    Открыть пост в MAX
  12. 130 просмотров, 3 реакций, 20 мая 2026 г.

    Сопротивление в обучении: не враг, а диагноз системы На днях под постом о четырёх принципах обучения появился комментарий: «Интересно, что в этих принципах почти везде говорится про контекст и состояние человека, но почти никогда — про сопротивление. Самый частый барьер взрослого — не то что ему непонятно, а то, что он уже уверен, что “и так знает”. И это ломает обучение быстрее, чем отсутствие системы». На этот комментарий я могу ответить следующее ⤵️ Сопротивление включается тогда, когда не проработаны эти четыре принципа обучения. ❓ Что такое сопротивление к обучению у взрослого человека?…

    Открыть пост в MAX
  13. 127 просмотров, 5 реакций, 17 мая 2026 г.

    Когда у взрослого человека возникает сопротивление к обучению? Делюсь своими мыслями по этому вопросу.

    Открыть пост в MAX
  14. 154 просмотров, 8 реакций, 14 мая 2026 г.

    Цикл «Принципы обучения взрослого мозга» Мы с вами изучали принципы эффективного обучения взрослых в последнем цикле. Для вашего удобства собрала все материалы цикла в единый пост со ссылками на каждую тему. 🔻 🔻 🔻 1️⃣ Зачем вам психология образования ❓ 2️⃣ Принцип 1 . Практический смысл 3️⃣ Принцип 2 . Эмоциональная безопасность 4️⃣ Принцип 3 . Системность вместо фрагментации 5️⃣ Принцип 4 . Интеграция 6️⃣ Опросник «Ваши барьеры в обучении » Вы можете пройти опрос, чтобы узнать свои барьеры в обучении, - ссылка актуальна. Результаты после обработки пришлю вам личным сообщением. ❗️…

    Открыть пост в MAX
  15. 169 просмотров, 13 реакций, 09 мая 2026 г.

    С Днем Победы! Вечная слава нашим предкам, отдавшим жизни за будущее каждого из нас! 🚩 🚩 🚩 В 2020 году я работала с архивами, для того, чтобы дополнить историю своей семьи. Это было потрясающее время открытий и боли, сопровождавшееся слезами. 🔹 Одно из открытий – стали известны подробности подвига моего прадедушки, вернувшегося с войны. Ему присуждена медаль «За отвагу» (23.09.1944) Отрывок из приказа: «Приказ подразделения №: 14/н от: 23.09.1944 Издан: 85 гв. гап РГК 2 Белорусского фронта Из приказа «От имени Президиума Верховного Совета Союза ССР за образцовое выполнение боевых…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

7
упоминаний
0
репостов

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

1пропущенных ID постов

Из 21 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 1. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.