Островок Дхаммы | Dhammadīpa

Telegram

@dhamma_dipa

Пространство для изучения основ буддийской философии и практики

94
Подписчиков
76.6%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
11.1%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Островок Дхаммы | Dhammadīpa

94подписчиков72средний охват76.6%охват (RR)11.1%вовлечённость (ER)

Пространство для изучения основ буддийской философии и практики

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

76.6%Охват
Подписчиков94
Просмотров/пост72
Реакций/пост8
Отличная
Качество
11.11%
Реакции/просм.
16
Постов
8
Реакций/пост
11.11%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~72 на пост — это ~77% от 94 подписчиков
77%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
76.6%
Охват (RR)
Отличное
11.11%
ER (вовлечённость)
~8 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

10:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 16 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Островок Дхаммы | Dhammadīpa»

  1. 27 просмотров, 6 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Я тут подумала, что было бы неплохо время от времени публиковать здесь отрывки из сутр или целые коротенькие сутры 📃 #читаемсутры Благословенный сказал: «Монахи, я дам вам учение о девяти вещах, укоренённых в жажде. Слушайте внимательно то, о чём я буду говорить». «Да, уважаемый», – ответили те монахи. Благословенный сказал: «И что это за девять вещей, укоренённых в жажде? В зависимости от жажды имеют место поиски . В зависимости от поисков имеет место обретение . В зависимости от обретения имеет место суждение . В зависимости от суждения имеют место желание и страсть . В зависимости от…

    Открыть пост в MAX
  2. 20 просмотров, 7 реакций, 10 июл. 2026 г.

    Отличный ролик о популярных буддийских историях и притчах из Джатак. Как правильно понимать историю о тигрице? И где проходит граница между народной и буддийской мудростью? https://youtu.be/Nwwqsg_mAxk?is=Mn7k0QRguhkN-YQ4

    Открыть пост в MAX
  3. 95 просмотров, 6 реакций, 08 июл. 2026 г.

    В видимом просто видимое В видимом должно быть просто видимое; в слышимом должно быть просто слышимое; в ощущаемом должно быть просто ощущаемое; в осознаваемом должно быть просто осознаваемое. Бахия сутта – Уд 1.10 Буддийскую премудрость легко превратить в божка вроде тех, что примитивные народы делают из глины и ракушек. Развитые культуры используют вместо ракушек слова и концепции – и лепят своих идолов из них. Разве слово «пустота» разрушает мглу, где мы скитаемся? Наоборот, она становится только чернее. Виктор Пелевин – KGBT+ Весьма популярная история о практикующем Бахии, …

    Открыть пост в MAX
  4. 40 просмотров, 10 реакций, 05 июл. 2026 г.

    Последние недели выдались очень насыщенными...и мы продолжаем вдохновляться примером вступивших на путь . Монахи позволяют понять, что искренний отказ от мирских привязанностей возможен. Их покой по-своему меня очаровывает и наполняет. Бесценный опыт. Хочется только пожелать, чтобы наша карма позволила нам и дальше радоваться встречам с досточтимыми 🙏 ✨

    Открыть пост в MAX
  5. 56 просмотров, 1 реакций, 01 июл. 2026 г.

    📁 Поток немедитации без отвлечения И ещё цитата из книги Нгаванг Кунга Тензина . На этот раз сущностное наставление Гоцангпы : Когда возникает мысль, распознай её возникновение. При этом нет нужды прерывать расслабленное состояние ума, ведь без всякого сомнения, эта мысль освободиться сама собой. Направь внимание на внешние феномены — это лишь волшебные иллюзии, которые проецирует твой собственный ум. Что бы ни возникало, расслабленно поддерживай осознавание истинной природы, не допуская цепляния. Пусть осознавание станет единым [с мыслями и феноменами] в обширном пространстве…

    Открыть пост в MAX
  6. 60 просмотров, 10 реакций, 01 июл. 2026 г.

    Прошлая неделя была отмечена поездкой на трёхдневный ретрит под руководством бханте Алока. Было полезно увидеть свой ум в непривычных для него условиях. Этот опыт стал ещё одним подтверждением того, как наш собственный ум создаёт страдание. Как наши реакции, привычки и паттерны обуславливают субъективное пространство опыта. Как видение прочности "я" сковывает и мешает видеть реальность такой, какая она есть. ✨ Все, что возникает ввиду условий, прекращается ввиду условий. Непостоянны, воистину, обусловленные явления. Их природа — возникать и исчезать. Возникнув, они прекращаются. Их успокоение…

    Открыть пост в MAX
  7. 50 просмотров, 6 реакций, 29 июн. 2026 г.

    Нет конца желаниям; нет конца работе. Точно так же, как сотни ветвей растут из одного ствола, бесчисленные проблемы начинаются с базовой неудовлетворённости, которую приносит мысль о восьми мирских дхармах. Проблемы возникают, как рябь на озере; они никогда не заканчиваются — сначала приходит одна, затем вторая, затем ещё одна и так далее, бесконечно. Всегда. С безначальных перерождений мы следовали желанию, и это все ещё не закончилось. Жизнь становится тяжелой и сложной, принося депрессию, волнения и страх. Гоняясь за удовлетворением в вещах, у нас не остаётся шансов наслаждаться тем, что…

    Открыть пост в MAX
  8. 73 просмотров, 14 реакций, 23 июн. 2026 г.

    Сезон медитаций на балконе открыт 🌟

    Открыть пост в MAX
  9. 80 просмотров, 21 июн. 2026 г.

    Встреча с Бханте Алока ✨

    Открыть пост в MAX
  10. 80 просмотров, 4 реакций, 21 июн. 2026 г.

    Наконец-то узнал, почему корпус буддийских текстов называется Тремя Корзинами. В литературе встречается объяснение, что тексты на пальмовых листьях хранились в трёх корзинах. Только вот неясно, как такое могло быть в дописьменную эпоху... И вот у Дхаммики встретил такое объяснение: Название Tipitaka образовано из слов ti, означающего «три» и указывающего на три раздела писаний, и piṭaka, означающего «корзина». Именование писаний «корзинами» связано с тем, что на протяжении нескольких столетий они передавались устно — письменности во времена Будды не существовало. В древней Индии рабочие…

    Открыть пост в MAX
  11. 65 просмотров, 18 реакций, 20 июн. 2026 г.

    Сегодня автор канала успешно защитила дипломную работу. Садху! Садху! Садху!

    Открыть пост в MAX
  12. 88 просмотров, 8 реакций, 18 июн. 2026 г.

    Насыщенная неделя выдалась. Фото со встречи с Аджаном Дхаммачото. Невероятно ценная возможность практиковать с русскоговорящим монахом ☸️ Аджан Дхаммачото вместе с мирянами на данный момент создают пространство лесного монастыря, в духе традиции, где монах будет жить и практиковать в уединении, и где также будет возможность приезжать и практиковать вместе. Узнать об этом больше можно тут: https://t.me/dhammavicaya_org

    Открыть пост в MAX
  13. 69 просмотров, 10 реакций, 17 июн. 2026 г.

    Будда сказал: "Послушайте, монахи. Вам не следует цепляться ни за какие дхаммы". Какие он имел в виду дхаммы? Дхаммы – это всё, что есть. Нет ничего, что не являлось бы дхаммой. Любовь и ненависть – это дхаммы; счастье и страдание – это дхаммы; то, что нам нравится, и то, что нам не нравится, – это дхаммы. Все эти явления, какими бы незначительными они ни были, являются дхаммами. Если мы практикуем Дхамму, если у нас есть понимание, то мы можем оставить всё как есть. И тогда можно сказать, что мы следует учению Будды о том, что не следует цепляться ни за какие дхаммы. Все обстоятельства,…

    Открыть пост в MAX
  14. 61 просмотров, 6 реакций, 17 июн. 2026 г.

    Сегодня, 17 июня, день рождения Аджана Чаа (1918-1992) – выдающегося мастера медитации, сделавшего тайскую лесную традицию известной всему миру. По этому случаю хочу поделиться с вами фрагментом наставления Аджана из книги Нектар для сердца :

    Открыть пост в MAX
  15. 167 просмотров, 9 реакций, 17 июн. 2026 г.

    Вчера посчастливилось присутствовать на встрече с тайским монахом Аджаном Пиаком, учеником небезызвестного Аджана Чаа. Эта встреча была пронизана какой-то невероятной атмосферой. По телу разливалась радость, а ум был необычно спокоен и умиротворен. Испытываю безмерную благодарность к монахам и всем собравшимся kalyanamitta 🙏

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Фото(2 поста)74 просм. · 9 реакц.
Текст(14 постов)69 просм. · 7 реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

0
упоминаний
5
репостов

Публикации

16 последних публикаций

Дополнительно

7пропущенных ID постов

Из 16 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 7. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.