Диана Фоменко | Психология свободы

Последние публикации канала «Диана Фоменко | Психология свободы»

1. 196 просмотров, 11 реакций, 20 июл. 2026 г.

   Тот редкий случай, когда есть внутренняя устойчивость и чувство своей ценности. Оговорюсь сразу, что историей поделился человек, который живёт в одной из самых безопасных для квир сообщества стран То есть у него есть внешняя безопасность и при этом были внутренние сомнения и попытки пристроить себя в "одобряемую" ячейку. Если хочется иметь такое же признание себя изнутри, то это терапия. Приглашаю начать этот путь с участия в моём закрытом клубе. Пишите слово КЛУБ в личку , чтобы получить условия.

   Открыть пост в MAX
2. 228 просмотров, 10 реакций, 20 июл. 2026 г.

   Между страхом и видимостью Групповая практика IFS-ноутинга 🗓 22 июля (среда) в 20:30 (по латвийскому времени) Быть собой — звучит красиво, но внутри это часто ощущается как минные поля: „А что, если меня не поймут?“, „А точно ли это я?“, „А имею ли я право так чувствовать?“ Тема того, кем мы являемся и как проявляется наша чувствительность и влечение — это не пункт в анкете. Это живая территория вашего внутреннего мира. Когда мы исследуем свою идентичность, внутри могут сталкиваться совершенно разные голоса: 🔸 Часть, которая жаждет проявления и признания. 🔸 Защитники, которые прячут эти…

   Открыть пост в MAX
3. 260 просмотров, 10 реакций, 20 июл. 2026 г.

   Чем больше кейсов я встречу, пойму и разберу, тем больше клинического опыта у меня будет. Тем шире мое внутреннее пространство. Чтобы приносить максимум пользы клиентам и закрытому клубу использую возможность участвовать в супервизии разбирать кейсы Это как с ноутингами. Чем чаще вы посещаете и чем больше умеете использовать язык Частей, тем более кратный личностный рост и внутреннее развитие для вас возможны. Вчера говорили с ребятами на ноутинге. Мы не можем менять окружающих людей, страну, законы, культуру вокруг нас. Мы вносим свой вклад через то, что растем сами. А коллег, которые читают…

   Открыть пост в MAX
4. 369 просмотров, 16 реакций, 19 июл. 2026 г.

   Как понять, что такое закрытое пространство Queer Self Space. Что происходит за закрытыми дверями и стоит ли сюда присоединяться? Я делюсь программой событий, которые запланированы на июль. Вы можете скачать файл и посмотреть. Клуб постепенно разрастается и скоро в клубе будут закрытые ноутинги, чтобы мы могли создавать более надежный контейнер безопасности для наших Частей. Есть эксклюзивные материалы, которые не публикуются в открытом виде. И основное преимущество доступа к этим материалам в Клубе в том, что ребята могут задать вопросы и обсудить рассмотренные темы Для того, чтобы подать…

   Открыть пост в MAX
5. 392 просмотров, 47 реакций, 19 июл. 2026 г.

   ❤️ ❤️ ❤️ Кто был только что на терапевтической встрече Мы с вами завершили практику. Я начала прощаться с вами и от волнения нажала не ту кнопку, завершила конференцию. 😰 😰 😰

   Открыть пост в MAX
6. 399 просмотров, 35 реакций, 19 июл. 2026 г.

   Ребята, кто присоединился в последние несколько дней, добро пожаловать в мой ТГ канал. Вы пришли сюда после моего залетевшего короткого видео на Ютубе. Сейчас у него уже более 600 к просмотров. Я рада вас здесь видеть. Я живу в Латвии. Наш президент открытый гей. Я аффирмативный ЛГБТК психолог. Это ссылка на подкаст, в котором я рассказываю, каким образом психологи становятся аффирмативными. https://open.spotify.com/episode/70ODcWZQtdiTbw1dkYulyG

   Открыть пост в MAX
7. 418 просмотров, 20 реакций, 18 июл. 2026 г.

   ​Влад принял решение уйти от парня. Осознанно. Внешне он кремень, который держит слово, которое себе дал Но внутри у него: 🔸 ​Одна его часть (сильная, защищающая, рациональная) решила, что так правильно, и захватила руль. 🔸 Все остальные части — те, которым больно, которые скучают, которые боятся одиночества или злятся — были просто заперты в подвале. Их мнения никто не спросил. ​И что происходит дальше? Человек думает, что он победил и живёт дальше, но запертые части начинают бунтовать. Только бунтуют они не криком, а тихим саботажем — они просто «выключают рубильник» энергии. Зачем…

   Открыть пост в MAX
8. 371 просмотров, 25 реакций, 18 июл. 2026 г.

   Вчера я выложила для Вас видео (оно прямо выше ⬆️ ⬆️ ) о том, как бережное пространство дает невероятную поддержку для взращивания здоровой, зрелой психики. А сегодня хочу показать Вам живое подтверждение этих слов. С согласия участника клуба я публикую этот отзыв. Сейчас человек проживает очень непростой период — расставание и глубокий жизненный кризис. И эта обратная связь — о том, как именно клуб и наше поддерживающее поле помогают проходить сквозь шторм, находить опору и не разрушаться. Если Вы чувствуете, что Вам тоже сейчас жизненно необходимо такое безопасное принимающее окружение, то:…

   Открыть пост в MAX
9. 294 просмотров, 24 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Мы оба геи и коллеги по работе. Недавно я набрался смелости и признался ему в чувствах. Чем закончилась история? Разбор и рекомендации в видео

   Открыть пост в MAX
10. 234 просмотров, 37 реакций, 16 июл. 2026 г.

    💼 Уехать нельзя остаться. Где лично вы прямо сейчас ставите эту запятую? В это воскресенье, 19 июля, в 10:00 утра мы провемем групповую практику IFS-ноутинга , посвященную одному из самых изнуряющих внутренних выборов Сколько раз вы мысленно переставляли этот знак препинания? Где-то внутри живет часть, которая хочет просто запереться в квартире, работать онлайн, заказывать доставку, сворачивать контакты с внешним миром и оставаться дома. А рядом громко заявляет о себе другой защитник: он требует собраться, уехать, начать все с чистого листа, перевернуть эту страницу и наконец-то…

    Открыть пост в MAX
11. 154 просмотров, 11 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Знакомое чувство, когда после расставания резко накрывает ощущение: Я не значим, меня нельзя любить Откат это симптом глубокой раны непринятости. Сегодня вечером в 20:30, на эфире закрытого клуба Queer Self Space мы разберем эту механику до молекул. Что будет на эфире: Нейробиология отвержения : как физически реагирует наш мозг. Метод IFS: какие именно части вас паникуют и как их успокоить. Глубокая практика : проработка корневой травмы, а не просто борьба с симптомами. Пишите в личку слово КЛУБ, чтобы присоединиться к клубу и получить запись.

    Открыть пост в MAX
12. 139 просмотров, 16 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Взгляд, которым я смотрю на себя Видео, чтобы немного постебать бывшего При разводе бывший муж отказался отдавать мою машину за 50 тысяч евро. И аргумент, который он тогда озвучил прямо в лицо, очень четко объясняет, как близкие люди могут блокировать нашу силу и не давать нам расти. В этом видео я делюсь личной историей о двух полярных взглядах на меня — моего бывшего мужа и мужчины-иностранца, который не знал меня, но верил в мой талант. Как раненые части других людей бьют по нашему состоянию, и где найти ту безопасную среду, которая дает внутренний буст и опору, когда кажется, что ты все…

    Открыть пост в MAX