Wondermama | женское

Последние публикации канала «Wondermama | женское»

1. 70 просмотров, 12 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Стыд, критика и проявленность 😬 🤩 Проживаю сейчас интересный период в нельзяграме – мой блог взлетел до 1,6 млн просмотров и +1,5 тыс новых подписчиков 🚀 Поговорим о проявленности? Это частый запрос в терапии с моими клиентками. 🌼 Хочешь проявленности, масштаба, публичности – будь готова проживать чувство стыда. Страх, что ты не понравишься или совершишь ошибку, парализует, он останавливает от действий 90% людей. Осудят, скажут, что стремная, дура, не красивая = выгонят из племени на съедение волкам (для нашего первобытного мозга это означает именно это). ✨ Все известные люди проживают…

   Открыть пост в MAX
2. 91 просмотров, 11 реакций, 16 июл. 2026 г.

   Антитревожное послание 🕊️ Сложно не замечать, как ситуация снаружи накаляется, конечно. Дефицит бензина в стране, многочасовые очереди, ночные сирены, невозможность из-за этого нормально выспаться.. 🙈 Вы как себя чувствуете? Поделюсь мыслями, которые поддерживают сейчас меня, может и вам пригодится: 🟠 Мы - индивидуумы, живем внутри большой системы (государство, внешняя политика). У любой системы свои законы роста, развития и стагнации, закономерные кризисы. Это не может на нас не влиять. Мы на это повлиять практически никак не можем. Можем лишь учитывать эти вводные и подстраиваться под…

   Открыть пост в MAX
3. 78 просмотров, 8 реакций, 15 июл. 2026 г.

   ⬆️ так понравился этот пост В родительстве действительно так много микро-трудностей и макро-силы 🤍

   Открыть пост в MAX
4. 73 просмотров, 13 реакций, 15 июл. 2026 г.

   Родительство — это когда судьба всей семьи зависит от плюшевого песика. Сегодня утром мы всей семьей искали игрушечного песика Ухлапу. Илон рыдал так, будто наступил конец света. Филипп сразу подхватил — понял, что происходит что-то очень страшное. Мы с мужем перевернули весь дом: кровати, одеяла, подушки… После 15 минут настоящего семейного апокалипсиса песик все-таки нашелся. Потом еще минут пять вытирали слезы, обнимали детей и возвращали мир в наш дом. Когда все успокоилось, мы с мужем просто переглянулись. Я — в растянутой пижаме, с гулькой на голове, похожей на гнома. Он — в трусах,…

   Открыть пост в MAX
5. 74 просмотров, 17 реакций, 14 июл. 2026 г.

   Внутрянка работы психолога 💭 Перинатальная сфера – это иногда соприкосновение с довольно тяжелыми темами. Смерти и жизни, страданий, потерь. Иногда ко мне приходят с океаном душевной боли 🫀 , и я эту боль разделяю. Особенно тяжело слышать про страдания маленьких детей, беды со здоровьем. Я нормально справляюсь с рабочей нагрузкой; но все же иногда ночью я лежу без сна, в голове прокручиваются эти чужие истории. Не смотря на умение абстрагироваться и разделять свою жизнь от работы, я тоже живой человек и струны моей души задеваются, я тоже чувствую боль за них 🥺 Знаете, что приносит мне…

   Открыть пост в MAX