О канале Дневник. Мой Эльбрус🏔️
Заметки Танюшки 📝
Основные метрики
Рост подписчиков
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «Дневник. Мой Эльбрус🏔️»
- 64 просмотров, 33 реакций, 19 июл. 2026 г.
Зимой флисовый или утеплённый вместо шарфа! Идеально! Можно натянуть и на нос 😉
Открыть пост в MAX - 65 просмотров, 19 реакций, 19 июл. 2026 г.
Бафф на кепку, под шапку 👇🏻
Открыть пост в MAX - 66 просмотров, 34 реакций, 19 июл. 2026 г.
Бафф - одна из важнейших деталей экипировки в горах, на горнолыжке или трекинге. Не только в горах! Бафф — это защита! Это ваша первая линия обороны от ветра, холода и солнца. ✔️ Терморегуляция. Закрывает сонные артерии. Это снижает потерю тепла организмом, так как кровь не остывает, идя к мозгу. Защищает горло от переохлаждения. ✔️ Защита дыхания. Согревает вдыхаемый воздух, предотвращая спазм бронхов, не даёт вдыхать ледяной воздух (особенно в минусовую погоду, при ветре). ✔️ От Солнечный лучей. Снег отражает до 90% УФ-лучей, риски ожогов в горах очень высокие. Бафы спасают от ожогов.…
Открыть пост в MAX - 66 просмотров, 25 реакций, 19 июл. 2026 г.
Знаете зачем баф на голову натягивают? 😉
Открыть пост в MAX - 70 просмотров, 35 реакций, 19 июл. 2026 г.
Переименовала канал! Пусть тут будет всякое личное 🤗 Не только про Эльбрус ❤️
Открыть пост в MAX - 0 просмотров, 19 июл. 2026 г.
Channel name was changed to « Мой Дневник. Мои мысли, мои скакуны 😁 »
Открыть пост в MAX - 71 просмотров, 10 реакций, 19 июл. 2026 г.
100%
Открыть пост в MAX - 91 просмотров, 32 реакций, 19 июл. 2026 г.
Вот такая погодка была потом у тех, кто шёл позже нас в наш день. И они спускались с таким ветром 🫣 Мы успели в лучших условиях свалить. Мне прислали сегодня, чтобы я не переживала ❤️
Открыть пост в MAX - 92 просмотров, 27 реакций, 19 июл. 2026 г.
Про детей в горах. История 👇🏻
Открыть пост в MAX - 105 просмотров, 45 реакций, 19 июл. 2026 г.
100%
Открыть пост в MAX - 104 просмотров, 28 реакций, 19 июл. 2026 г.
Вторая её попытка. В прошлом году она не зашла из-за плохой погоды и пришлось спускаться.
Открыть пост в MAX - 105 просмотров, 43 реакций, 19 июл. 2026 г.
Вчера зашла! 🥰 Смотрю и плачу 🙏🏻 Нет ничего невозможного!
Открыть пост в MAX - 118 просмотров, 41 реакций, 18 июл. 2026 г.
Хорошие трекинговые носки! Проверены ✌🏻
Открыть пост в MAX - 120 просмотров, 44 реакций, 18 июл. 2026 г.
Я даже в Новороссийске в жару на трекинг, с длинными рукавами лонгслив надеваю. Иначе руки обгорают. В горах тоже такое носила. Плюс флис, если холодно и ветровка гортекс (непромокаемая).
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Цитирование
Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.
Публикации
Дополнительно
Из 15 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 8. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.