DocDeti & DocMed

Последние публикации канала «DocDeti & DocMed»

1. 411 просмотров, 1 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Сегодня на ваши вопросы отвечает офтальмолог docmed Михаил Кац, автор телеграм-канала Офтальмологично

   Открыть пост в MAX
2. 3.0K просмотров, 65 реакций, 16 июл. 2026 г.

   Лимфа, на выход! В последние годы нам предлагают всё больше способов «разогнать лимфу»: прыжки, массажи, специальные упражнения и даже БАДы. Но самый эффективный способ давно известен — обычное движение . Именно во время ходьбы и физической активности мышцы помогают лимфе и венозной крови двигаться так, как задумано природой. А вот с лимфодренажным массажем всё не так однозначно. Если после него остаются синяки — это не признак эффективности, а повреждение сосудов. И ждать от такого массажа похудения, исчезновения отёков или разглаживания морщин тоже не стоит. Как работает лимфатическая…

   Открыть пост в MAX
3. 3.1K просмотров, 29 реакций, 15 июл. 2026 г.

   А детям можно окрошку? Практически все продукты, входящие в состав окрошки, по отдельности детям вполне можно, так почему вместе нельзя? Колбасу можно заменить на отварное мясо, а овощи не превращаются в вуншпунш от того, что их залили кефиром или квасом. Но вот сам квас вызывает сомнения: 🔴 сладкие газированные напитки не следует включать в питание детей младше 5 лет 🟠 содержание алкоголя небольшое, но всё же не полное отсутствие (до 1,2% в промышленных напитках) 🟢 в домашнем квасе содержание алкоголя может быть непредсказуемым, кроме того, не всегда получается соблюдать безопасную…

   Открыть пост в MAX
4. 3.1K просмотров, 10 реакций, 14 июл. 2026 г.

   Сегодня на ваши вопросы отвечает репродуктолог docmed Ирина Карпова 🤍

   Открыть пост в MAX
5. 2.2K просмотров, 8 реакций, 10 июл. 2026 г.

   Сегодня на ваши вопросы про взрослых отвечает аллерголог docmed Анастасия Камелева 🌟

   Открыть пост в MAX
6. 3.7K просмотров, 23 реакций, 09 июл. 2026 г.

   Домашний фотоэпилятор: альтернатива салону или пустая трата денег? Если коротко: домашние фотоэпиляторы могут уменьшить количество волос, но заменить профессиональную эпиляцию, скорее всего, не смогут. При этом важно использовать только сертифицированные приборы и строго соблюдать инструкцию — иначе есть риск ожогов, раздражения и других нежелательных последствий. В базе знаний разбираем: ▪️ как работают домашние фотоэпиляторы ▪️ чем они отличаются от профессиональных аппаратов ▪️ насколько они эффективны ▪️ кому подходят, а кому лучше отказаться от домашней эпиляции Переходите по ссылке и…

   Открыть пост в MAX
7. 4.8K просмотров, 113 реакций, 08 июл. 2026 г.

   Покормите маму Летом, когда вокруг столько ягод, фруктов и овощей, «диета кормящей мамы» — это попросту жестоко. Никакой специальной диеты для женщин на ГВ не существует. Наоборот, разнообразие — важный принцип здорового питания, хоть на ГВ, хоть нет Каким должен быть рацион кормящей мамы? 🔴 разнообразным и полноценным: помните про пять основных групп продуктов — овощи и фрукты, мясо и рыба, крупы и бобовые, масла 🔴 безопасным: свежим и термически обработанным, если это продукт животного происхождения 🔴 простым: лучше избегать продуктов глубокой переработки и фаст-фуда, но не доводить до…

   Открыть пост в MAX
8. 4.8K просмотров, 39 реакций, 07 июл. 2026 г.

   #почта_добра ❤️ Письмо этой недели — девушкам, которые скоро впервые станут мамами или только начинают планировать беременность. Напишите в комментариях несколько слов поддержки или полезные советы для будущих мам 🫂

   Открыть пост в MAX
9. 5.3K просмотров, 22 реакций, 06 июл. 2026 г.

   Сегодня на ваши вопросы в комментариях ответит гастроэнтеролог docdeti, docmed Татьяна Головчанская 🦆

   Открыть пост в MAX
10. 5.8K просмотров, 120 реакций, 05 июл. 2026 г.

    Присылайте свой #мем_недели в комментариях 👇🏻 Мем набравший большее количество реакций будет на обложке рубрики на следующей неделе

    Открыть пост в MAX
11. 6.1K просмотров, 17 реакций, 04 июл. 2026 г.

    Если бы клиники docdeti и docmed были человеком, как бы вы нас описали?

    Открыть пост в MAX
12. 6.5K просмотров, 19 реакций, 03 июл. 2026 г.

    Сегодня на ваши вопросы отвечает дерматолог docdeti и docmed Татьяна Солодкая 🚀

    Открыть пост в MAX
13. 6.9K просмотров, 96 реакций, 02 июл. 2026 г.

    Заболели прямо перед отпуском? Это всегда происходит «очень вовремя»: температура, боль в горле, заложенный нос… И сразу появляется вопрос: можно ли выздороветь быстрее? К сожалению, нет. Если бы существовала таблетка, которая ставит на ноги за сутки, врачи сами принимали бы её первыми. Хорошая новость в том, что большинство ОРВИ проходят самостоятельно за 5–7 дней. А лучший способ помочь организму — не мешать ему. Терапевт docmed Ольга Клочкова рассказывает, что действительно работает: ▪️ отдых ▪️ достаточное количество жидкости ▪️ проветривание и увлажнение воздуха ▪️ промывание носа…

    Открыть пост в MAX
14. 6.9K просмотров, 137 реакций, 01 июл. 2026 г.

    «Ещё пять минуточек!» Если уход с детской площадки каждый раз заканчивается слезами, знайте: вы не одиноки. Для ребёнка игра — это не просто развлечение. Ему действительно сложно резко прервать то, что сейчас кажется самым важным. Что может помочь? 🛝 заранее расскажите, как пройдёт прогулка и что будет после неё 🛝 предупредите несколько раз, что скоро пора домой 🛝 придумайте ритуал окончания: последний раз скатиться с горки, собрать игрушки, попрощаться с площадкой 🛝 если решили уходить — постарайтесь не продлевать прогулку ещё на «пять минут». Последовательность помогает ребёнку…

    Открыть пост в MAX
15. 6.0K просмотров, 32 реакций, 30 июн. 2026 г.

    Запускаем новую рубрику — #почта_добра ❤️‍🩹 Каждую неделю будем писать небольшие тёплые письма на разные темы. Письмо этой недели — себе из прошлого. Напишите в комментариях несколько слов поддержки или совет, который вам очень помог бы тогда. Иногда такие письма напоминают, какой большой путь уже пройден. И помогают смотреть на себя сегодняшнего чуть добрее 🫂

    Открыть пост в MAX