Бережанский Павел

Последние публикации канала «Бережанский Павел»

1. 122 просмотров, 6 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Период отпусков! Аптечка. С утра несколько человек спросили - «что брать?» Что взять с собой в «аптечку для отпуска», помимо солнцезащитных кремов (они лучше спреев), антигистаминные и антисептиков. Самые частые проблемы - это повышение температуры и «проблемы с животом» Лишних не надо. Решил написать основную часть и тезисами. ✅ Жаропонижающие. Ибупрофен и парацетамол. В разных формах - свечи, таблетки, сиропы. Ибуклин с 3 лет. Смотрим дозировки (как считать - писал от этом). Для большинства свечей можем хранить до 25 градусов. Вне холодильника. Используем: при повышении температуры и при…

   Открыть пост в MAX
2. 126 просмотров, 8 реакций, 15 июл. 2026 г.

   Пост из практики! Укус паука 🕷 ! Я не думал, что в практике столкнусь с этим, но... сразу вспомним фильм «Один дома» и «Человек паук» ⠀ ☝🏻 Если Вы заводите таких питомцев дома, то соблюдайтесь, пожалуйста, правила безопасности. ⠀ 👉 Ребенок 5 лет, в гостях укушен пауком за щеку с выраженной местной реакцией - точка укуса превратилась через 4 часа в пузырь, появилось онемение. ⠀ ✅ Если паук оказался на теле - не давите его, а смахните. ⠀ Основные правила при укусе паука (Скорпиона): ⠀ ⠀ 1️⃣ Спокойствие и холод. Сразу приложить холод к месту укуса и уложить на горизонтальную поверхность с…

   Открыть пост в MAX
3. 181 просмотров, 7 реакций, 14 июл. 2026 г.

   Друзья, а вот и подготовил ответ на самый частый вопрос 🤩 «В какое время года и какие витамины нужны организму?!» Все очень просто - все на одной картинке 🤩 Должны понимать, что все очень индивидуально, но это подходит 🏆 90% пациентам! Бывают «серьезные» спортсмены, дети, которые занимаются «эстетическими видами спорта», подростки-ученые (с ЕГЭ по 100 баллов)…к ним, конечно свой подход! Запомните: правильно сбалансированные витамины и микроэлементы в питании добавят 2,5 года жизни! Берегите себя и своих близких - кормите их правильно! Доктор_Бережанский Советы_от_доктора

   Открыть пост в MAX
4. 184 просмотров, 08 июл. 2026 г.

   Наша 💯 история в День семьи, любви и верности! Смотрите ⬆️

   Открыть пост в MAX
5. 180 просмотров, 17 реакций, 08 июл. 2026 г.

   НА ВСЮ СТРАНУ О СВОИХ ЧУВСТВАХ рассказали... Супруги Санины из Татарстана, чья семья с 4 детьми родилась благодаря... ремонту. Семья Васильевых из Бурятии, умеющих не просто лепить за одним столом национальные вкусности, но и делиться важными, даже самыми детсадовскими, новостями и секретиками. Семья Чаплыгиных из Алтайского края, которая прямо сейчас ждёт третьего малыша. Семьи Магомедовых из Дагестана и Бережанских из Москвы, у которых с начала СВО среди общих семейных занятий появилось одно необычное – помощь фронту. Врач-педиатр, член ЦШ НФ Павел ездит в гуманитарные миссии с Народным…

   Открыть пост в MAX
6. 200 просмотров, 12 реакций, 07 июл. 2026 г.

   Вот такие были раньше детские автокресла для детей! Конечно, ни о какой безопасности речи идти не могло, их так раньше и называли - « катапульты ». ❗️ Важное правило: «Кресло для безопасности ребенка, а не для инспектора ГИБДД» 💯 Миф 1: «Я удержу ребенка на руках при аварии» Факт: Это невозможно. При скорости всего 40 км/ч сила инерции увеличивает вес ребенка многократно. При фронтальном столкновении непристегнутый ребенок может ударить водителя с силой около 30 кг (вес слоненка), а сам вылетит в лобовое стекло. 💯 Миф 2: «Сидеть спиной вперед небезопасно или неудобно» Факт: Это самое…

   Открыть пост в MAX
7. 201 просмотров, 16 реакций, 06 июл. 2026 г.

   Все ли витамины нужны беременным? ❌ ВИТАМИН А - единственный витамин, который не рекомендован при беременности! Исключите крема и лосьоны содержащие производные витамина А 🤩 Они опасны для ребенка тератогенностью. ________ ❗️ Да , и частый тоже вопрос, ВОЛОСЫ БЕРЕМЕННЫМ КРАСИТЬ МОЖНО (раньше было запрещено, так как в состав входил формальдегид). Современные краски его не содержат (но проверьте все же - есть ли он в составе)

   Открыть пост в MAX
8. 297 просмотров, 10 реакций, 02 июл. 2026 г.

   Как!!! Вы не любите кошек?!! Да вы просто не умеете их готовить. Старая, добрая шутка… В продолжение темы витамины летом. Вот еще одна «свежая» картинка. Только нарисованная для сегодняшней встречи! 🤩 Банальные и простые правила на ней помогут сохранить Вам витамины при приготовлении фруктов и овощей. 🤩 Иногда кажется, что «я ем столько овощей, но где же витамины?» А вот в картинке вам все и ответы! Пользуйтесь, а если есть чем дополнить - пишите! P.S.берегите братьев наших меньших. Им, кстати, тоже нужны витамины.

   Открыть пост в MAX
9. 316 просмотров, 13 реакций, 01 июл. 2026 г.

   Про витамин « Д » мы слышим много и от всех! 💯 НО, всегда есть нюансы: формы, сопутствующие заболевания, что мы едем и как, сколько спим, и, даже, в браке мы или нет. Это все мы обсуждаем на наших встречах. Сейчас делюсь вот такой инфографикой. Только - только , придуманная, « как горячий пирожок из печки » - КОМУ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОВОДИТЬ СКРИНИНГ НА ВИТАМИН Д! Всем подряд сдавать его не надо. Если себя не нашли, то сохраните деньги на анализах - лучше купите фруктов, овощей и рыбы (для Омеги:) да, и возле речки посидите и отдохните! #советы_от_педиатра

   Открыть пост в MAX
10. 418 просмотров, 19 реакций, 21 июн. 2026 г.

    Креатив от Министерства здравоохранения Московской области! Берегите свое здоровье!

    Открыть пост в MAX
11. 388 просмотров, 19 реакций, 21 июн. 2026 г.

    Мы с вами хорошо знаем, что за формальными словами « медицинский работник » стоят: 💓 бессонные ночи, 💓 сложные решения, 💓 ответственность за чужую жизнь и 💓 маленькие ежедневные чудеса - когда ребёнок начинает дышать легче, когда уходит боль, когда в глазах родителей появляется надежда. Сегодня хочу пожелать вам не терять главное — способность сочувствовать, слышать и поддерживать, но при этом беречь себя и своё здоровье для себя, своих детей и своих пациентов! Повторю: Не забываете про семью, про своих детей и себя! Пусть работа приносит не только усталость, но и достойную зарплату, а…

    Открыть пост в MAX
12. 333 просмотров, 22 реакций, 19 июн. 2026 г.

    Дорогие друзья! 💯 Наша встреча признается успешной: места были все заняты, общались, слушали, разбирали и, главное, никто не заснул:) не смотря на «переменчивую погоду». Записал все пожелания и вопросы на будущее - что интересно, что подготовить и что разобрать. В основном запрос на простые и понятные алгоритмы что и когда делать? Как правильно кормить ребенка (разнообразно)? Как взаимодействуют основные лекарства? Что делать летом с витаминами? 🤩 как и обещал все алгоритмы, «красные флаги», советы со встречи выложу тут в телеграмме в ближайшее время.

    Открыть пост в MAX
13. 385 просмотров, 9 реакций, 16 июн. 2026 г.

    Уже завтра 17.06.26 (среда) очный « Детский код здоровья» 🤩 🧡 17 июня в Москве будет живая встреча в 15:00 в отеле «Альянс Бородино», ул.Русаковская 13 стр.5 (около метро Сокольники - удобнее идти). Вход свободный! 🟢 Поговорим про: « Сон в летнюю ночь» (и Шекспир тут не причем) Как бороться с аденоидитом и кашлем Про «новую профессию, про «детей на заказ», про…» Конечно, все это будет про педиатрию и детей! Вход свободный, но лучше заранее зарегистрироваться. Регистрация с 14:00 часов, а старт ровно в 15:00! Регистрация : [контакт скрыт] 🧡 17 июня в Москве будет живая встреча в 15:00 в…

    Открыть пост в MAX