Активное Долголетие в Подмосковье

Последние публикации канала «Активное Долголетие в Подмосковье»

1. 261 просмотров, 8 реакций, 17 июл. 2026 г.

   ⚡ Покорить гоночный карт на пенсии? — Легко! Даже молодежь мечтает шлифовать асфальт со свистом, а наши участники проекта "Активное долголетие " взяли руль все в свои руки! Картинг, скорость, визг шин и море эмоций — для большинства это был первый опыт. И они влюбились с первого круга ❤️‍🔥 Сначала — обязательный инструктаж. Старшему поколению рассказали, как устроена машина, как держать руль, как тормозить. Защитная экипировка... и вот уже первые карты выезжают на трек! Сначала было страшно даже тронуться, — признаётся Татьяна Анатольевна Березкина, которой 84 года. — А потом я поняла:…

   Открыть пост в MAX
2. 285 просмотров, 9 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Родные места — с нового ракурса 🚣 Участники «Активного долголетия» снова вышли на воду. Маршрут уже стал любимым: от Старой Рузы до Марса. Спокойное течение, живописные берега и ощущение, будто открываешь знакомые места заново. Каждый сплав — это не только движение, но и возможность ненадолго забыть о суете, насладиться природой и провести день в отличной компании. Лето продолжается, а впереди — ещё много новых маршрутов и впечатлений. ☀️ ✈️ Активное долголетие | 📲 MAX

   Открыть пост в MAX
3. 263 просмотров, 7 реакций, 15 июл. 2026 г.

   🔝 На 6️⃣ 7️⃣ ➗ больше участников: « Активное долголетие » стало одним из самых востребованных проектов Подмосковья 8️⃣ 3️⃣ 5️⃣ тысяч участников — и это не предел. Проект продолжает объединять людей старшего возраста, помогая им оставаться активными, открывать новое и получать яркие эмоции. Во всех городских округах работают клубы, где доступны 3️⃣ 1️⃣ направление — спорт, творчество, обучение цифровым навыкам и многое другое. ❤️ Наш проект доказывает, что возраст — не ограничение для новых знаний, общения и любимых занятий. Подробная информация — на портале dolgoletie.mosreg.ru ↖️ 📲 Мой…

   Открыть пост в MAX
4. 248 просмотров, 7 реакций, 14 июл. 2026 г.

   🏃‍♂️ Не готовы отказаться от просмотра коротких видео? — Тогда занимайтесь спортом В прошлом посте мы разобрали слово брейнрот . Это, конечно, не медицинский диагноз, но многие замечали, что после часа бесконечного просмотра коротких видео становится сложнее сосредоточиться на чем-то важном. Учёные решили проверить: действительно ли короткие видео «убивают» мозг? И можно ли это компенсировать? В эксперименте мужчин разделили по времени просмотра роликов и уровню физической активности. Затем проверили их рабочую память, одновременно отслеживая активность мозга. Что показал тест ❓ ❌ Чем…

   Открыть пост в MAX