5 вёрст Долгопрудный

@dolgopa5verst

Каждую субботу в 9 утра старт на 5 км бегом или пешком по дорожкам парка на ул. Молодежная Регистрация https://5verst.ru/register/ Чат долгопрудненского бегового клуба Run Zeppelin https://t.me/runzeppelin

Открыть в Telegram →

489

Подписчиков

69.5%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

5.3%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале 5 вёрст Долгопрудный

489подписчиков340средний охват69.5%охват (RR)5.3%вовлечённость (ER)+45за 30 дней

AI-обзор

Обновлено 20.07.2026

Канал "5 вёрст Долгопрудный" посвящен беговым забегам на дистанции 5 километров, которые проходят каждую субботу в парке на ул. Молодежная. В сообществе также обсуждаются результаты забегов и проводятся мероприятия для любителей бега. Канал будет интересен тем, кто занимается бегом или интересуется спортивными событиями в Долгопрудном.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

+45+10.2%

Вовлечённость

69.5%Охват

Подписчиков489

Просмотров/пост340

Реакций/пост13

Отличная

Качество

3.82%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

3.82%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~340 на пост — это ~70% от 489 подписчиков

70%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

69.5%

Охват (RR)

Отличное

5.29%

ER (вовлечённость)

~18 реакций/пост

Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

19:00

Пик публикаций

Ночью (0-6)

Публикует вечером

Распределение 15 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «5 вёрст Долгопрудный»

82 просмотров, 16 июл. 2026 г.
На ближайшую субботу ищем 5 человек! Занятость 1-2 часа, опыт не требуется, инструктаж на месте. Начать может каждый в любом возрасте и с любым образованием! Для участия записывайся в специальную таблицу https://docs.google.com/spreadsheets/d/1f8wDSxYnfGtr_h0vxcBEhwg1qx-n85qqe6BmWHZcvFA . Подробная информация есть на сайте https://5verst.ru/dolgoprudny/volunteer/ . Решайся, ждём только тебя!
Открыть пост в MAX
121 просмотров, 09 июл. 2026 г.
На ближайшую субботу ищем 5 человек! Занятость 1-2 часа, опыт не требуется, инструктаж на месте. Начать может каждый в любом возрасте и с любым образованием! Для участия записывайся в специальную таблицу https://docs.google.com/spreadsheets/d/1f8wDSxYnfGtr_h0vxcBEhwg1qx-n85qqe6BmWHZcvFA . Подробная информация есть на сайте https://5verst.ru/dolgoprudny/volunteer/ . Решайся, ждём только тебя!
Открыть пост в MAX
281 просмотров, 27 реакций, 05 июл. 2026 г.
5️⃣ Наш 221-й забег завершен , дождик не успел испортить старт, была отличная беговая погода! ❤️ Финишировало 56 участников - результаты здесь ⭐ Конечно, отметим нашего звездного гостя - Александра ЛЕГКОВА - он прибежал четвертым с отличным временем 18:45! Спасибо за визит, олимпийский чемпион, но надо регистрироваться ))) ❤️ Приятно, что после забега Александр остался с нами на традиционные приседания МОБИ, а затем провёл свою, достаточно непростую силовую разминку! ⚡️ ️ Это было заряжающе-круто!!! 🏆 Несмотря на то, что 5 вёрст - это не соревнование, отметим, что самыми быстрыми оказались:…
Открыть пост в MAX
256 просмотров, 02 июл. 2026 г.
На ближайшую субботу ищем 5 человек! Занятость 1-2 часа, опыт не требуется, инструктаж на месте. Начать может каждый в любом возрасте и с любым образованием! Для участия записывайся в специальную таблицу https://docs.google.com/spreadsheets/d/1f8wDSxYnfGtr_h0vxcBEhwg1qx-n85qqe6BmWHZcvFA . Подробная информация есть на сайте https://5verst.ru/dolgoprudny/volunteer/ . Решайся, ждём только тебя!
Открыть пост в MAX
450 просмотров, 21 реакций, 30 июн. 2026 г.
⚡ Новость-молния-огнище-пушка-бомба! ⚡ В ближайшую субботу, 4 июля к нам на старт приедет (пробежать наши 5 вёрст) олимпийский чемпион Сочи, ЗМС, участники шоу "Титаны", учредитель благотворительного фонда, организатор "Гонка Легкова"! Конечно, это Александр Легков!!! Готовьте места для автографов, придумывайте каверзные вопросы, вымойте руки для рукопожатий и наденьте новые кроссовки, чтобы сфотаться с чемпионом!
Открыть пост в MAX
317 просмотров, 30 реакций, 29 июн. 2026 г.
🧡 🤍 💙 🧡 🤍 💙 🧡 🤍 💙 🧡 🤍 💙 Друзья, получился незабываемый тёплый и красивый вечер! 4-й Ночной паркран в Долгопрудном состоялся благодаря таким красивым - ВАМ! 🙏 Спасибо огромное всем, кто приехал специально на наш старт: из Михалково, Химок, из Зеленограда и Лобни, Ангарки, Мытищ, Яузы, из Красногорска и Павшинской Поймы, и даже из Надыма (!) и, конечно, из всей огромной Москвы! Естественно, таким количеством гостей удалось даже перетянуть канат у долгопрудненских хозяев 💪 🏃 ‍ ➡ 🏃‍♀️ ‍ ➡ 🏃‍♂️ ‍ ➡ Все вместе мы сделали настоящий рекорд: 130 финишеров и больше 30 волонтеров!!!…
Открыть пост в MAX
266 просмотров, 23 реакций, 29 июн. 2026 г.
🎉 Выходные пролетели — есть повод вспомнить, чем они нам запомнились! 220-е 5 вёрст Долгопрудный — well done! 🔥 (за фото спасибо @akorolev90 ) 🎂 Двойной праздник И цифра круглая, и повод весомый 😁 — мы отмечали 9-летие парковых пробежек в Долгопрудном! Историческая справка: Первый паркран в Долгопрудном прошёл 23 июня 2017 года. Тогда мероприятие собрало порядка 100 участников! А всего парковых пробежек со времён ParkRun уже насчитывается 425. 🏃‍♂️ 🏃‍♀️ 📊 Что по участникам: • 95 финишёров отметились в субботу на нашем старте • 20 участников обновили свои личные рекорды! 🔥 💪 • 8…
Открыть пост в MAX
475 просмотров, 10 реакций, 29 июн. 2026 г.
Атлеты, готовы к Фонарному забегу?!! Открываем регистрацию на VII Фонарный забег! Стартуем при свете дня, финишируем при свете фонарей, фейерверков, свечей и бенгальских огней! Три волны по 100 человек Линейный маршрут, доставка вещей на финиш 📅 Когда : 3 октября 2026 года 🚩 Где старт: Левобережные Химки, парк Эко-берег ↔ Дистанция : 10 км, асфальт/грунт 50/50 🏁 Где финиш: парк на ул. Молодёжная в Долгопрудном ⏰ Во сколько старт: 18:00 / 18:03 / 18:06 ✳ Стоимость: 2500 р - до 30.06.2026 3000 р - до 31.08.2026 3500 р - с 1.09.2026 ⏩ Регистрация ⏪
Открыть пост в MAX
242 просмотров, 5 реакций, 29 июн. 2026 г.
Фонарный - как Ночной паркран, только гораздо круче!!! Открывается регистрация!!!
Открыть пост в MAX
321 просмотров, 34 реакций, 28 июн. 2026 г.
❗️ Результаты Ночного паркарана 27.06.2026 ( - Трасса получилась 5,3 км мы это знаем не судите строго 😊 - кто из Неизвестных хочет увековечиться в финишном протоколе пишите @veynov )
Открыть пост в MAX
330 просмотров, 15 реакций, 26 июн. 2026 г.
Внимание-внимание!!! ‼️ ‼️ ‼️ ‼️ ‼️ ‼️ ‼️ ‼️ ‼️ ‼️ ‼️ Завтра среди всех участников и волонтеров будет разыгран бесплатный слот на « СЫРНЫЙ ТРЕЙЛ» от наших друзей ИСТРАН 😍 Сам забег: 🗓️ 11-12 июля 🏅 дистанции от 5 до 25 км на выбор 📍 город Истра (Московская область) 🔖 + Скидка 10% на все дистанции – по промокоду 5verst ➡️ Вводить перед выбором дистанции на сайте
Открыть пост в MAX
406 просмотров, 26 июн. 2026 г.
Доброе утро! Для проведения " Ночного паркрана 27.06 в 22:00" все еще нужны волонтеры: 2 человека Секундомер основной + резервный 1 человек на резервный сканер 1 человек на разметку трассы 3 человека маршалы. Итого 7 человек. Записывайтесь в таблицу . Либо пишите @veynov
Открыть пост в MAX
344 просмотров, 25 июн. 2026 г.
На ближайшую субботу ищем 5 человек! Занятость 1-2 часа, опыт не требуется, инструктаж на месте. Начать может каждый в любом возрасте и с любым образованием! Для участия записывайся в специальную таблицу https://docs.google.com/spreadsheets/d/1f8wDSxYnfGtr_h0vxcBEhwg1qx-n85qqe6BmWHZcvFA . Подробная информация есть на сайте https://5verst.ru/dolgoprudny/volunteer/ . Решайся, ждём только тебя!
Открыть пост в MAX
351 просмотров, 2 реакций, 25 июн. 2026 г.
🔥 5 КМ, ИВАН КУПАЛА и ТЫ! 🔥 Долгопрудный ждёт тебя на «Ночном паркране»! Надевайте просторные русские рубахи, платья и сарафаны - будем отмечать день Ивана Купалы! Для взрослых, совсем взрослых, детей, собак и мифических существ! Запланированные ночные обряды:…
Открыть пост в MAX
584 просмотров, 23 реакций, 23 июн. 2026 г.
Друзья, нашим парковым пробежкам исполняется 9 лет! В эту субботу, 27 июня, празднуем!! ! 🧡 💙 Вроде бы, всё по-прежнему: та же разминка с 8:45, тот же старт ~9 утра на 5 км, но всё-же по-особенному! 😍 Это будут 220-е 5 вёрст и 425 пробежка в целом! Мы провели 191 старт parkrun, 14 собственных субботних забегов, пережили пандемию, ледовые покрытия трассы, кучу праздников, свадеб и дней рождений!!!! 🍪 🫖 А сколько тортиков было съедено!! Приходите пробежаться и съесть еще один (как минимум)!!! 👕 Дрес-код старта: ищите самую олдскульную спортивную футболку, идеально - 🤩 с принтом 2017…
Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 14.06.2026

рекл-постов

729

охват рекламы

реакции

Продвигал:

@dolgoprudny5verst2 поста

Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

@parkrunturism1 пост · 294 охват

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Текст(12 постов)330 просм. · 9 реакц.

Видео(1 пост)317 просм. · 30 реакц.

Фото(2 поста)274 просм. · 25 реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

упоминаний

репостов

Публикации

15 последних публикаций

Дополнительно

20пропущенных ID постов

Из 15 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 20. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.