Центр традиционной русской правки живота ДОУЛА в ТОМСКЕ

Последние публикации канала «Центр традиционной русской правки живота ДОУЛА в ТОМСКЕ»

1. 26 просмотров, 4 реакций, 24 июл. 2026 г.

   1 августа мы проводим выездной ретрит «Сила покоя и внутренней устойчивости» в Корнилово. Это день, когда вы наконец-то сможете выдохнуть и побыть на природе, окунуться в покой и заботу о себе и своем теле. В программе: мягкое движение, работа с телом, ароматерапия, самоправка живота и целительная трапеза. Подробности и программа — в следующем посте.

   Открыть пост в MAX
2. 61 просмотров, 4 реакций, 23 июл. 2026 г.

   Практикум открыт ✔️ 6 подробных видеоуроков + текстовые инструкции; ✔️ Доступ на целый год , занимайтесь в своем, комфортном темпе; ✔️ Подходит абсолютно всем, уровень подготовки не важен. Потому что иногда восстановление начинается с ощущения безопасности внутри собственного тела. https://pravka-jivota.ru/6valik

   Открыть пост в MAX
3. 71 просмотров, 9 реакций, 22 июл. 2026 г.

   Среда —время постоянной рубрики: Двигаемся. Сегодня мы будем лежать. Но движения все же будут, это микродвижения ваших мышц, фасций для пользы всего тела. Опора под крестцом работает как кнопка «выкл» для стресса. Попробуйте выполнять эту практику вечером и почувствуйте, как тревожность отступает, и вы засыпаете быстро и сладко. По сути, это комплексная техника, которая сочетает в себе элементы миофасциального релиза, остеопатической коррекции и висцерального массажа. Всего пара минут в день на валике (или туго свернутом полотенце) под крестцом творят настоящие чудеса. Что вы получите от этой…

   Открыть пост в MAX
4. 65 просмотров, 6 реакций, 20 июл. 2026 г.

   Наша мастер правок Анна Лукошенко рассказывает о том, чего вам ждать, когда вы приходите к нам на правку 💚

   Открыть пост в MAX
5. 76 просмотров, 9 реакций, 19 июл. 2026 г.

   Многие женщины отмечают, что после регулярных правок значительно улучшается самочувствие: месячные становятся менее болезненными, спазмы уходят, а общее состояние — более ровным и спокойным. Наши мастера прекрасно работают с тазовой областью, снимают зажимы и помогают телу вернуться в естественный баланс. Если вы устали терпеть боль каждый месяц и хотите мягко поработать с этой темой — ждем вас в нашем центре. С теплом, Елена Ковалевская

   Открыть пост в MAX
6. 76 просмотров, 15 реакций, 18 июл. 2026 г.

   В эти дни так тяжело сохранять внутреннее спокойствие. Сирены, тревожные новости, разрушенный привычный уклад… Всё это забирает силы, заставляет сердце сжиматься и землю уходить из-под ног. Я очень хорошо понимаю, как вы сейчас себя чувствуете. Глубинный страх за себя и своих близких — это нормально. Наша психика пытается справиться с тем, что почти невозможно переварить. Но именно в такие моменты особенно важно возвращаться к себе. Самое простое и сильное, что вы можете сделать — положить тёплую ладонь на живот и сказать себе тихо, от сердца: «Я здесь. Я с тобой. Ты не одна». Ваш живот — это…

   Открыть пост в MAX
7. 66 просмотров, 8 реакций, 17 июл. 2026 г.

   В прошлую пятницу писали о пользе потения и что делать, если нет возможности пойти в баню. Ищите картинку с ванной и читайте, если пропустили. Сегодня отвечаем на вопрос: Нет бани и ванны, только душ 🙏🏻 Не беда! Обычный душ можно превратить в настоящий спа-ритуал для лимфы, кожи и глубокого расслабления.

   Открыть пост в MAX
8. 73 просмотров, 2 реакций, 16 июл. 2026 г.

   Рекомендуем интересный и терапевтичный мастер-класс, который пройдёт в рамках проекта Здравница 💚 Ссылка на телеграм-канал Елены https://t.me/zhitno 🌿

   Открыть пост в MAX
9. 74 просмотров, 4 реакций, 16 июл. 2026 г.

   У нас можно безопасно расслабиться. Здесь тело и душа чувствуют, что их берегут 💚

   Открыть пост в MAX