Not aФрейд / КПТ Dr.Koroteeva

@dr_koroteeva28

🧠 Клинический психолог, член АКПТ/ 👩‍⚕️ Врач-рентгенолог В этом канале: ▪️ Психология и медицина простым языком ▪️ Рабочие инструменты КПТ для жизни ▪️ Опыт сохранения баланса между работой, телом и психикой. Запись на консультацию ⬇️…

Открыть в Telegram →

135

Подписчиков

35.6%

Охват (Reach Rate / RR)

просмотры / подписчики

8.3%

Вовлечённость (ER)

реакции / просмотры

О канале Not aФрейд / КПТ Dr.Koroteeva

135подписчиков48средний охват35.6%охват (RR)8.3%вовлечённость (ER)

Основные метрики

Вовлечённость

35.6%Охват

Подписчиков135

Просмотров/пост48

Реакций/пост4

Высокая

Качество

8.33%

Реакции/просм.

Постов

Реакций/пост

8.33%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~48 на пост — это ~36% от 135 подписчиков

36%

Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».

35.6%

Охват (RR)

Отличное

8.33%

ER (вовлечённость)

~4 реакций/пост

Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

07:00

Пик публикаций

Ночью (0-6)

Публикует утром

Распределение 6 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Not aФрейд / КПТ Dr.Koroteeva»

32 просмотров, 8 реакций, 22 июл. 2026 г.
#психомемы
Открыть пост в MAX
0 просмотров, 22 июл. 2026 г.
Channel photo updated
Открыть пост в MAX
0 просмотров, 22 июл. 2026 г.
Channel photo removed
Открыть пост в MAX
53 просмотров, 8 реакций, 20 июл. 2026 г.
«Я этого не вынесу» (с) — каждый, кто остался без вайфая на 10 минут Давайте честно: наш мозг — тот ещё драматург. Не загрузился сайт за две секунды — « всё пропало ». Начальник попросил переделать отчет — « я больше так не могу, это невыносимо ». Мы превратили рядовой дискомфорт в шекспировскую трагедию с заламыванием рук. В КПТ это называется низкая толерантность к фрустрации. Суть проста: мы путаем «мне неприятно» с « мне не выжить ». Эволюционно это, возможно, спасало наших предков от саблезубых тигров, но сейчас тигр — это уведомление из налоговой и очередь в поликлинике. Не тот масштаб…
Открыть пост в MAX
42 просмотров, 4 реакций, 19 июл. 2026 г.
Почему я работаю только с психологами? С тревожно-депрессивным расстройством я познакомилась в 18 лет. Тогда психологи были не в моде, самым популярным методом лечения было не выдумывать. Если сильно припрёт — бухать. Мне не сильно помогало, но окружающие говорили, что терапия длительная, со временем полегчает. Кто я такая, чтобы спорить с окружающими? Через 2 года всё-таки пошла к местному психиатру. Старый хрен сказал, что никакой депрессии у меня нет, потому что я улыбаюсь, а больные депрессией улыбаться не могут. И вообще, не выдумывать — очень хороший способ, проверенный, зря я бросила.…
Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100

из 100

Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Текст(4 поста)42 просм. · 6 реакц.

Фото(2 поста)0 просм.

Публикации

6 последних публикаций