Истории Доктора Долгушина

TelegramЗдоровье и фитнес

@drgrdolgushin

🕵️ Эндокринолог-терапевт-кардиолог (более 1000 довольных пациентов) 📡 Ведущий на радио 🧫 Работаю над научным проектом для всех женщин России По всем вопросам к: @gregdolgushin По вопросам рекламы (или сотрудничества) к: @addo_ere_3

13.0K
Подписчиков
15.6%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
5.0%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Истории Доктора Долгушина

13.0Kподписчиков2.0Kсредний охват15.6%охват (RR)5.0%вовлечённость (ER)+200за 30 дней

🕵️ Эндокринолог-терапевт-кардиолог (более 1000 довольных пациентов) 📡 Ведущий на радио 🧫 Работаю над научным проектом для всех женщин России По всем вопросам к: @gregdolgushin По вопросам рекламы (или сотрудничества) к: @addo_ere_3

AI-обзор

Обновлено 19.07.2026

Канал "Истории Доктора Долгушина" ведёт эндокринолог, терапевт и кардиолог с большим опытом работы. В своих постах доктор делится своими наблюдениями в области медицины, отвечает на вопросы подписчиков и освещает актуальные темы здравоохранения. Канал будет интересен тем, кто интересуется здоровьем, фитнесом и медицинскими вопросами.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

+200+1.6%

Вовлечённость

15.6%Охват
Подписчиков13.0K
Просмотров/пост2.0K
Реакций/пост106
Средняя
Качество
5.23%
Реакции/просм.
22
Постов
106
Реакций/пост
5.23%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~2.0K на пост — это ~16% от 13.0K подписчиков
16%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
15.6%
Охват (RR)
Среднее
4.99%
ER (вовлечённость)
~101 реакций/пост
Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

11:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 22 поста по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Истории Доктора Долгушина»

  1. 1.1K просмотров, 31 реакций, 18 июл. 2026 г.

    ⚡️ «Медицинская Россия» обозревает самые важные посты в профильных каналах: ▶️ Клинический фармаколог Евгений Никитин — частые болезни у ребёнка: когда пора бить тревогу? Считать количество ОРВИ не всегда информативно, иногда за «простудами» скрывается астма или даже муковисцидоз. Как не пропустить опасные признаки — читайте в посте. ▶️ Травматолог Никита Васильченко — можно ли проверить колено дома и понять, всё ли с ним в порядке? Три простых теста помогут заподозрить проблему с менисками без МРТ. Какие тесты сделать и при этом не навредить себе — в наглядном посте специалиста. ▶️ …

    Открыть пост в MAX
  2. 1.1K просмотров, 142 реакций, 15 июл. 2026 г.

    ПИЯВКИ Я не фанат гирудотерапии, как и всей прочей альтернативной, традиционной и народной медицины. У нее есть свои преимущества, но они заканчиваются ровно тогда, когда из-за этой шаманщины начинаются проблемы . Мой пациент с диабетом параллельно страдал от варикоза и отеками ног, соответственно. Так сильно страдал, что даже решил обратиться в частную пьявочную клинику , где ввиду наличия нескольких заболеваний попросили (!!!) допуск терапевта. Вы представляете? Допуск терапевта к гирудотерапии. Моему удивлению не было предела настолько, что я застыл с гримасой столь пораженной, что пациент…

    Открыть пост в MAX
  3. 951 просмотров, 69 реакций, 10 июл. 2026 г.

    ВИТАМИН Д, да не тот Почему в назначениях я стал в скобочках писать всем пациентам после витамина Д « КОЛЕКАЛЬЦИФЕРОЛ»? Да потому, что 100 процентов найдется невнимательный фармацевт или пациент и купит активный витамин Д. Рассказываю! Витамин Д, который мы обычно воспринимаем, как витамин Д, на самом деле - не витамин Д, а его предшественник . Его зовут Колекальциферол. Затем к печени и в почках к нему непристойно пристают определенные химические молекулы (гидроксиды) и превращают его сначала в альфакальцидол , а потом в финальную версию витамина Д - кальцитриол . И вот эти 2 товарища имеют…

    Открыть пост в MAX
  4. 1.4K просмотров, 71 реакций, 09 июл. 2026 г.

    СТИЛИСТ У меня на приеме сегодня была стилист нескольких московских звезд. К слову, она стильная во всем: у нее даже узел в щитовидной железе был стильный - самый круглых из всех узлов, которые я видел в жизни. Однако речь не о том, она тоже подписана на меня и порекомендовала мне сделать ультракороткую прическу под 1-2 мм, в связи с чем уважаемые подписчики вопрос и опрос.

    Открыть пост в MAX
  5. 1.6K просмотров, 134 реакций, 08 июл. 2026 г.

    МУЛЬТИВСЕЛЕННАЯ Сегодня в очереди пациентов слышал отрывок диалога из разных эпох. Девушка лет 30, обсуждая вопрос снижения веса, заметила, что ей помогает бобровая струя . А ее чуть более возрастной оппонент заметила, что предпочитает для похудения комбинацию пептидов и микротоки. Так что, кому струя бобровая, а кому пептид заморский.

    Открыть пост в MAX
  6. 1.8K просмотров, 82 реакций, 07 июл. 2026 г.

    ОТЕКИ или ЖИР Вы знаете, эта тема достойна не только поста, но и полноценного эфира. Поэтому завтра мы с Марковой Валерией выйдем вместе на радио, будем спорить о причинах отеков и перекладывать ответственность друг на друга (шутка). На самом деле вас ждет огненный эфир, где мы разберемся кто все же больше «виноват» в отеках - гормонолог или почечник, обсудим, почему иногда вес сдувается, а порой держится неделями и поговорим о пользе и ужасном вреде белка. ЗАВТРА В 15:00! ССЫЛКА ! ЗАПИСЬ БУДЕТ! ВОПРОСЫ МОЖНО ЗАДАВАТЬ, КАК ПОД ПОСТОМ, ТАК И ВО ВРЕМЯ ЭФИРА! Гости: Долгушин Григорий Олегович,…

    Открыть пост в MAX
  7. 1.8K просмотров, 114 реакций, 07 июл. 2026 г.

    ОТЕКИ И ЛИШНИЙ ВЕС: ПОЧЕМУ СТРАДАЕМ? Друзья, тема сегодня — из разряда «накипело». Ко мне на приём приходят с одним и тем же вопросом: « Доктор, я отекаю и толстею — кто виноват? » Разбираемся по порядку. 1️⃣ Кто виноват в отёках: эндокринолог vs нефролог Спойлер: делить пациента пополам не будем, но зоны ответственности разграничим. Нефролог смотрит на почки — фильтр, который либо задерживает натрий и воду, либо нет. Если почки «жадничают» — отёки идут снизу вверх , симметрично, чаще к вечеру. Эндокринолог смотрит на гормональный фон. И тут виновников целый список: — щитовидная железа…

    Открыть пост в MAX
  8. 1.9K просмотров, 112 реакций, 06 июл. 2026 г.

    ХОЧУ МЕЛ Еще вчера обсуждал, почему при железодефицитной анемии извращается вкус и хочется скушать мел , как сегодня на приеме пациентка спустя 20 минут опроса о том, что же беспокоит, кроме повышенной сонливости, призналась: « Доктор, я по ночам стала грызть плитку и штукатурку на стенах, мне хочется ». Рассказываю: когда нам не хватает железа, наши вкусовые сосочки из-за дефицита кислорода (железо в белке гемоглобин переносит кислород) атрофируются. И мозг на их основе начинает получать неправильную информацию. Грубо говоря, понимает, что не хватает железа, но начинает искать его в других…

    Открыть пост в MAX
  9. 1.9K просмотров, 13 реакций, 06 июл. 2026 г.

    Эфир с эндокринологом прямо сейчас Тема : ЛИБИДО Войти https://online.pangyschool.com/pryamoj-efir-s-endokrinologom

    Открыть пост в MAX
  10. 2.3K просмотров, 41 реакций, 05 июл. 2026 г.

    📍 Приглашаем для участия в научном исследовании ✅ Пациентам с сахарным диабетом 2 типа (мужчины и женщины в возрасте 50–74 лет) предоставляется бесплатная программа комплексного обследования и лечения — уникальная возможность пройти курс санаторно‑курортного лечения, не покидая Москвы! ➡️ Программа включает: бесплатное углублённое обследование (анализы крови, ЭКГ, ЭхоКГ, УЗДС БЦА, исследование функции внешнего дыхания (ФВД), суточный мониторинг артериального давления; консультация терапевта или кардиолога), курс дыхательных тренировок на современном аппарате Oxyterra - аналоге природной…

    Открыть пост в MAX
  11. 2.6K просмотров, 184 реакций, 03 июл. 2026 г.

    ИВАНОВЫ Я сегодня был в матрице. Ко мне на 13,13:30 и 14:30 были записаны три разновозрастных и не связанных родственными отношениями Ивановых . И вот в 13:15, освободившись от предыдущего пациента НЕ Иванова, я выхожу в коридор, параллельно призывая господина Иванова. Матрица началась, когда я увидел три пары поднятых на меня глаз, а неловкость появилась, когда я понял, что забыл имя-отчество первого Иванова. P.S. Из забавного - все три Иванова были крайне позитивны, имели лишний вес, ровно один узелок в щитовидке и большое желание привести ко мне на прием своих жен.

    Открыть пост в MAX
  12. 2.8K просмотров, 91 реакций, 02 июл. 2026 г.

    ЗАКОН ПОХУДЕНИЯ №1 и №2 №1 . Если у вас уходит вес без препаратов для похудения, вам не нужны никакие препараты для похудения. Именно поэтому всех моих пациентов, кроме случаев морбидного ожирения и кучи сопутствующих заболеваний, я отправляю с рекомендациями по питанию и похудению - питаться и худеть . №2 . Не нужно увеличивать дозировку Семаглутида и Тирзепатида, если на меньшей у вас продолжает снижаться вес согласно целям. Цели обычно: ⚡️ Минус 2-4% от текущего веса за месяц; ⚡️ Минус 4-7% от текущего веса за 2 месяца; ⚡️ Минус 6-10% от текущего веса за 3 месяца.

    Открыть пост в MAX
  13. 2.6K просмотров, 232 реакций, 01 июл. 2026 г.

    МЯУ! Милейший прием вышел вчера. Сидит брутальнейший мужик, уговариваю его отказаться от анаболиков , ибо его печень стала похожа на него самого - огромная, хмурая и мясистая. Вдруг открывается дверь, входит малыш лет 2-3, пристально смотрит сначала мне в глаза, потом в глаза анаболическому стероиду мужчине и тоооооненько, но голосисто так: « Мя-я-я-яу ». Я, честно говоря, уже ухайдокался под вечер, поэтому чисто на рефлексах мяукнул в ответ . Живой тестостерон тоже принял участие в нашем кошачьем выступлении и мяукнул третьей скрипкой. После этого удовлетворенный малыш нас молча покинул, а…

    Открыть пост в MAX
  14. 3.0K просмотров, 114 реакций, 30 июн. 2026 г.

    СКОЛЬКО ОТ ВАШЕЙ ПОЧКИ ОСТАЛОСЬ? Есть неутешительные данные - каждый год жизни количество наших нефронов (это структурная единица почки) уменьшается на 1% . Это у здоровых, непьющих, некурящих, недиабетических пациентов с нормальным хотел скрином и давлением. В случае наличия того или иного фактора, количество процентов возрастает кратно. Но об этом все догадываются, а вот оценивать функцию почек могут не все. Рассказываю! У нас есть универсальный показатель - креатинин . По нему (а также полу, возрасту, расе и иногда весу) в зависимости от разных формул мы высчитываем скорость клубочковой…

    Открыть пост в MAX
  15. 2.2K просмотров, 231 реакций, 29 июн. 2026 г.

    КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ЛИШНИЙ ВЕС ИЗ-ЗА ГОРМОНОВ? Мы сейчас не говорим про инсулинорезистентность и лептинрезистентность , прости господи. Тут еще надо разобраться, кто появился первый, примерно как в той присказке про курицу и яйцо. Также мы не говорим про сахарный диабет и « стресс от нервов, а нервы от гормонов ». Конкретные три ситуации, когда вы не виноваты в росте веса, а он и не думает останавливаться. 1️⃣ ГИПОТИРЕОЗ В организме все замедляется, а значит: ✅ Появляются отеки (лицо в первую очередь); ✅ Замедляется пульс; ✅ Выпадают волосы, сбивается цикл; ✅ Все лениво, ничего не хочется. Как…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 13.06.2026

15
рекл-постов
34.3K
охват рекламы
601
реакции
Продвигал:
  • @gentlepsydoc1 пост
  • @gotoChannelBot1 пост
  • @dr_pangy1 пост
  • @tgnikitin1 пост
  • @doctorkhanstanislav1 пост
Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Текст(18 постов)2.1K просм. · 105 реакц.
Фото(2 поста)1.8K просм. · 113 реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

605
упоминаний
6
репостов

Публикации

20 последних публикаций

Дополнительно

5пропущенных ID постов

Из 22 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 5. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.