Психотерапевт | Сычова Татьяна

Последние публикации канала «Психотерапевт | Сычова Татьяна»

1. 104 просмотров, 9 реакций, 18 июл. 2026 г.

   Диффузная идентичность — это состояние, при котором у человека отсутствует целостное, устойчивое и согласованное переживание собственного «Я». Проще говоря, это когда человек не может уверенно ответить на вопросы «Кто я?», «Каковы мои истинные ценности?», «Чего я хочу достичь в жизни?» Ключевые признаки: 1. Противоречивое самовосприятие: фрагментарные, полярные суждения о себе (идеализация сменяется обесцениванием), невозможность дать связный нарратив о собственной жизни. 2. Хроническая внутренняя пустота: переживание бессмысленности, скуки, отсутствие устойчивых интересов и амбиций. 3.…

   Открыть пост в MAX
2. 117 просмотров, 12 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Обсессивно-компульсивный тип личности: порядок как защита от хаоса Есть люди, которые всегда все держат под контролем. У них все разложено по полочкам, планы составлены на месяц вперед, дедлайны соблюдены, а внезапные изменения в расписании вызывают не просто раздражение, а почти физическую боль. Обсессивно-компульсивный тип личности — это не то же самое, что обсессивно-компульсивное расстройство. ОКР — это диагноз, состояние, при котором человека мучают навязчивые мысли и он вынужден выполнять ритуалы, чтобы снизить тревогу. А обсессивно-компульсивный тип — это структура характера, при…

   Открыть пост в MAX
3. 100 просмотров, 3 реакций, 16 июл. 2026 г.

   Бесплатная лекция для врачей соматического профиля от центра психотерапии и психиатрии ЭмоциУМ 💊 «10 ошибок при назначении антидепрессантов врачами непсихиатрических специальностей» 💊 — 22 июля, 19:30 / онлайн По данным ВОЗ, более 1 миллиарда человек в мире живут с психическими расстройствами. При этом большинство пациентов с тревогой и депрессией никогда не доходят до психиатра — их первым врачом становятся терапевт, невролог, кардиолог, гастроэнтеролог или эндокринолог. Более того, от трети до половины обращений в первичное звено здравоохранения связаны с жалобами, в которых психическое…

   Открыть пост в MAX
4. 111 просмотров, 3 реакций, 16 июл. 2026 г.

   📊 Исследование MacKenzie et al. (2023) Indirect associations between infant sleep, parental sleep, and sexual well-being in new parent couples ( Journal of Family Psychology ) — показало, что плохой сон младенца связан со снижением сексуального благополучия родителей через ухудшение качества их собственного сна. Недосып — один из доказанных физиологических факторов, влияющих на либидо и сексуальное удовлетворение. 📊 Исследование Woolhouse et al. (2015) Physical health after childbirth and maternal concerns about sexual function (когортное исследование 1507 женщин, BJOG ) — показало, что…

   Открыть пост в MAX
5. 93 просмотров, 21 реакций, 14 июл. 2026 г.

   Представьте человека, который оказался в ситуации, которую он не может изменить. Хроническая боль, затяжная депрессия, работа, которая высасывает жизнь, но бросить ее нельзя по финансовым причинам. Обстоятельства давят, и самое невыносимое — это ощущение, что ты ничего не контролируешь. И вот у человека появляется мысль: «Я всегда могу это прекратить». Эта мысль не обязательно означает намерение. Часто она просто успокаивает, как запасной выход, о котором знаешь только ты, и сам факт его существования помогает выдержать то, что иначе выдержать невозможно. Этот механизм описывали многие…

   Открыть пост в MAX