DUGAfit | студия фитнеса и растяжки в Одинцово

TelegramЗдоровье и фитнес

@dugafit

Студия заботливого фитнеса и растяжки Адрес: г. Одинцово, бульвар Маршала Крылова, д. 13 Телефон: +7 (980) 800 36 51 Мы в Макс: https://max.ru/join/GgwHxewsu_GRuzHu0-FekRyl1PSuf8jqR2e3WtRFnLw Полная информация о нас здесь: https://taplink.c…

232
Подписчиков
44.8%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
3.8%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале DUGAfit | студия фитнеса и растяжки в Одинцово

232подписчиков104средний охват44.8%охват (RR)3.8%вовлечённость (ER)

Студия заботливого фитнеса и растяжки Адрес: г. Одинцово, бульвар Маршала Крылова, д. 13 Телефон: +7 (980) 800 36 51 Мы в Макс: https://max.ru/join/GgwHxewsu_GRuzHu0-FekRyl1PSuf8jqR2e3WtRFnLw Полная информация о нас здесь: https://taplink.cc/dugafit

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

44.8%Охват
Подписчиков232
Просмотров/пост104
Реакций/пост1
Высокая
Качество
0.96%
Реакции/просм.
5
Постов
1
Реакций/пост
0.96%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~104 на пост — это ~45% от 232 подписчиков
45%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
44.8%
Охват (RR)
Отличное
3.85%
ER (вовлечённость)
~4 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

10:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 5 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «DUGAfit | студия фитнеса и растяжки в Одинцово»

  1. 33 просмотров, 20 июл. 2026 г.

    До мурашек? Хотите также? Тогда ждем на занятиях «Растяжка в гамаках» Ср | 16:00 и 17:00 Чт | 16:00 Набор группы - девчонки от 6 лет 🦥

    Открыть пост в MAX
  2. 0 просмотров, 20 июл. 2026 г.

    DUGAfit | студия фитнеса и растяжки в Одинцово pinned a photo

    Открыть пост в MAX
  3. 42 просмотров, 20 июл. 2026 г.

    🖇️ Расписание на неделю с 20 по 26 июля 🖇️ Записаться на занятия: написать в Max написать в Telegram ➡️ онлайн-расписание здесь ➡️ скачать приложение AppStore ➡️ скачать приложение RuStore С 💚 DUGAfit!

    Открыть пост в MAX
  4. 39 просмотров, 1 реакций, 17 июл. 2026 г.

    Хотите узнать, что способно в один миг сделать образ эффектнее? — Осанка ! Из‑за сидячего образа жизни мы нередко сутулимся — и это не просто вопрос внешности. Сутулость визуально «съедает» пару сантиметров роста, провоцирует постоянное напряжение в шее и плечах, а усталость может накатывать даже без серьёзных нагрузок. И риски тут куда серьёзнее , чем кажется на первый взгляд: ◽️ нарушается кровообращение; ◽️ могут появиться проблемы с дыханием; ◽️ дискомфорт в спине со временем способен перерасти в хронические заболевания. 🪄 Но есть и отличные новости: этих проблем вполне можно не…

    Открыть пост в MAX
  5. 44 просмотров, 3 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Наши юные спортсменки не откладывают тренировки даже летом 🤩 ✅ Идет набор в детские группы: ◽️ Осанка 7+ ◽️ Гамаки 7+ ◽️ Фитнес (ОФП) 5+ ◽️ Ритмика 3+ До встречи в DUGAfit! 💚

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 14.06.2026

1
рекл-постов
81
охват рекламы
0
реакции
Продвигал:
  • @XoXo_studio141 пост
Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Текст(4 поста)40 просм. · 1 реакц.
Фото(1 пост)0 просм.

Публикации

5 последних публикаций