Эдуард Каневский
Telegram@eduardkanevskiy
Признанный в России фитнес-эксперт, теле- и радиоведущий программ о здоровье, питании и спорте Сотрудничество: @Lesya_Blacke Сайт: https://kanevskiy.pro/ Чат: https://t.me/EduardKanevskiy_chat
О канале Эдуард Каневский
Признанный в России фитнес-эксперт, теле- и радиоведущий программ о здоровье, питании и спорте Сотрудничество: @Lesya_Blacke Сайт: https://kanevskiy.pro/ Чат: https://t.me/EduardKanevskiy_chat
Основные метрики
Рост подписчиков
Вовлечённость
Здоровье аудитории
Часовая активность
МСККогда канал публикует — распределение постов по часам суток.
Последние публикации канала «Эдуард Каневский»
- 625 просмотров, 10 реакций, 10 июл. 2026 г.
Петли TRX . Пожалуй, один из лучших снарядов, благодаря которым можно тренировать в любой точке мира. Важно ❗️ Покупайте только оригинальные петли, иначе будет, как в этом видео 🤕 Купить оригинальные TRX со скидкой можно на сайте https://www.trxtraining.ru/ добавить товары в корзину, далее в корзине в поле «Код карты» ввести наименование промокода: "Каневский" и нажать кнопку «применить скидку». После активации промокода будет дополнительно применена скидка 10% к скидочной цене. А вы используете петли в своих тренировках?
Открыть пост в MAX - 857 просмотров, 38 реакций, 09 июл. 2026 г.
Ушла еще одна легенда, Бонни Тайлер 🦴 К сожалению, мы живет в такое время, когда кумиры нашей юности постепенно уходят 😢 Вы помните её песни?
Открыть пост в MAX - 1.1K просмотров, 20 реакций, 08 июл. 2026 г.
Никакой работы на износ: можно ли тренироваться при гипертонии ? Гипертония сегодня сильно «помолодела» — все чаще этот диагноз ставят людям уже с 18 лет. Гипертония — не повод отказываться от физических нагрузок. Если нет острой фазы и состояние контролируется лечащим врачом, регулярные тренировки становятся важной частью лечения. Главное — правильно подобрать нагрузку. Зачем заниматься? ✔️ Тренировка миокарда (сердечной мышцы). ✔️ Сердце эффективнее качает кровь. ✔️ Повышается эластичность сосудов. ✔️ Снижается артериальное давление. ✔️ В сочетании с диетой легче снижать массу тела. Когда…
Открыть пост в MAX - 1.1K просмотров, 18 реакций, 07 июл. 2026 г.
Очень трогательная история 🥹 Желаю парню добиться реальных, спортивных результатов 🏆 https://t.me/Silverrainradio
Открыть пост в MAX - 1.8K просмотров, 45 реакций, 04 июл. 2026 г.
Ну и где он не прав ? 😂 Всем хороших выходных! И осторожней с шашлыками и пивом - везде нужна мера 😋 А вы на дача в выходные?
Открыть пост в MAX - 1.7K просмотров, 17 реакций, 03 июл. 2026 г.
С днем рождения, Родион 🥳 🥳 🥳 https://t.me/rodiongazmanov Полная версия этого выпуска доступна по ссылке: https://youtu.be/5Zu1ZHbofa8?feature=shared
Открыть пост в MAX - 1.8K просмотров, 27 реакций, 01 июл. 2026 г.
💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 🚸 Меня часто спрашивают, в какую секцию лучше отдать маленького ребёнка? Здесь я рекомендую обратить внимания на направления, которые развивают все базовые навыки в физической подготовке: 💛 координацию, 💛 гибкость, 💛 силу мышц. Здесь обратите внимание на: 💛 акробатику; 💛 художественную гимнастику; 💛 спортивную гимнастику; Такие занятия — фундамент для любых других видов спорта. Ребёнок быстрее осваивает новые движения и лучше подготавливается физически. Важно: по-настоящему серьёзные занятия спортом возможны, только если ребёнок сам этого…
Открыть пост в MAX - 1.6K просмотров, 46 реакций, 01 июл. 2026 г.
Ровно через месяц состоится важное событие в нашей жизни 🥂 Люблю 👍
Открыть пост в MAX - 1.6K просмотров, 15 реакций, 30 июн. 2026 г.
Чем заменить спортивное питание, которое не просто сильно подорожало, но и стало дефицитным товаром? И можно ли обойтись без него во время тренировок? Обо всем расскажет Эдуард Каневский уже в 17:00 . Слушайте программу «Начну со вторника» и задавайте свои вопросы в любых мессенджерах по номеру +79037976333 🌩
Открыть пост в MAX - 1.7K просмотров, 29 реакций, 29 июн. 2026 г.
🎀 🎀 🎀 🎀 🎀 🎀 🎀 🎀 🎀 🙄 Я работаю в фитнес-отрасли 22 года, а на телевидение и радио почти 14 лет. И все, что я делаю, до сих пор приносит мне удовольствие . И это действительно важно: кайфовать от того, что ты делаешь. 😎 Ведь, когда работа не доставляет удовольствия, возникает большое количество проблем. Физическое здоровье: 🎀 хроническая усталость, которая не проходит после отдыха; 🎀 нарушения сна (бессонница или сонливость днём); 🎀 головные боли, напряжение в шее и спине; 🎀 проблемы с пищеварением (гастрит, синдром раздражённого кишечника); 🎀 ослабление иммунитета — частые…
Открыть пост в MAX - 2.7K просмотров, 26 реакций, 26 июн. 2026 г.
Заявляю со всей ответственностью: вести эфир в шлеме неудобно 🏈 😂 Полная версия эфира про американский и флаг-футбол доступна по ссылке: https://vkvideo.ru/video-614179_456246100 https://t.me/fafrpro https://t.me/flag_football https://t.me/Silverrainradio
Открыть пост в MAX - 2.1K просмотров, 26 реакций, 25 июн. 2026 г.
💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 💛 Нестандартные причины 🙄 Немного воспоминаний из практики: 💛 Сообщение в три часа ночи: "привет, у меня разбито лицо, завтра не приду - списывай тренировку"! 💛 Привет, завтра не приду - приуныл! 💛 Сегодня не приду - пока выезжал из гаража - украли сумку. 💛 На тренировки ходить не буду - меня не впускают в страну. 💛 Перепутала сумку - взяла купальник, вместо формы для зала. 💛 Перепил...прости... 🤢 На самом деле, у людей, со слабой мотивацией, всегда найдутся причины пропустить занятие. У каждого - своя.…
Открыть пост в MAX - 2.4K просмотров, 30 реакций, 22 июн. 2026 г.
🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤 🥹 Очень рекомендую данный тренажёр, который помогает освоить подтягивания на перекладине, и отжимания на параллельных брусьях 👍 А это - база ❗️
Открыть пост в MAX - 2.6K просмотров, 23 реакций, 21 июн. 2026 г.
Вышел мой большой материал на портале " чемпионат ", посвящённый функциональным тренировкам. В материале найдёте не только теорию, но и практику 🤸♂️ https://www.championat.com/lifestyle/article-3323163-funkcionalnaja-trenirovka-doma-uprazhnenija-dlja-muzhchin.html
Открыть пост в MAX - 2.4K просмотров, 11 реакций, 20 июн. 2026 г.
Что на АЗС в Москве? ⛽️ Не везде можно залить, например, дизель, но он есть. Правда, придётся потратить немного времени на дорогу. А как у вас в регионе обстоят дела? Пожалуйста, пишите только по актуальному вопросу!
Открыть пост в MAX
Качество и доверие
Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.
Реклама и монетизация
Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.
Цитирование
Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.
Публикации
Дополнительно
Из 20 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 2. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.