Школа Экзистенциальной Практики

TelegramПсихология

@ekzishkola

~Просто о сложном~ 4️⃣ уровня знакомства с экзистенциальным направлением 🎤 Психологический подкаст каждую неделю 🎤 Мы в соцсетях! inst: @ekzishkola vk: https://vk.com/ekzishkola?from=groups Youtube: https://www.youtube.com/@ekzishkola

826
Подписчиков
24.5%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
8.4%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Школа Экзистенциальной Практики

826подписчиков202средний охват24.5%охват (RR)8.4%вовлечённость (ER)+6за 30 дней

~Просто о сложном~ 4️⃣ уровня знакомства с экзистенциальным направлением 🎤 Психологический подкаст каждую неделю 🎤 Мы в соцсетях! inst: @ekzishkola vk: https://vk.com/ekzishkola?from=groups Youtube: https://www.youtube.com/@ekzishkola

AI-обзор

Обновлено 20.07.2026

Канал "Школа Экзистенциальной Практики" предлагает познакомиться с основами экзистенциальной психологии через подкасты и статьи. Здесь разбираются психологические термины, обсуждаются темы саморазвития и предлагаются практические советы. Контент канала будет интересен тем, кто интересуется психологией и желает глубже понять себя и окружающий мир.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

+6+0.7%

Вовлечённость

24.5%Охват
Подписчиков826
Просмотров/пост202
Реакций/пост12
Средняя
Качество
5.94%
Реакции/просм.
10
Постов
12
Реакций/пост
5.94%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~202 на пост — это ~24% от 826 подписчиков
24%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
24.5%
Охват (RR)
Среднее
8.42%
ER (вовлечённость)
~17 реакций/пост
Средний охват. 15–30% подписчиков видят посты. Часть аудитории может быть неактивна или заглушила канал.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

11:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует утром
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 10 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Школа Экзистенциальной Практики»

  1. 107 просмотров, 22 реакций, 22 июл. 2026 г.

    Какие последствия для психики, когда с помощью ИИ создают аватар умершего родственника и проводят время за беседой с ним? Это помогает уходить от горевания, оставаться в отрицании ухода. Люди это делали и без ИИ, это способ тех, кто пока не может переживать утрату. Да, в этом можно застрять, но если мы не психологи этого человека, то не нам указывать человеку как не горевать. Ирина Млодик #ШЭП #психология

    Открыть пост в MAX
  2. 149 просмотров, 7 реакций, 21 июл. 2026 г.

    Анонс ближайших программ ШЭП 🩵 Ловцы снов. Группа исследования сновидений — Дмитриева Катерина, Зульфия Сулима — https://ekzishkola.ru/dream_catchers 🩵 Доживем до понедельника. Очная психотерапевтическая группа, Москва — Катерина Дмитриева — https://ekzishkola.ru/live_monday 🩵 Уважать. Выдерживать. Верить — Субботина Екатерина и Волов Алексей — https://ekzishkola.ru/therapist_identity Ждем вас! 💙

    Открыть пост в MAX
  3. 152 просмотров, 7 реакций, 20 июл. 2026 г.

    Проявленность в современных условиях становится все важнее. Прежде чем записаться, мы изучаем информацию о любом специалисте. И то, как он проявлен в соцсетях или проф.сообществе нередко становится определяющим при выборе. Мы выбираем и выбирают нас. Как звучит ваша проявленность? Каким видит вас потенциальный клиент? И видит ли вообще? Терапевтическая группа для психологов «Проявленность» направлена на поиск внутренних ресурсов и опор. Все подробности на сайте ШЭП. Старт в сентябре. Светлана Смольянинова. Автор терапевтического проекта для психологов «Проявленность»…

    Открыть пост в MAX
  4. 114 просмотров, 11 реакций, 17 июл. 2026 г.

    «С РУССКОГО НА РУССКИЙ» Словарь психологических терминов, составленный для тех, кто только начал интересоваться психологией Депрессия — болезненное состояние, в легких формах переживаемое как ощущение тоски; ОТСУТСТВИЕ ЖЕЛАНИЙ, снижение энергии и жизненного тонуса. «Замораживание» чувств, утрата любви к себе и интереса ко всему окружающему. Может появляться либо после перенесенных стрессов, сильных переживаний, либо, наоборот, из-за того, что сильные чувства были подавлены, не смогли проявиться, важные желания и потребности не нашли своего удовлетворения. Помощь психотерапевта, как правило,…

    Открыть пост в MAX
  5. 138 просмотров, 17 реакций, 16 июл. 2026 г.

    Самое сложное в йоге - это расстелить коврик. Сколько раз мы обещали себе начать с понедельника, но намерение так и осталось на уровне классной идеи. Я помню, как 5 лет назад коллега сказала мне, мол, заводить аккаунт в инстаграм уже поздно. Психологов тьма, все кому было надо, своего психолога уже нашли. И пробовать не стоит. Это было 5 лет назад, друзья. И знаете, я не удивлюсь, если подобные мысли посещают некоторых из нас и сегодня. Поздно, батенька, пить Боржоми. Соглашусь в том, что рынок психологии действительно наполнен. Но стану яростно отрицать, что лучшее время для продвижения уже…

    Открыть пост в MAX
  6. 170 просмотров, 35 реакций, 15 июл. 2026 г.

    Что помогает Ирине Млодик, когда она попадает в аффект травмы беспомощности? Ничего мне не помогает, просто в процессе терапии я научилась её переживать и убеждаться в том , что мир меня за это не уничтожает. Это позволяет не так активно избегать беспомощность, как раньше. Постепенно беспомощность становится не настолько пугающий, а я расширяюсь до возможности просить о помощи, если сама ничего не могу сделать. Ирина Млодик #ШЭП #психология

    Открыть пост в MAX
  7. 140 просмотров, 13 реакций, 14 июл. 2026 г.

    Анонсы ближайших программ в ШЭП 💙 «От рождения до близости» — Раиса Сладикова, Екатерина Захарова — https://ekzishkola.ru/birth_intimacy_26-27 Vita Nostra. Экзистенциальный подход: с первых шагов до устойчивой практики — Яна Джурхадзе, Андрей Голуб — https://ekzishkola.ru/firststeps_practice Очная терапевтическая группа «Я люблю тебя, НО» — Яна Джурхадзе, Ольга Турчина — https://ekzishkola.ru/loveyou_but_27 Ждем вас! ❤️

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Внешняя реклама, которую этот канал размещал в других лентах.

Рекламирует с 14.06.2026

7
рекл-постов
1.4K
охват рекламы
63
реакции
Продвигал:
  • @mestogdemozhno1 пост
  • @irinamlodik1 пост
  • @anastasiyarubtsova1 пост
  • @katerinadmitrievapsy1 пост
  • @detikakroditeli1 пост
Кто упоминал

Каналы, которые размещали рекламу этого канала у себя.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

7
упоминаний
0
репостов

Публикации

10 последних публикаций

Дополнительно

7пропущенных ID постов

Из 10 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 7. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.