Элина Рыженкова | реляционный психоанализ

TelegramПсихология

@elinaryzhenkova

Психолог, гештальт-терапевт, реляционный психоаналитический терапевт, супервизор, преподаватель. Связь через личные сообщения – @eliebeth .

1.4K
Подписчиков
84.2%
Охват (Reach Rate / RR)
просмотры / подписчики
3.8%
Вовлечённость (ER)
реакции / просмотры

О канале Элина Рыженкова | реляционный психоанализ

1.4Kподписчиков1.2Kсредний охват84.2%охват (RR)3.8%вовлечённость (ER)

Психолог, гештальт-терапевт, реляционный психоаналитический терапевт, супервизор, преподаватель. Связь через личные сообщения – @eliebeth .

AI-обзор

Обновлено 19.07.2026

Канал Элины Рыженковой посвящен реляционному психоанализу. Автор делится своими мыслями о психологии, публикует цитаты из книг и видео разбора сессий. Контент интересен специалистам в области психотерапии и всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.

Описание сформировано MaxBook AI на основе последних публикаций канала.

Основные метрики

Рост подписчиков

0+0.0%

Вовлечённость

84.2%Охват
Подписчиков1.4K
Просмотров/пост1.2K
Реакций/пост55
Отличная
Качество
4.54%
Реакции/просм.
19
Постов
55
Реакций/пост
4.54%просмотров конвертируются в реакции

Здоровье аудитории

Средний охват: ~1.2K на пост — это ~84% от 1.4K подписчиков
84%
Доля от числа подписчиков. Один пост видит не обязательно одна и та же часть аудитории, поэтому остаток — не «неактивные подписчики».
84.2%
Охват (RR)
Отличное
3.80%
ER (вовлечённость)
~46 реакций/пост
Здоровый канал. Более 30% подписчиков видят публикации — аудитория живая и вовлечённая.

Часовая активность

МСК

Когда канал публикует — распределение постов по часам суток.

15:00
Пик публикаций
0%
Ночью (0-6)
Публикует днём
0
3
6
9
12
15
18
21
Распределение 19 постов по часам публикации и средний охват/реакции постов в этот час. Время — московское (МСК). Это график публикаций канала, не онлайн-статус аудитории.

Последние публикации канала «Элина Рыженкова | реляционный психоанализ»

  1. 251 просмотров, 39 реакций, 18 июл. 2026 г.

    Про эпистемологию добродетелей Слушала недавно лекцию по философии сознания , и автор там в том числе произнёс фразу о том, что мы обязаны «взваливать на себя ответственность за познание»: Когда мы говорим: «А, это кортизол, а, это допамин», — и т.п., мы пытаемся избежать сложности этого мира и поставить какую-то предельную точку. Это пример сверхъестественного объяснения. Принцип полноты, он мотивируется во многом еще этическим основанием, нормативным основанием, познавательной добродетелью. Не ставить пределы в объяснении и взваливать на себя ответственность за познание ». Очень меня это…

    Открыть пост в MAX
  2. 221 просмотров, 37 реакций, 10 июл. 2026 г.

    Про Шелдона Баха и его «Руководство для начинающих психотерапевтов и психоаналитиков». Коллеги, я хочу опробовать новый формат "заочных групп чтения" — возможность читать и обсуждать профессиональную литературу в удобном темпе, без привязки ко времени встреч. Это будет закрытый телеграм-канал, в котором я буду публиковать видео с чтением (в моём переводе на русский язык) и подробными комментариями к главам книги. Начать я решила с книги Шелдона Баха «Что делать? Руководство для студентов психотерапии и психоанализа» ( The How-to Book for Students of Psychoanalysis and Psychotherapy ).…

    Открыть пост в MAX
  3. 516 просмотров, 31 реакций, 08 июл. 2026 г.

    Про важность слияния. Помимо чтения, лето — это ещё и пора переводов. Этим летом редактирую мой перевод книги изральского аналитика Офры Эшель, которую я когда-то перевела для закрытой учебной группы, а теперь появилась возможность её издать. Мне кажется, Эшель — одна из тех, кто глубже всего описывает измерение слияния, присутствования ( presencing ), сопричастности ( with nessing как противоположность witnessing ) и единения ( at-one-ment ). Так или иначе, с опорой на Биона и Винникотта, все её статьи об этом. Несколько цитат из разных глав: Присутствование — это прежде всего…

    Открыть пост в MAX
  4. 636 просмотров, 78 реакций, 03 июл. 2026 г.

    Про перевод слова relational. С названием «реляционный психоанализ» в русском языке беда. В английском языке relational psychoanalysis сразу отсылает к relations , relationships , relatedness — отношениям, связанности, межличностному измерению. Для русскоязычного же человека никакой очевидной связи между словом «реляционный» и отношениями нет. Было когда-то от коллег предложение переводить « relational » как « отношенческий », но не прижилось — и я, честно говоря, этому скорее рада, на мой вкус « отношенческий психоанализ » как-то очень уж криво звучит… Летом читаю разное не по работе и, в…

    Открыть пост в MAX
  5. 1.0K просмотров, 44 реакций, 16 мая 2026 г.

    Наверное здесь подходит эпитет - "эпичное" видео) Александр Левчук и Элина Рыженкова приезжали к нам на 3 дня на интенсив в Армении и мы записали вместе с ними видео-разбор сессии Пола (сериал "In Treatment"). Это ежемесячный формат в нашем клубе , но в таком составе это конечно раритет). Получилось очень необычно - обсуждали разные интервенции и его сложную ситуацию - пациентка призналась в любви. Потом еще долго пытались понять в каком же подходе работает Пол)

    Открыть пост в MAX
  6. 895 просмотров, 15 реакций, 16 мая 2026 г.

    Про In Treatment и друзей. Я смотрела 1-ый сезон In Treatment очень давно, ещё не имея опыта бытия ни пациентом, ни терапевтом. Тогда мне казалось, что терапевт в сериале творит какую-то заоблачную магию. Ну что ж, с тех пор я проделала большой путь, кажется 🫥 Давно хотела пересмотреть пару серий «свежими глазами» (или, точнее, наоборот — несвежими), но всё никак руки глаза не доходили. А тут всё совпало: интенсив, друзья, их необходимость записать обзор очередной серии для их клуба. Было очень интересно 😐 Полная версия доступна у них в клубе по подписке, а тут у Феди в канале можно…

    Открыть пост в MAX
  7. 1.4K просмотров, 45 реакций, 16 апр. 2026 г.

    Про мошенников. Коллеги, признание пришло откуда не ждали — от моего имени стали писать мошенники! Я никого ни на какие «интенсивы за 7000р» не зову и никакие марафоны не продаю! Пожалуйста, будьте бдительны! Аккаунт подделан ими полностью, с именем, фото и статусом.

    Открыть пост в MAX
  8. 1.7K просмотров, 48 реакций, 01 апр. 2026 г.

    Про Шелдона Баха и проблемы нарциссической любви (часть 4, финальная). Итак, отметим блокировку телеграмма и оплаты iCloud’а финальной частью «Проблем нарциссической любви». Нам бы эти проблемы, эх… Я оплатила подписку loom на год, так что придётся записывать видео, чтоб не простаивала 🙂 Если есть пожелания и предложения, с радостью выслушаю! А пока четвёртая часть Баха: https://www.loom.com/share/3a75c33a1c474770bcf4ab9166aca472 Хорошего просмотра! 🐈‍⬛️

    Открыть пост в MAX
  9. 1.7K просмотров, 37 реакций, 05 мар. 2026 г.

    Про Шелдона Баха и проблемы нарциссической любви (часть 3). Более технически подкованные читатели этого канала сказали мне про существование Loom, в котором тоже можно записывать видео 👀 Надеюсь, он в России не замедлен! Итак, третья часть: https://www.loom.com/share/a4e2d4a90fd04519be6ce0b025b7e8c5 Осталась потом последняя, четвёртая! Хорошего просмотра 🤩

    Открыть пост в MAX
  10. 1.7K просмотров, 43 реакций, 26 февр. 2026 г.

    Про фигуру и фон. Продолжение рубрики "Не только гештальтисты изобретают психоанализ, но и психоаналитики изобретают гештальт-терапию!" Концепция отношений фигуры и фона занимает центральное место в переходе к парадигме социального конструктивизма. Любой аспект, находящийся на переднем плане, может быть понят только в контексте его дополнения, находящегося на заднем плане. © Ирвин Хоффман, "Ритуал и спонтанность в психоаналитическом процессе", 1998г. PS: на всякий случай поясню, что рубрика носит юмористический характер.

    Открыть пост в MAX
  11. 1.5K просмотров, 53 реакций, 24 февр. 2026 г.

    Про Шелдона Баха и проблемы нарциссической любви (часть 2). Ну что, продолжу записывать видео статьи про Баха. Подумала, что может в мир очищенного ИИ контента все эти видео с эээ , мнэ и прочими нууу добавляют живости происходящему. Я решила на этот раз записать видео через Зум и выложить в виде ссылки. Может быть так удобнее? Ввиду замедления телеграмма в России. Напишите, пожалуйста! Чтоб мне на будущее понимать, как лучше. Там правда довольно кривой монтаж, так что склейка видео корявая, но что поделать 🙂 Запишем это в не-вычищенный контент. Что касается содержания: решила ещё отдельно…

    Открыть пост в MAX
  12. 1.5K просмотров, 90 реакций, 18 февр. 2026 г.

    Про Шелдона Баха и проблемы нарциссической любви. На группах чтения мы с участницами закончили читать статью Шелдона Баха о нарциссических состояниях сознания, и я рада, что это было многим полезно. Мне кажется, Бах очень легко перекладывается на практику любого психотерапевта, потому что он крайне мало пишет про технику, и довольно много — и очень узнаваемо — о внутренних переживаниях людей в нарциссических состояниях и о том, какие развитийные причины лежат в основе этого. У меня давно зрело две идеи. Первая — рассказать о Бахе побольше, вторая — поставить эксперимент, что будет, если…

    Открыть пост в MAX
  13. 1.9K просмотров, 12 реакций, 26 янв. 2026 г.

    Про группу чтения. Коллеги, у меня есть места в группе чтения, на которой мы читаем книгу «Загадки и сложности в психотерапии и психоанализе» (редакторы Ричард Так и Линн Кутнауэр). Вот исходное объявление о наборе, там много информации о книге и о группе. Сейчас мы заканчиваем читать 3 главу (из 12), и поэтому наступает хорошее время, чтобы запрыгнуть в вагон этого поезда. Помимо того, что мы обсуждали и будем обсуждать различные психоаналитические школы, мы так же обсуждали такие практические и животрепещущие вопросы как: 1. Как быть в начале терапии? Если клиент "стоит на пороге" и никак…

    Открыть пост в MAX
  14. 1.8K просмотров, 64 реакций, 21 янв. 2026 г.

    Про работу с телом. Не только гештальтисты изобретают психоанализ, но и психоаналитики изобретают гештальт-терапию! Цитата из последнего номера "Психоаналитических диалогов": Я не совсем понимала, как расценивать её трудности с распознаванием или выражением чувств, поэтому сбавила темп и стала разбивать свои вопросы на всё более мелкие составляющие. Например, когда она рассказывала о чём-то, что произошло накануне с её женой, я спрашивала, что она чувствует в этот момент, а когда она пожимала плечами или отвечала, что не знает, я просила её обратить внимание на ощущения в теле. Иногда она с…

    Открыть пост в MAX
  15. 1.7K просмотров, 67 реакций, 20 янв. 2026 г.

    Про аббревиатуры и диагнозы (часть 2) Итак, обещала написать продолжение предыдущего поста. Второе негативное последствие ровно противоположно идее о магической таблетке: «Если у меня СДВГ, то с этим ничего не поделать» . Кого-то это повергает в безнадёжность ( «я безнадёжно поломан» ), а кого-то — в радость ( «теперь можно не стараться, ведь я точно не смогу» ), но в обоих случаях происходит одно и то же: человек отказывает себе в субъектности и выборе. Это приносит временное облегчение, поскольку больше не нужно каждый раз сталкиваться с усилиями, напряжением, стыдом и ощущением собственной…

    Открыть пост в MAX

Качество и доверие

100
из 100
Явных аномалий не обнаружено

Эвристические сигналы качества по публичным метрикам (охват, реакции, динамика подписчиков). Это не доказанный фрод и не приговор — лишь поводы присмотреться к каналу.

Реклама и монетизация

Эффективность по типу контента

Средние показатели последних публикаций. Тип определён по тексту поста — оценочно.

Фото(1 пост)1.4K просм. · 45 реакц.
Текст(12 постов)1.4K просм. · 58 реакц.
Видео(6 постов)1.3K просм. · 52 реакц.

Цитирование

Индекс цитирования

Сколько раз канал упомянут и репостнут в постах других каналов.

0
упоминаний
2
репостов

Публикации

19 последних публикаций

Дополнительно

8пропущенных ID постов

Из 19 пойманных постов в диапазоне ID сообщений отсутствует 8. Пропуски — это удалённые посты ИЛИ медиа-альбомы и служебные сообщения (один альбом = несколько ID). Точную причину по одним ID определить нельзя.