EMISPACE_FLOW

Последние публикации канала «EMISPACE_FLOW»

1. 137 просмотров, 4 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Этот флоу Мантра

   Открыть пост в MAX
2. 154 просмотров, 8 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Думаешь, Inside Flow — это не для тебя? Потому что ты не танцевала раньше? Или кажется, что у тебя недостаточно пластики, чувства ритма или опыта? Поверь, почти каждая ученица приходит именно с такими мыслями. Inside Flow — это не про талант. Это навык, который развивается через практику. Именно поэтому я создала курс Flow «Celebrate me» с нуля . За 3 живых эфира мы шаг за шагом разберем все базовые движения, освоим асаны, научимся красивым переходам и соединим дыхание, музыку и движение в единый Flow. Без спешки. Без сравнения с другими. С пониманием каждого элемента. 📅 Старт — 20 июля…

   Открыть пост в MAX
3. 162 просмотров, 8 реакций, 17 июл. 2026 г.

   Сегодня в 11:00 танцуем ONLINE давно я не анонсировала песню заранее, но этот трек летит в стратосферу, а я еще в прошлом году орала под нее в машине 🤍 Присоединяйся, если тоже хочется поорать и протанцевать! Ценность - 1250 руб. Если готов , пиши «+» я пришлю ссылку на оплату

   Открыть пост в MAX
4. 139 просмотров, 21 реакций, 13 июл. 2026 г.

   «Музыка и йога» 🤍 5 августа | Москва | 19:00 Приглашаю вас на особенный вечер — практику Inside Flow под живое звучание фортепиано. Это будет не просто класс йоги, а настоящее путешествие, где музыка, дыхание и движение сольются в единый поток, а каждое движение станет частью истории. Тема практики — «Грация внутренней силы». Мы будем исследовать мягкость и плавность движений, учиться двигаться легко, словно паря, и при этом чувствовать свою внутреннюю опору и силу. Такие практики всегда оставляют глубокий след. Сочетание живой музыки и Inside Flow помогает по-настоящему отключиться от…

   Открыть пост в MAX
5. 121 просмотров, 8 реакций, 08 июл. 2026 г.

   Вы когда-нибудь замечали, что после хорошей практики Inside Flow мир будто становится ярче? Каждый раз после занятий я вижу это по вашим глазам. Кто-то приходит уставшим после рабочего дня, с тревогой, мыслями, напряжением. А уходит с улыбкой, легкостью и ощущением, будто внутри стало больше воздуха. И это не магия. Наш мозг действительно очень любит сочетание музыки, движения и эмоций. Когда мы двигаемся в ритме любимой музыки, в организме начинают происходить очень интересные процессы: ✨ Музыка активирует систему вознаграждения — вырабатываются дофамин и эндорфины. Именно поэтому после…

   Открыть пост в MAX
6. 124 просмотров, 08 июл. 2026 г.

   НАЧНЕМ В 12:20 Присоединяйтесь по ссылке

   Открыть пост в MAX
7. 154 просмотров, 07 июл. 2026 г.

   Ссылку пришлю завтра

   Открыть пост в MAX
8. 164 просмотров, 3 реакций, 07 июл. 2026 г.

   ✨ Завтра нас ждёт особенный день. В 12:00 мы встречаемся на открытой практике по Нейродреву, чтобы вместе рисовать. ❤️ Вход свободный — буду рада каждому! Мы подведём итоги первой половины года, увидим, сколько уже пройдено, укрепим свою внутреннюю опору и с удовольствием наметим планы на вторую половину года. Без напряжения. Без правильных ответов. Только вы, лист бумаги, маркер и внимание к себе. Если в последнее время хочется немного замедлиться, навести порядок в мыслях, вернуть внутренний баланс и наполниться вдохновением — очень вас жду. Давайте подарим себе пару часов настоящего…

   Открыть пост в MAX
9. 167 просмотров, 8 реакций, 07 июл. 2026 г.

   ✨ Расписание главной сцены фестиваля «Равновесие» Главная сцена — место, где проходят самые яркие события фестиваля. Вас ждут ом-чантинг на рассвете, этно-концерты, практика Inside Flow, розыгрыш подарков, карнавальное шествие и многое другое. Сохраняйте расписание, чтобы не пропустить самые интересные события! Если вы еще не с нами — присоединяйтесь! Билеты — по ссылке.

   Открыть пост в MAX
10. 187 просмотров, 06 июл. 2026 г.

    ОДИН БИЛЕТ УШЕЛ, еще один 😁

    Открыть пост в MAX
11. 204 просмотров, 06 июл. 2026 г.

    РЕБЯТ, у меня есть два билета на фестиваль РАВНОВЕСИЕ В АБРАУ ДЮРСО , есть такие кто сорвался бы туда в эти выходные? Не пропадать же просто так билетам

    Открыть пост в MAX
12. 317 просмотров, 5 реакций, 02 июл. 2026 г.

    Вход в EMISPACE открыт! ✨ Июль станет месяцем фундамента. Мы разберём самые важные базовые вещи, без которых сложно двигаться дальше. Именно прочная основа помогает получать результаты быстрее и увереннее. Если давно хотели присоединиться — сейчас идеальный момент. Буду рада видеть вас в EMISPACE! 🩷 Вход доступен по ссылке

    Открыть пост в MAX
13. 285 просмотров, 30 июн. 2026 г.

    ЙОГА-РЕТРИТЫ ЛЕТО И ОСЕНЬ 2026 Сохраняй даты: 3–5 июля — Завидово 11–13 сентября — Истра Наши ретриты — это больше, чем отдых за городом. Это три дня, как маленькая жизнь. Представь: ты приезжаешь, а о тебе уже позаботились. Вкусная еда, природа, практика…

    Открыть пост в MAX